Ayolga chekishni keltirib chiqaradigan shafqatsiz zarari haqida yoziladi va shunday yozadi, agar bosma va kattalashgan bo'lsa, Yerda ikkinchi Himoloy paydo bo'ladi. Biroq, xavotirli statistik ma'lumotlarga ko'ra, sigaret chekuvchilarning aksariyati bularning yarmini yaxshi emas. Yomon, zararli va yomon odat har narsadan ustun turadi: o'limga olib keladigan kasalliklar xavfi va bepushtlik xavfi, hatto aqliy qobiliyatning pasayishi uchun eng yaqin sababdir. Ehtimol, hatto erkaklar ham aqliy va jismoniy sog'lig'iga nisbatan sezgir bo'lib, chekishni tashlashadi.
Qanday qilib chekish va ayollarni chekish mumkin? Ular uchun, ayniqsa yoshlar, hech qachon onaga aylanmaslik uchun qanday dahshatli narsa bor? Go'zallikning yo'qligi? Bu mumkin. Sigaretning chiroyi, aslida, yo'qolib ketadi va juda tez - chekish intensivligidan kelib chiqadi. Va ular tezda o'sib boradilar, ayniqsa, o'sha yoshdagi ikkita do'st yaqinroq bo'lganida, ulardan biri sigaret chekadi, ikkinchisi esa yo'q. Bilmadim, ular hech qachon bir xil yoshda ekanliklarini aytishmaydi, chunki sigaretsiz qiz har doim yosh va tiniq ko'rinadi. Va chekishni tashlagan qiz do'stining fonida, bu ta'sir ikki baravar ko'paydi.
Siz o'zingizni tashqi ko'rinish qanday o'zgarib ketishini, siz chekishni tashlagach, odatdagidek ustunlikni engishga, o'z irodangni mushtiga aylantirishga va natijani engib o'tish davrining umidlarini va azobini oqlaydi. Tana asta-sekin tuzalib, sizni zaharlashni to'xtatish, yoshligingiz va go'zalligingizni buzish uchun "rahmat" ga erishadi. Chekish faqatgina yo'l emas, u avtomobil yo'lini, qarishning avtobanini anglatadi. Agar boshqalar shoshilinch yo'lga boradigan bo'lsalar, unda siz to'g'ri yo'lda uchib ketasiz, ko'pchilikni o'z yo'lida bosib o'tasiz. Va qaerga ketyapsiz? Shunday qilib, keksayib qolish uchun kutish mumkin emasmi? Va erkaklar baqirmasin, biz boshqacha tarzda va ko'p jihatdan juda zaif.
Uning tanasining nozik tashkiloti va u ishlab chiqaradigan estrogen gormoni tufayli ayollar nikotin ta'siridan ko'ra kuchliroqdir. Va shuning uchun ulardagi zararli o'zgarishlar tezroq, tez-tez va kuchliroqdir. Ha, bu o'zgarishlarni erkaklarnikiga qaraganda har doim ham yomon deb hisoblashadi. Masalan, agar odamning qo'pol va tovushli ovozi hech kimni ajrata olmasa, ayolning xirillagan ovozi yoki xirillagan ovozi hech kimni muloqotda bo'lishdan juda mamnun bo'lmaydi. Sariyog 'buzilgan tishlari va og'zidan chiqqan hid, kulrang namunalaridan tashqari, o'z egasi bilan o'pish haqida emas, balki jirkanchdir. Va ayollarni juda hurmat qiladigan teri juda tez quruq, shilimshiq, erta ajinlarga borib, yildan yilga tobora chuqurlashib boradi.
Va sigaret chekmaysan-da, kuniga ikki marta ichmang, zahar hali ham tanaga kiradi va uni zaharlaydi. Muntazam qilmang. Va shunga ko'ra, sigareta chekishni boshlash jarayoni biroz vaqtga cho'ziladi - faqat bir yil yoki ikki yil. Shunday qilib, o'zingizni qoniqtiradigan hech narsa yo'q - 27 yoshida 27 yoshga to'lasiz. Va endi plastik jarrohlik juda ko'p kutmaydi - qoningizdagi nikotin miqdori sizni yoshartirish ehtimoli bilan doimiy ravishda mahrum qilishi mumkin.
Aytgancha, hatto "yuz chekuvchi" tushunchasi ham bor, uning xususiyatlarini tasvirlaydi. Bu jonsiz va binafsha ranggacha, quruq sagging teridan, nozol nazolabial qavat va jonsiz sochlardan iborat bo'lgan er yuzidagi teriga va ajinlar tarmog'iga va ko'z ostidagi doiralarga. "Charms" ning bunday kombinatsiyasi hech kimni ranjitmaydi, deb hisoblash oson, chunki sigaret chekuvchilar odatda noto'g'ri, jozibali ko'rinishga ega. Nikotin hayotning dushmani bo'lganligi bois, u bilan birga yashagan narsalar hayotga aylanmaydi.
Yaxshiyamki, tabiat tiklash uchun tanani munosib zaxira bilan ta'minladi. Agar chekishni tashlashni kechiktirmasangiz, deyarli barcha o'zgarishlar qaytariladi. Sigareta bo'lgan qism va siz o'zingizning tashqi ko'rinishingiz asta-sekin o'zgartirilishini, yuzingizdagi zararli giyohvandlikning oxirgi izlari qanday yo'qolishini ko'rasiz. Va sigareta bilan ajralib turish vaqtida o'zingizga yordam berish uchun boshqa odat, har qanday, lekin foydali bo'lsin.
Masalan, sizning ko'rinishingizni tezda yaxshilash uchun yuz massajini o'rganish, selülitga qarshi massajni o'rganish, sarkma mushaklaringizni ohangini qaytaradigan mashqlarni to'plash. Toza havoda ko'proq vaqt sarflash, o'pkalarni tozalash va teriga ko'proq kislorod tushdi - bu ham yaxshi yordam beradi. Sochlaringizga g'amxo'rlik qiling - iplarni yangilab, ularni maskalari va balzam bilan bezat. Sariq tirnoqlarni, poshnalarini va yarador tishlarini oqartiring.
Ishoning, bularning barchasi kompleksda sizning go'zalligingizni tezda qayta tiklaydi. Ammo qaytib kelishining asosiy sharti - chekishni tashlashdir. Va kutmang, hech narsa kutmang. O'zingizni birlashtirib, qat'iyat bilan harakat qiling. Eslab qoling - qancha uzoqroq tortsangiz, qancha vaqt kerak bo'ladi. Sigmasimon sigaretalar bilan birga eritma ehtimoli ham ko'payadi.