Soat "X" yaqinlashyapti va, albatta, siz tashvishdasiz. Keling, siz buni hayotingizda hech qachon bo'lmagan kabi his qilasiz. Buni tushunish oson! Tug'ilish haqida qancha adabiyotni o'qisangiz ham, qanday qilib sizni ogohlantiruvchi so'zlar bo'lishidan qat'i nazar, qo'rquvlardan (ba'zida asossiz) xalos bo'lish oson emas. Va ayni paytda sizga kerak bo'lgan asosiy narsa tinchlik, tinchlik. Kichkina odam katta sayohatlarga tayyorgarlik ko'rayotganda, siz kitoblardan o'rgangan narsalarni va ota-onalar uchun mo'ljallangan darslarda eshitgan narsalarni takrorlash uchun vaqtingiz bor.
Tashvishli boshdan otib, yana bir bor ruhiy jihatdan muhim yo'lning barcha bosqichlarini bosib o'tadi. Bu siz uchun kuchli, o'ziga ishonadigan bolani tug'dirish uchun ham kerak. Bundan tashqari, mashhur olim Stanislav Grof boshchiligidagi ko'plab mutaxassislar, bolaning tug'ilishining har bir bosqichida muhim bir davrda, insonning shaxsiyat xususiyatlaridan biri yoki boshqasidan mas'ul bo'lgan ma'lum bir perinatal matritsaga ishonishadi. Birinchi bosqich oldidan to'qqiz oylik kutish davom etadi. Bu allaqachon isbotlangan: baxtli homiladorlik bolaning muvaffaqiyatli rivojlanishining garovidir. Ammo tug'ruq vaqtida siz chaqaloq uchun juda ko'p ish qilishingiz mumkinligini ham bilamiz! Ishonchimiz komilki, Siz 100% tayyorlanadigan xonaga borasiz. Bizning "sarlavhalar" da - tug'ishning har bir bosqichida va yana boshqa bir narsada!
Ko'rinishdami ...
Mehnat kelishi haqiqatan ham bachadonning muntazam qisqarishi, 10-20 soniya davom etishi aytiladi. Dastlabki bosqich - eng uzoq muddatdir. Birinchi marta tug'ilgan ayol 6-12 soat davomida cho'zilishi mumkin. Qayta topshirilganda - 4-8 soat. Ushbu davr mobaynida urushlar boshlanadi, natijada chaqaloq asta-sekin "chiqish" ga o'tadi. Avval ular zaif va 10 daqiqadan keyin takrorlanadi. So'ngra, ular yanada ko'proq va tez-tez ko'rinib turadi: har 7-8 daqiqada. Ular kuchayib boradi, ular zichlikka erishadilar, keyin esa ularning intensivligi kamayadi. Kasılmalarla bilan birga, bachadon bo'yni serviksi ham ochila boshlaydi. Uning to'liq oshkor bo'lishi mehnatning birinchi bosqichini tugatadi. To'g'ri nafas olish joyiga to'plang. Siz chaqaloq bilan ko'p miqdordagi kislorodga ehtiyoj sezasiz - bu og'riqni engillashtiradi.
Bolaning tug'ilishidan oldin biroz yurish yoki maxsus to'pga o'tirish ham muhim ahamiyatga ega. Yurish va tananing vertikal pozitsiyasi tug'ilish kanali bo'ylab matolarning harakatini tezlashtiradi va serviks tezroq ochiladi. Shifokor va ebelik sizni vaqti-vaqti bilan tekshirib chiqadi. Kardiyotokograf yordamida kasılmaların chastotasi nazorat qilinadi: ular nafaqat amalda doimiy, balki og'riqli holga keladi. Ko'p ayollar uchun yoqimsiz tuyg'ularni bartaraf qilish, hammomga iliq suv bilan yordam berish, massajni taskinlash, maxsus umumiy pozlar.
E'tibor bering, urinishlar!
Serviks maksimal ochilganda (10 sm), mehnatning ikkinchi bosqichi boshlanadi. U oldingi holatdan ancha qisqa va taxminan 2 soat davom etadi.
Garchi ayol tug'ilishi birinchi emas bo'lsa-da, uni bir necha daqiqaga qisqartirish mumkin. Pastga tushib, boshini havzaga bosdi. Sizning tanangizda gormonlar juda keng tarqalgan: endorfinlar (ularning analjezik xususiyatlari bor) va relaxinlar (ularning ta'siri ostida yolg'izlik yanada moslashuvchan bo'lib, bu muammo chaqaloqqa osonroq bo'ladi). Kasılmalar har doim kuchaymoqda. Asta-sekin urinishlarga o'tish. Biroq, hech qanday holatda, gepatich sizga bir belgi bermaguncha, itarishni boshlamang. Aks holda tug'ilish kanaliga shikast etkazishi mumkin. Bundan tashqari, vaqtni behuda sarflayapsiz. Shunday qilib, sekin va sokin nafas olishga harakat qiling. Tug'ilish kanali egri shakliga ega (C harfi shaklida) va bu bola o'zidan o'tishi oson emas. Klassik xatti-harakatlar bilan - chaynash. Biroq, oldindan mutaxassisingiz bilan boshqa lavozimni belgilashingiz mumkin - chig'anoq yoki chig'anoq. Bunday pozitsiyalarda, tortish kuchi harakati tufayli, qizil qalinroq harakat qilish osonroq. Qon plastenta orqali osonroq oqadi va chaqaloq ko'proq kislorod oladi. Bosh paydo bo'lganda, diqqat bilan shifokor va ebaga diqqat bilan quloq soling. Ular surish uchun vaqt kerakligini aytadilar.
