Homilador ayollarni tug'ish uchun tayyorlash

Tug'ilish tabiiy fiziologik jarayondir. Va, birinchi navbatda, ulardan qo'rqmaslik kerak. Har bir ayolda homilador ayollarni tug'ish uchun tayyorlash turli usullar bilan amalga oshiriladi. Homiladorlik paytida kimdir turli kurslarga, basseynlarga tashrif buyuradi. Bu, albatta, yomon emas. Lekin to'satdan, tirikligida, hamma narsa unutiladi, yo'qoladi, qo'rqadi va keyin har kimni va kurslarga borishi va ularni amalga oshirganlarni taklif qilganlarni ayblaydi. Ammo mening shaxsiy fikrim va tajribam bu erda. Homilador ayollarni tug'ruqqa tayyorlash uchun hech qanday kurslarga qatnamadim. Ayollarning maslahatlashuvida bitta ma'ruza bo'ldi. Lekin, qiziqarli bo'lsa-da, lekin oddiy kreslolar ustida o'tirish juda bezovta edi, chunki men hamma narsani eslolmayman va har bir narsaga kira olmayman. Men bu ma'ruzadan yaxshi eslayman, shuning uchun bu nafas olish usuli. Bu, albatta, va tug'ruq paytida ishlatiladi. Albatta, men boshqa ko'plab homilador ayollar singari, tug'ruqqa tayyorgarlik haqida ko'p ma'lumotlarga ega bo'ldim. Va hozirga qadar.

Men ko'p homilador qizlar kabi tug'ruqdan qo'rqmadim. Men buni bilmas edim, bu hali hammasi bo'lmaydi. Men tug'ruq haqidagi tungi voqealarni eshitmadim. Mening tanishlarimning aksariyati, onam va singlim singari ularning tug'ilishi haqida dahshatli narsa aytmadi. Va men sizlarga faqat bir ruh kerakligini tushunib etdim. Yaxshilikka ega bo'lish uchun kayfiyat. Buni "qila olaman".

Janglar boshlanganda tinchgina dushmanga borib, o'zimni tartibga solib qo'ydim. Erim meni kasalxonaga olib bordi. Oilada men nafas olish texnikasini esladim. Garchi siz har bir ayol o'zini nafas olishni qanchalik oson tushunishini bilib oladi. Lekin baqirishga arziydi, albatta. Yig'lama faqat tug'ruq jarayonini kechiktiradi va onaning ham, bolasini ham yomonlashtiradi. Men qichqirganim yo'q, men nafas olaman, baland ovozda! Men doimo bu qadar og'riqli bo'lishini o'yladim. Ehtimol, bu menga yordam berdi. Og'riqni kuchliroq deb kutsangiz, hozirgi paytda his qilgan og'riqlar qiyin emas. Va chaqalog'ining ko'kragiga yotganda, butun og'riq butunlay unutiladi.

Va, albatta, oldindan kasalxonaga olib borish uchun kerak bo'lgan hamma narsani tayyorlash kerak. Ko'pchilik tug'ilgandan beri sizning xotirjamlikni buzmasligi kerak bo'lgan vaqtdan boshlab boshlanmaydi. Oldindan tug'ruq xonasida siz tug'ilgan ayol uchun zarur bo'lgan narsalar ro'yxatini tanlaganingizni aniqlang. Qopchalarni to'plash va ularni yaqinroq joylashtirish.

Shunday qilib, qizlar, taslim bo'lishdan qo'rqmang! Bu faqat biroz kutish va bu sizning chaqalog'ingiz bilan uzoq kutilgan uchrashuv! Bu siz xohlagan narsa emasmi?

Elena Romanova , ayniqsa sayt uchun