Go'zallik uchun sabzavotlar
Ehtimol, sabzavotlardan boshlaymiz. Shubhasiz, har bir kishi moda olamining to'pga borayotgan eski kiyinish va filmlarini yodga oladi, yonoqlarini ko'katlar bilan silkitadi, lekin shuni ta'kidlash kerakki, ko'k choy nafaqat nafas olishni, balki teriga foydali moddalarni ham o'z ichiga oladi. Pancar sharbati terining yuqori qatlamini (yoki epidermisni) oziqlantiradi, tonlaydi va namlaydi. Lekin esda tutingki, kechqurun eng yaxshisi lavlagi sharbati yoki uydan chiqmaysiz, chunki u teri tomonidan yoritiladi, shuning uchun siz bunday sochi bilan bir necha soat yurishingiz kerak, shuning uchun nozik jigarrang plastmassani (ko'k plyagi yangi bo'lishi kerak) Men yuz va bo'yni taqlid qilaman, ayni paytda teriga kuchli bosim o'tkazishga urinmang.
Bog'dagi go'zallikning yana bir manbai bodring bo'lib, ehtimol bu haqda hamma biladi. Agar yangi bodring doirasi yopiq ko'zlari bilan 10 daqiqaga qo'yilsa, siz ko'zlaringizdagi charchoq belgilarini olib tashlashingiz mumkin. Yangi bodring sharbati, shuningdek, yuzli loson sifatida ham foydalanish mumkin. Shuningdek, badan va sochlar uchun bodringdan tabiiy krevetka ham berishingiz mumkin, bu o'rta bo'ylama 3-4 bodring uchun nozik halqalarga kesilgan va issiq suv quying. Suv xona haroratiga aylanishi bilanoq yuvish va yuvish uchun ishlatiladi. Olingan infuziya terini mukammal yangilaydi.
Soch uchun zo'r kuchlantiruvchi razvedka vositasi. Piyoz sharbati faqat soch ildizlariga o'ralgan, kerak bo'lsa, boshqa foydali moddalar bilan birlashtirilishi mumkin. Agar siz ushbu usuldan foydalangan bo'lsangiz, sochingizning sochlarini ho'llamaslikka harakat qiling, chunki u sochlar uchun qimmatga ega, shuning uchun ular darhol piyozning boy hidiga (hatto shampun bilan yaxshilab chayqagan holda sochlaringizni yaxshilab tozalashda ham) boshlay boshlaydi, har bir kishi ham buni bilmaydi, boshqalari ham to'g'ri tushunishmaydi.
Keyingi go'zallikdagi sabzavot kartoshka hisoblanadi. Qulupnay mevali idishlar ko'p miqdorda fosfor, karbongidrat, kaliy, temir mavjud. Kartoshka metabolik jarayonlarga ijobiy ta'sir ko'rsatadi va tanadan tuz va suyuqlikni tanadan ajratadi. Lekin u chiroyli bo'lishga yordam berishi uchun uni katta miqdorda oziq-ovqat mahsuloti sifatida ishlatmasligingiz kerak, chunki kartoshka kaloriya miqdori juda yuqori va shuning uchun bu shaklga zarar etkazishi mumkin. Yosh terisidan xalos bo'lish yoki terining terisini tozalash uchun terini yangi kartoshka bilan tozalash (faqat bitta parcha yoki naychadan iborat). Kartoshka hatto kichkina kuyishlar bilan yuvuvchi vosita sifatida ishlatiladi, chunki u ta'sirlangan va sezgir teriga ijobiy ta'sir qiladi.
Agar siz muntazam ravishda pomidorni iste'mol qilsangiz, ular akne bilan kurashishga yordam beradi va bu muammo balog'atga etmaganmi yoki yo'qmi, muhim emas. Bu pomidorda bu kasallikning rivojlanishiga to'sqinlik qiladigan moddalar mavjudligi bilan izohlanadi.
