Siz hayron qolarsiz, lekin bu mevaning o'ziga xosligi shundaki, hech kim bu haqda hech narsa bilmaydi. Pomelo va apelsin kesish natijasida paydo bo'lgan deb hisoblashadi. Uning o'ziga xos xususiyatlaridan biri ishonchli tasdiqni olmadi. Shuning uchun bu sitrusning antifungal, antibakterial va yog 'yoqish ta'siriga ega ekanligini, shuningdek qondagi xolesterin darajasini pasaytirishi, shakar o'z ichiga olgan moddalarning metabolizmasini yaxshilashini va hokazolarni nazarda tutishi mumkin.
Greypfrut va ayollar
Bir necha yillar ilgari ba'zi ommaviy axborot vositalarida greypfrutning ko'krak bezi saratoniga olib kelishi mumkin bo'lgan qo'rqinchli mavzular bor edi. Yaxshiyamki, bu taxmin noto'g'ri. Garchi ... Amerikalik bir guruh olimlar bu masala bilan shug'ullanib, 50 mingdan ziyod ayollarning salomatligini o'rganishdi. Natijada olimlar xulosaga keldilarki, har kuni yigirma to'rtta greyfurt yeyayotgan ayollar, ko'pincha, ushbu mahsulotni yemaydigan kishilardan farqli o'laroq, ko'krak bezi saratoniga chalinganlar.
Ammo bunday bayonotda onkologik kasallikni keltirib chiqarishi mumkin bo'lgan boshqa bir qator omillarni hisobga olish kerak. Birinchidan, bu xulosa postmenopozal ayollarda bo'lgan ayollarni o'rganish asosida amalga oshirilganligini hisobga olish kerak. Ikkinchidan, quyosh nurlanishi, abortlar mavjudligi (yo'qligi) va boshqa ginekologik kasalliklar hisobga olinmagan, shuningdek, greyfurtni iste'mol qilish, shuningdek jigar, estrogen almashinuviga ta'sir qiladi. Misol uchun, agar jigar etishmovchiligi mavjud bo'lsa, unda greypfrutdan umuman tark qilish kerak.
Umuman olganda, greypfrutdan foydalanish va onkologiya boshlanishi o'rtasidagi to'g'ridan-to'g'ri aloqalar hali-hanuz isbotlangan, ammo shunga qaramasdan, parvarish qilish kerak.
Greypfrut va Giyohvand moddalar
Biroq, greypfrutning ko'plab giyohvand moddalarga mos kelmaganligi haqidagi quyidagi so'zlar to'liq tasdiqlangan. Misol uchun, greypfrutni kontratseptsiya vositasi bilan shug'ullanadigan har qanday odam foydalana olmaydi, aks holda siz bir kun kelib onaga aylanasiz va antidepressantlarni qabul qilganlar haddan tashqari tushkunlikni sezishi mumkin.
Ba'zi dorilar va greyfurt suvi kombinatsiyasining mumkin bo'lgan salbiy ta'siri 1997 yilda Kelli Morrisning maqolasida chop etilgan. Uch yil o'tgach, amerikalik olimlar buni tasdiqlashdi. Greypfrut bilan birgalikda yurak-qon tomir dori vositalarini olish mumkin emas (ularning kontsentratsiyasi ortadi), hipolipidemik preparatlar (o'limga olib kelishi mumkin). Hatto bir necha oydan so'ng greypfrut suvi ichgan odam o'tkir jigar etishmovchiligi bo'lgan shifoxonaga borgan. Ungacha shifokorlar uni ishemik yurak kasalligi va ateroskleroz bilan davolashdi.
2006 yilda olimlar greyfurt sog'lig'iga olib keladigan zarar haqida jiddiy tashvishlangan. Shimoliy Karolina shtatining bir guruh olimlari greyfurtni to'liq o'rganishga kirishdilar. Natijada ular zararkunandani hisoblab chiqdilar. Furanokoumarin moddasini topdilar. Ushbu modda sitokrom tizimining ishini susaytiradi. Jigar greyfurtning tarkibiy qismlarini sindirish bilan shug'ullanayotgan bo'lsa-da, dori barcha tanada tashiladi va ularning qondagi kontsentratsiyasi oshadi va xavfli darajaga etadi. Shundan so'ng barcha yon ta'siri paydo bo'ladi. Misol uchun, qon bosimini greyfurt suvi bilan kamaytiradigan dori vositalaridan birining o'zaro aloqasini o'rganish davomida qonda giyohvand moddalarining konsentratsiyasi 230% ga ko'tarildi! Bunday doz oddiygina katabolik natijaga olib kelishi mumkin.
