Statistik ma'lumotlarga ko'ra, ayollarning 10 foizi orgazmni boshdan kechirishga qodir emas, 30 foiz ayollar o'z sheriklari bilan tajriba o'tkazmaydi va ayol orgazmining afsona ekanligini ifodalaydi. O'zingizni o'zingizning biron bir sababga ko'ra qabul qila olmaydigan odam deb hisoblasangiz, o'zingizni xochga qo'ymang. Anorgazmiya - bu hukm emas.
Yolg'onni to'xtating.
O'zini va keyin hamkorni boshlash uchun. Ko'p ayollar orgazmni boshdan kechirmaydigan va uni taqlid qiladigan haqiqatni yashirishga harakat qiladilar. Bu chiqish yo'li emas, balki faqat hal qilinmagan muammodan ketishdir. Bundan tashqari sizning birinchi ehtirosingiz bo'lmagan odam osonlik bilan sizning da'vatingiz haqida taxmin qilish mumkin, chunki agar ah ahvoli va hatto konvulsiyalarni ko'rsatish osonroq bo'lsa, vaginaning mushaklari va chayqalishni o'ziga xos qisqarishi oson emas.
O'zingizning turmush qurganingiz uchun orgazmni hech qachon boshdan kechirmasligingizdan oldin, yaqiningizni sevib qo'yishingiz shart emas, lekin har doim ham xuddi shunday munosabatda bo'lishingiz kerak. Menga faqat yangi tajribalar kerakligini ayting, lekin men natijaga ishonchim komil emas. Tajribada, bir kishi har doim ketadi va ehtimol, ekstazda urmaslik haqida ogohlantirish, uni odatdagi reaktsiyaga moslashtiradi.
Shu bilan bir qatorda usullar.
Orgazm sodir bo'lishi uchun ayolning etarli mexanik harakatlari yo'q. Sex birinchi navbatda boshida bo'ladi, shuning uchun muammolarning fikrlarini o'chirib qo'ying. Agar siz to'g'ri yo'lni topa olmasangiz, unda biror narsa muvaffaqiyat bilan o'zgaradi degan fikrni kutmang.
Agar bu usul sizda orgazmni boshdan kechirishga qodir bo'lgan yagona narsa bo'lsa, mastitatsiya qilish uchun uyatchang. Erkak kishi bu fikrga qo'shilmaydi, chunki u odatdagi jinsiy hayotga yoqimli qo'shimcha bo'ladi.
Sex do'konlaridan turli yog'lar, o'yinchoqlar foydalanishni taklif qiling. Bir odam uchun, turli-tumanlik faqat ortiqcha va sizning tanangizni bilish va xohlaganingizga erishish uchun yaxshi imkoniyatdir.
Orgazm haqida o'ylamang.
Agar har bir jinsiy aloqada bo'lsangiz, orgazmni boshdan kechirish mumkinmi yoki yana omadli emasmi, bu hech qachon bo'lmaydi. Seksning sifatini orgazm soniga qarab baholashni o'rgatish. Ko'pchilik bu jarayondan mamnun ekanliklarini va qo'llarini yoki dushini keyinchalik o'zlarini bo'shatishlarini ma'qul ko'radi. Bu an'anaviy orgazm uchun eng yomon alternativ emas.
Bu jarayonga to'liq kirishga harakat qiling, o'zingizni ehtiros bilan bag'ishlang va taqiqlar, komplekslar yoki boshqalar kabi bo'lmaslik qo'rquvi bilan o'zingizni to'smang. Xamma sherigingiz uchun qanchalik xushbo'y qilsangiz, buning o'rniga ko'proq sizga beriladi. Oxir-oqibat, u ritmni ushlab turasiz va har bir narsaning qanday paydo bo'lishini bilib olasiz.
Mashq qilish.
Birinchidan, jinsiy aloqa muntazam bo'lishi kerak. Agar siz orgazm etishmasligidan shikoyat qilsangiz va bu holatda jinsiy aloqa juda kam bo'lsa-da, bu juda ham ajablanarli emas.
Ikkinchidan, sherik doimiy bo'lishi kerak. Chunki u juda oz vaqt talab qiladi, va har kim ham begona bilan to'shagida o'zini butunlay ozod qila olmaydi.
Uchinchidan, Kegel mashqlarini bajaring. Ularni oddiy qilish uchun - kuniga 4-5 marta vaginal mushaklarni bir necha daqiqalar muddatga shartnoma qilib, muntazam ravishda bajaring. Barcha ginekologlar bir ovozdan ayollarga o'zlarining past darajadagi his-tuyg'ularidan xalos bo'lishiga va nihoyat, orgazmlarni boshdan kechirishga yordam beradigan bu mashqlar ekanligini ta'kidlaydilar.
Hech qanday fokuslar yordam bermasa, bunday adolatsizlikning mumkin bo'lgan fiziologik va psixologik sabablarini bartaraf qilish uchun ginekolog va sexologga murojaat qilish mantiqan to'g'ri. Kerakli g'ayrat bilan, siz juda ko'p orgazmlarni xohlaganingizcha tezda sehrlash qobiliyatiga egasiz.