Go'zallik uchun meva
Esingizda bo'lsa, sizning hududingizda etishtiriladigan sabzavotlar, mevalar, mevalar eng foydali hisoblanadi. Olma - bu kosmetolog uchun haqiqiy xudo. Olma pyureidan tuxum tanasi uchun chiroyli niqob paydo bo'ladi. Niqob yarating: kichkina qirg'ichdan 2 katta olma ustiga oling va qabul qilingan pulpani 1 choy qoshiq qo'shing. o'simlik yog '(siz uchun eng mos moydan foydalanamiz). Olma niqobini yuz va bo'yin terisiga qo'llash mumkin. Olma niqob 10 daqiqadan so'ng yuviladi. Natijada sizni xursand qilasiz! Olma sharbati sochlar uchun konditsioner sifatida yaxshi ishlatiladi, biz bulyonni o'zimiz tayyorlaymiz: 4-5 dona o'rtacha o'lchamdagi olma olamiz, ularni kesib, qaynoq suv bilan to'ldirib, keyin bir necha daqiqa davomida ataylab olov bilan pishiramiz va uni butunlay soviganidan so'ng maqsadga muvofiq ishlatamiz.
Armud ham go'zallik uchun kurashishga yordam beradi. Ta'kidlash joizki, marvarid tashqi ko'rinishdan tashqi ko'rinishdan yaxshilanadi, ichkaridan esa hazm qilishga yordam beradi. Biz armut maskasini tayyorlaymiz: nokni teng miqdorda qaymoq bilan aralashtiring va 15 daqiqa davomida yuzga qo'ying, keyin yuzni iliq suv bilan yuving.
Go'zallik uchun mevalar
Siz mevali daraxtlarni e'tiborsiz qoldirolmaysiz, chunki ular iz elementlari va vitaminlarning tabiiy manbai hisoblanadi. Misol uchun, qulupnay maskaskoszet va yuzning terisini yoshartiradi va to'ng'izning moyi yog 'terisi uchun mukammal hisoblanadi. Malinaning murakkabligi muammoli teriga ega bo'lganlar uchun javob beradi. Va seabuckthorn (rezavorlar) maskasi yog'li yoki aralash teriga bo'lganlar uchun javob beradi. Har qanday mevalar oddiygina yoğurulur va bo'yinbog' va astar ustiga qo'yiladi, 10 daqiqadan keyin yuviladi. Niqobni yuvish uchun iliq suv oling. Aytgancha, rezavorlar rezavorlar quruq teri uchun ishlatilishi mumkin, lekin keyin pyuresi uchun har qanday o'simlik yog'i bir necha tomchi qo'shiladi.
Qo'llarga chiqish kerak, shuning uchun tabiat in'omlaridan foydalanib, bu haqida unutmang. Sabzavot, meva va mevalarni nafaqat to'g'ridan-to'g'ri maqsadlari uchun, balki tabiiy kosmetika sifatida ham ishlatishga harakat qiling. Tabiiy sovg'alardan foydalangan holda, individual oziq-ovqatlarning intoleransiyasini yodda tutish kerak, chunki allergik reaktsiya nafaqat ovqatni iste'mol qilgandan so'ng, balki tashqi ilovalar bilan ham paydo bo'lishi mumkin. Allergiya reaktsiyasi yoshlar va go'zallik uchun kurashga to'sqinlik qiladi, shuning uchun ehtiyot bo'lishingiz kerak, ayniqsa, agar kosmetika sifatida ba'zi sabzavotlar yoki mevalar birinchi marta ishlatilsa. Allergiya bor-yo'qligini tekshirish uchun teriga test sinovini o'tkazish tavsiya etiladi, buning uchun tirsak ichidagi teriga ozroq meva yoki sabzavot vositasini qo'llang, so'ngra noaniq hislar va qizarish bo'lmasa, kun davomida kuzatib turing, keyin uni xavfsiz ishlatishingiz mumkin.
Tabiiy kosmetika do'konlarda sotiladigan va ba'zan teriga ta'sir qiladigan scotetik vositalar bilan taqqoslaganda qimmat emas.