Yoshga bog'liq bo'lgan qo'rquvlar aniq yo'nalish bilan ajralib turadi, shuning uchun 1-4 oylikda bolaning o'tkir sovuqdan, yorug'likdan va tovushdan yiqilib tushishi; 1.5 yoshda bola onasini yo'qotishdan qo'rqadi, unga yaqinlashadi, unga bir qadam qo'yib yubormaydi; 3-4 yoshda bolalar qorong'ulikdan qo'rqadilar; 6-8 yoshdagi bolalar o'z o'limi, yaqinlari va qarindoshlari o'limi ehtimoldan xoli emas. Bu ota-onalar farzandlarining qo'rquviga qarshi turishlari kerak.
Bolalarda eng ko'p qo'rquv qorong'i qo'rquvdir. 3-4 yoshda bolalar zulmat, noaniqlik, yolg'izlikdan qo'rqishadi. Lekin nima uchun bola qorongandan qo'rqadi? Bu uning hayolining rivojlanishi va fantaziya qilish qobiliyati bilan bog'liq. Bundan tashqari, bolalarni nazorat qila olmaydigan joydan qo'rqishadi, zulmat esa odatdagidek buni amalga oshirishga xalaqit beradi. Bolaning miyasi allaqachon oddiy holatlar modellarini yaratishi va ularning varianlarini hisoblab chiqishi mumkin, shuning uchun ular qorong'u burchaklar, nişler, yorug'lik bo'lmagan joylar bilan qo'rqishadi va ehtimol xavfni yashirishlari mumkin. Ko'pincha bolalar o'zlari qo'rquvining sababini tushuntirolmaydilar, shuning uchun ota-onalar bolani bu muammoni echishga yordam berishlari kerak.
Bolaning qorong'ida nima uchun qo'rqib qolganligi uzoq vaqtdan beri tushunilgan. Va ota-onalar bolalar qo'rqitish bilan shug'ullanishlarini osonlashtirish uchun bir nechta qiyin maslahatlarni taklif qilishingiz mumkin:
1. Bolaning qo'rquvidan hikoyasini diqqat bilan tinglang. Keyinchalik, bu qo'rquv haqida batafsil so'rang. Qo'rqmanglar, shuning uchun bolangiz uning qo'rquvining sababini va bu qo'rquvni qanday engishingizni bilib qo'ying. Sizning asosiy vazifangiz farzandingizga qo'rquv va eng muhimi, o'zingizning qo'lingizdan kelganini tushunishga yordam beradi.
2. Farzandingiz qo'rquvga qarshi kurashda ota-onangizni qo'llab-quvvatlashini his qilishi kerak. U har doim yaqin bo'lishingizni bilishi kerak. Dastlab, chaqaloq tez uxlab yotgan paytni kuting, shundan keyin xonani tark eting, va kechqurun bolangizga hamma narsa bo'lgani uchun ishonch hosil qilish uchun bir necha bor kichkintoyga kirasiz.
3. Bolaga qorong'ulikning boshlanishi bilan xonaning bir xil bo'lib qolishi bilan hech qanday xushbo'y hodisa yuz bermasligini tushuntiring, barcha narsalar bir joyda va bir xil o'lchamda qoladi. Biz kattalar bolaning tahdid qilinmasligiga ishonch hosil qilishlarini bilishadi, lekin bu bolalarning qo'rquvini masxara qilmaydilar, aksincha bolali onasi bilan qorong'i xonada yurib, ko'rgan narsalaringizni hech narsadan qo'rqqanlaringizni tushuntirib berasizlar. Bolaning fikrini o'qing, bu uning uchun juda muhimdir.
4. Agar bolaning qo'rquvlari haqida muntazam gaplasha boshlaganini ko'rsangiz, ular haqida savollar berish, o'yinlarda qo'rquvni qo'shish, kattalarga qo'rqinchli hikoyalarni aytib berishni so'rash, bularning hammasi bolaning qo'rquvlari bilan kurashishga urinayotganligini ko'rsatadi, bundan qo'rqmang , lekin uni qo'llab-quvvatlash, savollar va so'rovlarga javob berishga ishonch hosil qiling. Agar iloji bo'lsa, qo'rquv bilan kurashishning yangi usullarini taklif eting, agar uning usullari biron sababga ko'ra ishlamasa.
