1. Surunkali charchoq sindromi
Tashxis mashhur, ism go'zal, deyarli jozibali, tushunarli va yuz minglab kambag'allarga hayotiy nikohdan charchagan. Lekin kim uni qo'ydi - siz o'zingizmi yoki psixoterapevtik? Biz Xalqaro kasalliklar tasnifiga boramiz (uni qidirish mexanizmi yordamida topish oson) va bunday tashxis mavjud emasligiga biz aminmiz! Ularga nisbatan qanday munosabatda bo'lishmoqda?
Hayotda. Terim birinchi marta 1988 yilda taklif qilingan va 1990 yilda Qo'shma Shtatlarda surunkali charchoqqa qarshi milliy markaz tashkil etilgan. Ammo kasallikning sabablari va klinik ko'rinishi haqida hech qanday ma'lumot yo'q edi. Faqat patologiyaning yomon tashxis qo'yilganligi va samarali davolanishga qarshilik ko'rsatmaganligi aniqlandi. Ular alomatlar bilan ish tutishadi - dam olishdan so'ng o'tmagan noma'lum sabablarga ko'ra uzoq muddatli charchoq, mushaklarning noqulayligi, isitma, limfa tugunlari va qo'shimchalarining nozikligi, xotira yo'qolishi va depressiya. Shifokorlar ko'proq dam olish va harakat qilishni maslahat berishadi. Va sehrli dori, texnik va vositalar yo'q!
Nima qilish kerak? Har qanday noqulaylik, sog'ligingizni tekshirish, organizmdagi virus yoki surunkali infektsiyaning boshqarilishi yoki yo'qligini aniqlash uchun imkoniyatdir. Psixologik muammolar bilan shug'ullanish foydali bo'ladi. Xo'sh, keyin - ish va dam olish tartibini sozlang, 2-3 soatlik yurish safarlariga vaqt ajrating, safarga chiqing - umuman, hayotdan zavqlaning ... va tashxisni unuting!
2. Disbakterioz
Ommaviy axborot vositalari Rossiyadagi aholining deyarli 90% qisqartirganiga ishonadi. "Disbacteriosis so'roviga mos keladigan hech qanday hujjatlar topilmadi", deb javob beradi Xalqaro kasalliklar klassifikatsiyasi. Nima gap? Bu faqat mustaqil kasallik emas, balki boshqa gastroenterologik kasalliklarning namoyon bo'lishi.
Hayotda. Ichak mikroflorasi qat'iy individualdir. Haqiqiy ma'lumotlar, biz necha millionlab foydali va zararli bakteriyalar yashashimiz kerak, yo'q. Disbiyozni tahlil qilish ham juda yaqin natijalarni beradi - u tom ma'noda siz avvalgi kunlarda nima edik. Ko'p yoki kamroq ob'ektiv rasm faqatgina ichak biopsiyasini beradi.
Nima qilish kerak? Eritma, ko'ngil aynishi, ko'ngil aynishi, shishirishi, diareya, kabızlık, og'zidan hid, zararli oziq-ovqatlarga allergik reaktsiyalar ... Gastroenterologga vaqt keldi. Bu alomatlar ovqat hazm qilish traktining deyarli barcha kasalliklariga xos bo'lib, bu esa o'z navbatida disbakteriozga olib keladi. Qo'llanilishi mumkin bo'lgan probiyotik dori-darmonlarni qabul qiling, chunki reklama takliflari behuda. Agar kerak bo'lsa, ular sizga topshiriladi, ammo ular bilan birgalikda (uning o'rniga!) Asosiy muammolarni davolash bilan.
3. "Chiqarish"
Faqat dangasa odam toksinlar, shlaklar va tananing zaruriy tozalanishi haqida gapirmadi. "Tahoratning" ta'minoti o'simliklar, dori-darmonlar, hovuzlar, tjubazhami ...
Hayotda. Oziqlantiruvchi qo'shimchalar, gidrokolonoterapiya, qonni tozalash - sog'liq uchun ozgina g'amxo'rlik qiladiganlar uchun foydali ishdir. Ko'pgina xun takviyeleri xoleretik ta'sirga ega va toshlar mavjud bo'lganida (siz hatto shubha qilmasligingiz mumkin) oshqozon kanalining bloklanishiga, oshqozon osti bezi nekroziga olib kelishi mumkin va u mutlaqo sog'lom, insonga o'xshab ko'rinadi. Eng muhimi shundaki, jiddiy tibbiy manba "shlak" ni bilmaydi. Badanimizda bunday hodisa yo'q!
"Chaqiriq" - bu shriftani ishonch bilan aniqlay oladigan parol - va ko'zdan qochib ketish.