Bugungi kunga kelib, vaziyat juda jiddiy, ba'zi dorilar hatto greyfurt suvi bilan uyg'unlik tekshiriladi. Shuni aytib o'tish kerakki, hech kim bunday reaksiya bermaydi.
Greypfrut va mux
Bunday maqoladan so'ng, ko'pgina greyfurt sevuvchilar bu sitrus mevasidan voz kechish haqida jiddiy o'ylashadi. Yo'q, bunga arziydimi? Biroq ehtiyotkorlik har qanday holatda zarar ko'rmaydi. Ayniqsa siz dori qabul qilsangiz, greypfrut va shirani eyishga slyshikavlekatsya qilmang.
Ba'zi odamlar greyfurt xunidan foydalanadilar. Tavsiya etilmasa, ertalab sitrusni och qoringa va oz miqdorda eyaveringlar. Ammo bu tish, tish, oshqozon va shilliqsinofagus uchun juda foydali emas - juda yuqori kislota. Oziqlantirish mutaxassislariga haftada bitta mevani iste'mol qilish yoki meva yoki go'sht salatiga bir nechta lobular qo'shish tavsiya etiladi.
Kichik miqdorlarda greypfrut hazm qilish uchun juda foydali. Pektinlar, organik kislotalar, o'simlik proteazlari, qattiq bo'laklarning tsellyuloza orjinlari oziq-ovqat mahsulotini rivojlantirishni jadallashtiradi, jigar faoliyatini faollashtiradi, ichakni tozalashga yordam beradi, shuningdek yog'li metabolizmni yaxshilaydi. Lekin agar siz faqat greyfurt parhezida o'tirsangiz va hech qanday jismoniy mashqlar qilmasangiz, unda siz kilogramm berishga ishonchingiz komil emas.
Va ayollar uchun eslatma! Mammologga muntazam ravishda profilaktik tekshiruvlar o'tkazish kerak. Chunki shifokorga tashriflar doimiy ravishda kechiktirilishi to'liq kartridoprudratlardan ko'ra yomonroq bo'ladi.
Sitrus va dorixona
Yuqorida aytib o'tilganidek, greypfrut ko'p dori vositalarini qo'llashda foydalanilmaydi. Ulardan ba'zilari quyidagilardir:
- Anksiyolitiklar: alprazolam, midazolam, buspirone, triazolam;
- Antiaritmik: amiodarone, quinidin;
- Antibiotiklar: klaritromitsin, troleandomisin, eritromitsin;
- Antihistaminiklar: fexofenadin;
- Antikoagulyantlar: warfarin;
- Antiepileptik: karbamazepin;
- Beta-blokerlar: karvedilol;
- Kaltsiy kanal blokerlari: felodipin, nifedipin, nisoldipin, verapamil, diltiazem, nikardipin, nimodipin;
- Kortizol, metilprednizolon, testosteron, estradiol, progesteron;
- Immunosupressorlar: siklosporin, sakrolimus, sirolimus;
- Hipolipidemik: atorvastatin, lovastatin, simvastatin, fluvastatin;
- Antidepressantlar: sertralin, fluvoksamin;
- Ksantinlar: teofillin;
- Opioid analjezikasi: alfentanil, sufentanil, fentanil;
- Antiviral: amprenavir, nelfinavir, saquinavir, indinavir, ritonavir;
- Anthelmintik: albendazol;
- Antifungal: itrakonazol;
- Antitussiv: dekstrrometorfan;
- Antineoplastik: siklofosfamid, ifosamid, vinblastin, vinkristin, etoposid, tamoksifen;
- Repotentsiyalar: sildenafil, tadalafil;
- Finasterid (benign prostata hiperplazisini davolash uchun preparat).
Bu greypfrut bilan birlashtirilishi mumkin bo'lmagan dori-darmonlarning to'liq bo'lmagan ro'yxatidir, shuning uchun, odatda, bu xushbo'yli dori-darmonlarni birinchi darajali dorilar bilan cheklash maqsadga muvofiqdir. Bunda jigar moddalarni greypfrutdan ishlov berish uchun juda ko'p energiya sarflaydi va kiruvchi moddalarni preparatlardan qayta ishlashga vaqt yo'q. Natijada tananing maksimal ruxsat etilgan miqdordagi moddalar yig'ilib, salbiy oqibatlarga olib kelishi mumkin.
Shuni esda tutish kerakki, har bir narsa moderiylikda bo'lishi kerak. Ayniqsa, greyfurt. Unga suyanmang. Axir, bu sitrusni haddan ziyod iste'mol qilish sog'likka ko'proq zarar keltirishi mumkin.