5. Qorong'i qo'rquv bilan qanday kurashish mumkin, bolani zulmatga, qorong'i xonada yashirish va qidirib o'ynash orqali o'rganishingiz mumkin. Umuman olganda, bolaga qo'rquvni engib, o'zini tuta bilish qobiliyatlarini yaxshilashga odatlanib, kelgusida boshqa muammolarni engib o'tishni o'rganishga yordam beradi.
6. "Men ketaman, hech qachon qaytib kelmayman", "Men ko'chada turaman", "Bir burchagiga qo'y", "Yotib tur", "Zapru vannada", "Men uni axlatga tashlayman" kabi jumlalarni bolalar bilan muloqot qilish jarayonidan saqlaning.
7. Agar iloji bo'lsa, xonadagi narsalarning joyini imkon qadar cheklash va bolaning tashvishlariga olib keladigan bo'sh joylarni o'zgartirish.
8. Agar bola qorong'i xonada uxlab qolishdan qo'rqsa, xonada chiroq yoki tungi yorug'likni qoldirib ko'ring. Bolalarning e'tiborini uning fikrlari va qo'rquvlaridan chetga suradigan devor yoki shiftga harakatlanuvchi rasmlarni suratga olishingiz mumkin.
9. Xonani uyda qoldiring, mushuk va itlar buning uchun yaxshi. Va uy hayvonlari o'zlari bilan qolishni istamaydilar, bunga aralashmasinlar.
10. Bolaga rasmdagi qo'rquvni tortib qo'ying, so'ngra u bilan birga qo'rquvni yo'q qilishni so'rang. Tahribotlarni yo'q qilish yo'llari bir nechta bo'lishi mumkin, uni jasur ertak qahramoni, bola mumkin, uni rasmdan suv bilan yuvish mumkin, yondirish yoki kesishning bir nusxasi bo'ladi. Siz kulgili va bezovta qiladigan narsalardan qo'rqishni tugatayotganda hatto kulgili variantni taklif qilishingiz mumkin.
11. Agar iloji bo'lsa, farzandingizni yotoqxonangizda kechasi 3-4 yil davomida qoldiring, lekin orzuingiz ota-onaning yotog'ida bo'lishi shart emas. Agar bolada qo'rquv muammosi bo'lsa, unda uni alohida tushga o'rgatish jarayoni bir muncha vaqt uchun to'xtab qolishi yaxshiroqdir.
12. Juda foydali, ota-onalarning farzandlarining qo'rquvidan qo'rqish haqida hikoyalar bo'lishi mumkin, ammo bu sizning qanday qilib g'alaba qozonganingiz haqida gapirish yaxshi bo'lardi.
Bundan tashqari, yotishdan bir soat oldin baland ovozli va shovqinli o'yinlardan qochishga urinib ko'ring, ayni paytda televizorni tomosha qilmaslik yaxshiroqdir. Uyqudan bir soat oldin bolaga yalpiz, limon balzam, qora smorodina, romashka va kekikdan tayyorlangan issiq choyni ber, ozgina asal qo'shing. Choy o'rniga asal yoki yogurtli iliq sut yaxshi. Uxlashdan oldin, unga sevimli kitobini yoki ertakini o'qing. Tinchlanadigan o'tlar bilan jihozlangan hammom osongina uxlab qolishi mumkin. Siz xushbo'ylikni kamaytiruvchi va uxlab yotgan nopoklarni yaxshilaydigan aromatik yog'larni qo'llashingiz mumkin.
Farzandlaringizga diqqatli bo'ling, ular bilan tez-tez suhbatlashing va ularning barcha qo'rquvlarini muhokama qiling, keyin siz kichkina odamingizni muammo dunyosida o'z o'rnini topadigan muvaffaqiyatli va kuchli odamga aylanasiz. Sizning e'tiboringiz va tushunchangiz, siz hali ham juda qaram bo'lgan bo'lsa-da, siz kichik odamga beradigan eng muhim va zarur narsadir.