Nima qilish kerak? Sizda noto'g'ri fikr mavjud emasmi? Yomon hazm, zerikarli teriga? Qorin bo'shlig'i organlarining to'liq ultratovushini aniqlang. Shundan keyin shifokor sizga hepatoprotektorlarga, xoleretik, laksatif va boshqa dorilargacha kerak-kelmasligini hal qiladi. Ratsion bilan birgalikda to'g'ri tanlangan yo'nalish yoqimsiz his-tuyg'ularni va boshni aldanishdan tozalashga yordam beradi.
4. Xolesterinni oshiring
Xolesterin, televizor ekrani, gazetalar va Internet sizda yaxshi ekanligingizni tasdiqlamaydi. Shunday qilib, yurak xurujiga olib boradigan yo'lda ishonch bilan yurasiz!
Hayotda. Xolesterinni ayblash kerak emas. Bu yurak va qon tomir kasalliklarning rivojlanishining asosiy omillaridan biridir va asosiysi emas. Bundan tashqari, metabolizmda uning xatti-harakati sifatida "dushman" ning miqdori juda muhim emas. Ammo turli xil genetik xususiyatlarga ega lipid (yog') metabolizmasining xususiyatlari. Va hech qanday parhez takviyesi, modernizatsiya qilingan yogurt o'zgarishi bilan birga yordam bermaydi.
Nima qilish kerak? Anti-xolesterin giperemiya kasalligiga berilmang, ammo sizning xavf omillaringizni xotirjam torting, 40 yildan so'ng genetik tahlilni o'tkazing, qon xolesterol darajasini tekshirib ko'ring va shifokor tavsiyalariga amal qiling. Xullas, yogurtlar va past yog'li parhez hech kimga zarar bermadi - sog'lom ovqatlanish elementlaridan biri.
5. Helmintoz
Bir qarashda bunday kasalliklar etarli emas. Faqatgina Xalqaro toifadagi yuzdan ortiq turli xil ascariasis, schistomatosis va boshqa parazitar kasalliklar. Internetda o'qiymiz: "Mavjud inson kasalliklarining 80 foizigacha to'g'ridan to'g'ri parazitlar kelib chiqadi yoki ularning tanadagi hayotiy faoliyatining natijasi ...", "parazitlar faqat chastota rezonans diagnostika usuli bilan aniqlanishi mumkin ..."
Hayotda. Parazitar kasalliklarning alohida guruhi mavjud emas. "Yuqumli va parazitar kasalliklar" mavjud. Ular uchun Sog'liqni Saqlash statistikasi saqlanib qolgan. Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti 2005 yildagi Evropa byurosi hisobotida qora va rangli: "Parazit kasalliklari yuqumli kasalliklar bilan birgalikda umumiy kasallanishning 9 foizini tashkil qiladi". Demak, gelmintlarning deyarli butunlay yuqtirilishi haqida - bu toza suv yotadi.
Biz muntazam parhez ovqatlanishini, tasdiqlanmagan va tasdiqlanmagan mahsulotlarni sotishdan qo'rqamiz va qo'rqitmoqdamiz.
Nima qilish kerak? Gelmintlarni ushlash juda oson. Itni urib, pishmagan daryo balig'ini eydi ... Ba'zi shikoyat (ich ketishi, isitma, qorin og'rig'i) bo'lishi mumkinligini tekshirib ko'ring. Ammo shifokor infektsionist-parazitolog, testlarni belgilaydi va dori-darmonni tanlaydi.
6. Avitaminoz
So'nggi paytgacha vitaminlar haqida faqat yaxshi narsalar haqida aytilgan: ular bizning saraton kasalligiga qarshi, yurak xurujlari va sovuqqonliklarga qarshi. Barcha kasalliklar va yoshlar iksirasi uchun deyarli hech qanday pankrat yo'q. Agar siz tez-tez kasal bo'lib qolsangiz, vitamin etishmasligidan, boshqa narsadan yaqqol ko'rinadi!
Hayotda. Shubhasiz, bizda vitamin etishmasligi bir xil yoki boshqacha. Biroq, qanchalik ko'p va nima aniqligini aniqlash uchun faqatgina tekshiruvdan so'ng mumkin bo'ladi: qon tekshiruvi, ob'ektiv holatni baholash, birgalikda kasalliklarni hisobga olish. Avitaminozdan tananing faqat bir yoki bir nechta vitaminlarni boshqalar etishmasligi fonida ortib ketishi ehtimoli bor.
Nima qilish kerak? Doimiy ravishda vitaminlarni (ayniqsa, yuqori dozalarda) olish kerakmi, siz o'zingizning shifokoringiz bilan qat'iy individual ravishda qaror qabul qilishingiz kerak, bularning barchasi beg'araz va salbiy tomonlarini tortadi. Avvalambor, yog 'eruvchan vitaminlar (A, E, D) ga taalluqlidir: ular organizmda to'planadi va ko'payish jiddiy oqibatlarga olib keladi. Ammo multivitaminli preparatlarning mavsumiy kurslaridan hech qanday zarar bo'lmaydi.