Hayotning dastlabki o'n ikki oyligida bolaning kelajakdagi sog'lig'ining asosi yaratiladi. Shu sababli, ota-onalar bolaning sog'lig'ini asrash uchun barcha sa'y-harakatlarni amalga oshirishlari juda muhimdir. Farzandingizning ushbu davrida raxitning oldini olishga alohida e'tibor qaratish lozim.
Rickets - fosfor-kaltsiy metabolizmini buzish bilan bog'liq jiddiy kasallik bo'lib, natijada suyak to'qimasini shakllantirish buziladi. Ushbu kasallik ko'pincha ikki oylik ikki yoshgacha bo'lgan davrlarda topiladi. Shuning uchun chaqaloqlarda raxitning oldini olish zamonaviy ota-onalarning asosiy vazifalaridan biri bo'lishi kerak.
Rakitga moyil bo'lgan omillar
Onadan:
- yoshi 18 yoshdan kichik va 35 yoshdan katta;
- homiladorlikning asoratlari;
- Homiladorlik davrida muvozanatsiz oziqlanish;
- onaning ba'zi kasalliklari (oshqozon-ichak trakti kasalliklari, buyraklar, metabolik kasalliklar).
Bolaning yonidan:
- ko'pincha iyun va dekabr oylarida tug'ilgan kasalliklarga moyil bo'ladi;
- prematuriyadan, me'yordan past bo'lgan tug'ilgan vazndan;
- Tug'ilganda katta tana og'irligi (4 kg dan ortiq);
- Bolaning hayotining dastlabki uch oyligida vaznning juda tez o'sishi;
- toza havo etishmasligi;
- cheklangan vosita tizimi;
- tez-tez sovuq;
- erta sun'iy oziqlantirish.
Homiladorlik paytida keladigan bolalarda raxitni profilaktikasi
Rhektsiyani antenatal profilaktikasi homiladorlik davrida raxitning oldini olish hisoblanadi. Kelajakda onaning to'liq oqsil, kaltsiy, fosfor, vitamin D, B vitaminlariga boy oziq-ovqatlar bilan to'liq homilador oziqlanishi, homilador ayol toza havoda juda ko'p yurish, mashq qilish, multivitaminli preparatlarni qabul qilish (akusher-ginekolog tavsiyalariga muvofiq).
Kaltsiyning asosiy manbalari orasida sut va sut mahsulotlari, pishloq, yong'oq, yashil sabzavotlar aniqlanishi mumkin. Kaltsiy preparatlarining dorivor shakllari faqat shifokorning ko'rsatmasi bilan amalga oshirilishi kerak. Fosfor baliq, tana go'shti, sut beradigan sigir va tuxumdan iborat.
D vitamini asosan prekursorlar (oziq-ovqat mahsuloti D vitamini) ga aylantiriladi. D vitamini asoschisi 7-dehidrokolesterol bo'lib, u terida ultrabinafsha zarralari ta'siri ostida D 3 vitamiga aylanadi. D 3 shaklidagi D vitamini jigar yog'i, orkinos, tuxum sarig'ini o'z ichiga oladi.
Muhim nuqta homiladorlikni rejalashtirishdir. Kontseptsiya uchun kuz oylari qulayroq bo'ladi, chunki yozda tug'ilgan chaqaloqlar quyosh ultrabinafti nurlari ta'siri tufayli D vitamini etarli dozasini olish imkoniyatiga ega.
Tug'ruqdan keyingi raxitning oldini olish
Kuzgi-qish davrida profilaktik maqsadga ega shifokorlar kuniga 1-2 tomchi 3-4 haftalikdan boshlab 3-3 kungacha bo'lgan D 3 vitamini («Aquadetrim» dorivor mahsuloti) suvli eritmasini aniqlaydi. Men vitamin D 3 ni Sulkovich testining oylik monitoringi (siydikdagi kaltsiyning ekstraktsiyasini aniqlaydi) bilan olishni tavsiya qilaman, chunki D vitamini dozasi oqibatlarga ham olib keladi.
Sun'iy oziqlantirish bilan siz kaltsiy, fosfor va D vitamini bilan muvozanatli aralashmasini tanlashingiz kerak. Shuni ta'kidlash kerakki, imtiyoz doimo emizish foydasiga beriladi. Shu bois, siz emizikli emizish uchun barcha ishlarni qilishingiz kerak.
Bolaga qo'shimcha oziq-ovqatlarni joriy etishga alohida e'tibor bering. Bu birinchi sabzavot bo'lishi tavsiya etiladi. Laganda 6,5-7,5 oydan, go'sht - 6,5-7 oydan, sut mahsulotlari va baliqlardan - sakkiz oydan beri qo'llanilishi kerak. Go'shtni tanlashda kaltsiy, fosfor va D vitamini tarkibiga alohida e'tibor berib, tarkibi diqqat bilan o'qishni unutmang.
Yangi tug'ilgan chaqaloqlarda raxitning oldini olishda etarli vosita bo'lishini ta'minlash muhim rol o'ynaydi: erkin diaparatsiya, kundalik gimnastika va massaj, qat'iylashuv va suv jarayonlari. Havo hamamlarini unutmang.
Ochiq havoda bolaga muntazam ravishda yurish kerak. Issiq havoda diffuz nurning soyasida qolish tavsiya etiladi.
Esingizda bo'lsin, kasallik davolashdan ko'ra oldini olish osonroqdir. Shuning uchun ham barcha profilaktika choralariga rioya qilish raxit kabi jiddiy kasallikning oldini olishda juda muhimdir.