Gaplashish va g'iybatni boshqarish psixologiyasi

Sizning orqangizdan pichirlaganingizda, boshingizni judayam siqib qo'yganingizda, bu sizning atrofingizdagi yomon mish-mishlar tarqalganligining ishonchli belgisidir. Va, ayanchli doira ichida hech qanday yo'l yo'q ko'rinadi. Ammo vahima qo'ymang - vaziyatni sizning afzalligingizga o'zgartirish. Buni osongina o'rganish mumkin ... Biz boshqalarning hayoti haqida gapirishni yaxshi ko'rsata olsak-da, g'iybat ko'pincha xodimlar ish bilan band bo'lmagan va etarli bo'sh vaqtga ega bo'lgan tashkilotlarda ro'y beradi. Tuhmatni qasddan raqobat vositasi yoki oddiygina hasad qilish vositasi sifatida ishlatishi mumkin bo'lgan odamlar bor. Mish-mish bilan, albatta, jang qilish qiyin, lekin bu kerak. Mish-mishlar va g'iybatni boshqarish psixologiyasi bizning maqolamiz.

Butun dunyoga sir

"Yaxshi istakchilar" tomonidan tarqatilgan eng noqulay axborot turi mish-mishlardir. Ba'zan siz haqingizda ma'lumot sizning manfaatlaringiz, qiziqqan do'stlaringiz bilan o'ynashingiz, sizning shaxsingizga e'tibor qaratib, obrazingizni yaxshilashingiz mumkin. Afsuski, ko'pincha ular noto'g'ri ma'lumotlarga ega, xavotir yoki hayron bo'lishga olib keladi. Mish-mishlar noto'g'ri va ishonchsizdir. Odamlar ko'pincha so'zlarni ishlatadi: "ehtimol", "ehtimol", "ishonchim komil emas, lekin". Biroq, u mish-mishlarni "jabrlanuvchi" ga salbiy munosabatda emas, balki boshqalardan eshitganlarini shunchaki baham ko'radi. Tuproq axborotning etishmasligi. Agar siz begona odamlar bilan ochiqchasiga gaplashmagan bo'lsangiz ham, shaxsiy hayotingizning tafsilotlarini yoqtirmasdan, ishda ishlashni afzal ko'rsangiz ham, vaqti-vaqti bilan boshqalarning qiziqishini qondirishingiz kerak. Ularga sizning asosiy biografik ma'lumotlar: oilaviy ahvol, bolalar borligi, qiziqishlari va boshqalar haqida xabar bering. Sizning hamkasblaringizga hayotingizdagi kichik voqealar haqida gapirib bering, shunda siz katta narsalar haqida jim turishingiz mumkin. Hech kim hatto hayotingiz haqida kam ma'lumotga ega emas.

Xuddi shu tanning ikki tomoni

Mish-mishlardan farqli o'laroq, g'iybatlar shaffof, salbiy hissiy rangdir: shivirlash, ayblash, g'azablanish. Hech qanday g'iybat noldan kelib chiqadi, u har doim haqiqiy axborot bazasiga ega. Lekin ma'lumki, biron bir folklor mahsuloti og'ziga og'zaki so'zni uzatish, buzilgan telefonning ta'siriga ega. Agar tez-tez gaplashsangiz, bu sizning jamoangizdagi xatti-harakatingizni aks ettirishi mumkin. Ba'zilar o'zlari haqida g'iybatni tarqatish uchun o'zlarini ayblashadi. Masalan, haddan tashqari befoyda, muvafaqiyat bilan maqtanish yoki taqdirga shikoyat qilish istagi begonalarga ochilishga majbur. Lekin, odatda, bunday "e'tirof" dan foyda bo'lmaydi, aksincha, sizning oshkoralik va ishonchingiz mish-mishlarga asos bo'ladi.

Bu sizning munosabatingiz haqida

Ma'ruzaga javob berishning bir necha yo'li bor. Ulardan biri jim bo'lish. Uning soddaligi shundaki, biz hech narsa qilishimiz shart emas. Shu bilan birga, bu nerv hujayralarini sarflashning eng energetik usuli hisoblanadi. Sizning yuzingiz beqaror bo'lishi kerak, shuning uchun uning muskullaridan hech biri g'iybatning mavjudligini bilib olishingizga xiyonat qilmasligi kerak. Odamlar ko'zoynak talab qilmoqdalar, agar siz "qarindoshlar bo'lmaydi", deb xabar berishsa, ular tez-tez mish-mishlarga qiziqishlarini yo'qotadilar. Shunday qilib, buzilgan kayfiyatni istisno qilganda sizni hech qanday ziyon etkaza olmaydigan g'iybatga javob berish yaxshidir. Agar atrofingizda boshqalar sizning familiyangizga moyil bo'lsa, xotirjamlikni saqlay olmaysiz va hazil-hazil hissi bilan muammolar yo'q. Misol uchun, sizningcha, sizning ba'zi odamlar sizni qanday bahs-munozaralar haqida gapirayotgani haqida gaplashib, bu haqida birgalikda kulishingizni taklif qiladigan hamkasblar doirasini oling. Agar g'iybatni tarqatib yuboradiganlarni hisoblash mumkin bo'lsa, o'z g'iybatlarini o'z maqsadlari uchun foydalaning. Natijada, mish-mishlarning barchasi yo'qotadi va sizga tahdid sola olmaydi, chunki "o'rdak" ni g'iybatga qarshi ma'lumotlar bilan boshlash maqsadga muvofiq bo'lgan holatlar mavjud.