Erkaklar va stress

Erkaklarning har qanday his-tuyg'ulardan ustunligi haqida afsona bor. Ular munosabatlar yoki yaroqsizliklar tufayli boshdan kechirmaydilar, deyarli og'riqni sezmaydilar, ular sezgirlikning yuqori darajasi bor. Aytgancha, erkaklar o'zlarining bunday fikrlariga qarshi emaslar va bunday mitlarni yaratishda faol ishtirok etishadi. Aslida, hamma narsa bir-biridan farq qiladi. Sizning juftligingizda nafaqat ahamiyatsiz narsalar sababli stressni boshdan kechirishingizgina qolmay, balki ulardan ayrimlarini juda mohirlik bilan yashirishadi.

Muvaffaqiyat uchun kurash.
Erkaklarning muhim bo'lishi yoki hech bo'lmaganda muvaffaqiyatli ko'rinishi muhimdir. Bu vaziyatni tasavvur qiling: sizning odamingiz ravshan liderdir yoki u siz bo'lishni xohlaydi, lekin muvaffaqiyat sizniki. U nafaqat siz uchun emas, balki do'stlaringiz, qarindoshlaringiz va, eng muhimi, o'zi uchun ham yomon emasligini isbotlashi kerak. Aytaylik, mansabingizga nisbatan nisbatan teng sharoitlarda boshladingiz: bu kabi ta'lim, teng qobiliyat, maqsadlar va maqsadlar. Bir necha yildan beri siz allaqachon xo'jayinsiz va u hali ham kamtar xizmatchidir. Inson doimo sizni boqish uchun harakat qiladigan stressni boshdan kechiradi, ular yo'q joylarda ham, sizni ham, muvaffaqiyatlaringiz va boshqa muvaffaqiyatli erkaklaringizni ham ranjitadi. Darhaqiqat, bunday juftliklar jinsi rollarining o'zgarishini boshdan kechiradilar, bu erda liderlar abadiy yoki vaqtinchalik ayoldir.
Agar siz insoningizni qadrlasangiz, uning hayotini biroz osonroq qilishga harakat qiling, chunki u bilan qanchalik ko'p munosabatda bo'lasiz, sizning munosabatingizga bog'liq. Agar u o'z hamkasblariga hasad qilsa, ularni yashirmang. Masalan, odamingizni ofisga taklif eting, u erda muvaffaqiyatga qaramay, uning munosib raqiblari yo'qligiga ishonch hosil qilishi mumkin. Uni tabriklash, odamlarga emas, balki professional fazilatlarga ko'proq e'tibor berish. Muborak go'zallik va kuch emas, balki aql, strategik fikrlash qobiliyati, faraz. Lekin uni yoqtirmangiz, darhol seziladi. U bilan faxrlaning va uni xohlagancha tezroq eshitsin.

"Medal" uchun kurash.
Ko'pgina hollarda, sevikli odamingiz avvalgidan uzoqdir va u buni juda yaxshi biladi. U erkin fikr yuritishga va unga qarshi hech qanday aloqasi yo'qligiga qaramay, siz munosabatlarda tajribaga ega bo'lishingizdan oldin, u hech narsaga qasd qilmaydi degani emas. Inson juda ko'p qo'rquv va komplekslar bilan jihozlangan, biz buni hatto taxmin qila olmaymiz. U sizni doimo siz bilan birga bo'lganlar bilan doimo solishtiradi va bu taqqoslar kamdan-kam hollarda uning foydasiga. Erkak kishi birinchi va eng yaxshi bo'lishni xohlaydi, lekin uning hayollari o'tmishda sizni o'rab turgan jinsiy gigantlarni tug'diradi.
Uni keraksiz tashvishlardan himoyalang. Kışkırtıcı savollarga javob bermang, uni, albatta, siz bilan bo'lgan eng yaxshi narsa ekanligiga shubha qilmang. Bunday bo'lmasa ham. Qashshoqlikdan o'tish uchun uni hajmini, texnikasidan yoki vaqtidan rohatlanmaysiz, degan fikrga borishingiz kifoya, ammo faqat u buni qilgan kishi ekanligidan dalolat beradi. Bu unga O'ziga ishonishga yordam beradi.

Hayvonlar bilan kurashish.
O'zingizning oldingizda bo'lgan munosabatingiz, bu faqat yotoqda shubha qilish uchun sabab emas. Sizning so'zingiz muqarrar ravishda eslatib turadi - kimdir juda yomon, kimdir yaxshi, kimdir sizni, kimdir sizni tashladi. Sizning odamingiz g'azab bilan qaynab ketadi, keyin esa hasad va hasad bilan kuyadi. Va u sizni juda yaxshi ko'radimi-yo'qmi, har doim shubhalanadi, yo'qolgan Vasya yoki ayol Petya haqida o'ylayapsizmi?
Birinchidan, bunday suhbatlarni bir marta to'xtating. Agar siz biror narsani muhokama qilishni xohlasangiz, o'zingiz qaror qilingiz - qiz do'stingiz yoki psixolog bilan suhbatlashing. Avvalo, o'zingizning o'tgan munosabatingiz uchun eshikni butunlay yopishingiz kerak. Agar savollar va suhbatlar yuzaga kelsa, ishonch bilan aytish kerakki, o'tmishdagi hamma narsa e'tiborga loyiq emas. Bir odamga, uni sevib, baxtli ekaniga amin bo'ling.

Maxfiylik huquqi uchun kurash.
Erkaklar o'z tajribalarini boshqalar bilan kamdan-kam boshqalar bilan baham ko'rdingizmi? Ehtimol siz allaqachon uzoq suhbatingizni yoki oshxonada qiz do'stlari bilan suhbatlashishni odamning zavqini ko'rmaysizmi? U nima uchun siz o'zingizning shaxsiy hayotingizdagi eng jozibali savollarga bag'ishlanishingizni tushunmayapti. Bu siz uchun, Lena yoki Marina - kreşdagi eng yaxshi do'stlar, ammo u uchun bu odatiy g'iybat. Bundan tashqari, erkaklar bu suhbatlarda ularning sifatlari, barcha xatolari va xatolarining eng yoqimtoyi mavzusini muhokama qilishdan qo'rqishadi.
Birinchidan, qiz do'stingizdan munosabatingizni yashirmang, aks holda ular o'zlarini ma'lumot olishga harakat qiladilar, bu esa eng kutilmagan oqibatlarga olib kelishi mumkin. Lekin juda ko'p gapirmang, chunki har qanday ma'lumot sizga qarshi ishlatilishi mumkin. Faqat boshqalardan eshitishdan uyalmasligingizni gapiring.

Munosabatlar har doim mehnatsevar. Shundagina biz faqat qo'rqmasligimiz, hasad qilishimiz, hasad qilishimiz yoki xafa bo'lishimiz mumkin. Sizning odamingizga g'amxo'rlik qiling, chunki ba'zan ular juda zaif va himoyalanishimiz va g'amxo'rligimizga muhtojmiz.