Boshdan chiqish vaqtidagi ortiqcha harakatlar bolaning tug'ilishida ko'z yosh to'kishiga olib keladi - muhim davr. Qichqirmaslikka harakat qiling - bu kuchning kuchini zaiflashtiradi va tug'ilishni kechiktiradi. Boshning paydo bo'lish vaqti eng qiyin, chunki tananing bu qismi atrofida eng katta - taxminan 32 sm, taqqoslash uchun: ko'krak 30-32 sm, qalinligi 27 sm, boshi chiqqandan keyin, juda kam harakat qilish etarli bo'ladi - va odam tug'iladi!
So'nggi harakatlar
Tug'ilish tugaydi. Qorin bo'shlig'ining pulsatsiyalanishi to'xtatilgach, shifokor (yoki dad) uni kesadi. Platsentaning ajratilishi uchun kutish kerak. Ushbu organ bilan bir marta homiladorlik davrida chaqaloq homiladorlik davrida ko'krak bezi bilan bog'langan va uning yordamida oziq-ovqat va havo qabul qilingan. Vazifadan chiqish yorug'lik kurashlari haqida ogohlantiradi, lekin siz ularni ko'ra olmaysiz. Shifokor sizdan biroz kuchliroq bo'lishingizni yoki bachadoni kamaytirish uchun ko'krak bezlarini rag'batlantirishingizni so'raydi. Keyin u yo'ldoshning buzilmaganligini bilib oladi. Bachadondagi qolgan qismlar yallig'lanish yoki qon ketish bilan tahdid qiladilar. Bunday holda behushlik qilish va ularni olib tashlash.
Sizningcha, chaqaloq
Bolaning tug'ilishidan bir necha hafta oldin tosda boshga kiradi. Mehnatning birinchi bosqichida u xotirjam, ba'zan uxlab qoladi. Ammo kontraktiyalar kuchayganda va bachadon bo'yni ochilganda bachadondagi bosim ortadi. So'ngra kichkina kishi oyog'ini unga qaratib, uning egnidagi ko'kragiga bosim o'tkazadi. U tug'ma kanalga o'tish uchun yon tomonga o'girildi.
Yo'lda chaqaloq yana bir necha marta qaytishi mumkin.
Bo'yinni 5 sm gacha ochish
Kasılmaların ta'siri ostida, bola tos bo'shlig'ini ochib, siqishni boshlaydi. Uning jag'lari hali ham ko'kragiga tutturulmakta, shuning uchun bosh minimal darajada o'tadi. Bosh suyagining o'tishi ham o'tishga yordam beradi. Suyaklar hali eritilmagan va siljigan emas. Shunday qilib, bosh ham kichik bo'ladi.
To'liq oshkor qilish va urinishlar
10 sm gacha ochilganda, bosh tug'ilgan kanalga kira boshlaydi, so'ngra frontal kontsentratsiyani egallaydi va perineal mushaklarga yopishadi. Mushkullik paytida bola oldinga siljiydi va chuqurlikda bir oz qaytib keladi. Shunday qilib, bosh parenal to'qimalarni ularga zarar bermasdan itaradi. Uning bosimi ostida, perineumning mushaklari gevşeyip ajraladi.
Bosh ko'rinishi
U allaqachon paydo bo'ladi va urinishlar orasidagi intervalgacha qaytib kelmaydi. Tug'ilgandan to'g'ri o'tib ketish bilan birinchi navbatda so'yak, peshona va yuz ko'rinadi. Ba'zi hollarda, og'iz allaqachon paydo bo'lganda, akusher bola bolaning og'zidan bodringni so'rib olish uchun maxsus kateterdan foydalanadi. Bu esa, kichkina odamni birinchi nafasini engillashtiradi.
Eshiklarni qoldiring
Bosh paydo bo'lgandan so'ng, kichkina ayol uni silkitib, ona biqiniga qarab turadi. Bu ham elkalarida bo'ladi. Ular tuyulganda, qolganlari osongina siljiydi.
Onamning kuzatuvi
Tug'ilganda neonatolog ishtirok etishi kerak. Bu shifokordan birinchi daqiqada, bolaning hayoti va soatlarida ko'proq ahamiyatga ega. Va u tekshiradigan bo'lsa, sizning kayfiyatingizni sezasiz. Ko'p onalar tug'ruqdan keyin darhol og'riqni emas, balki charchashni boshdan kechirishganini aytishdi. Ha, bu eforiya! Bir necha soat davom etdi - va hamma narsa, qo'rqib ketgan, qoqilib ketgan, qo'rqib ketgan, ortiqcha, keraksiz xayollarga o'xshab ketdi. Hamma narsa o'z-o'zidan paydo bo'ldi - stresssiz va hayajonsiz edi. Umid qilamizki, bu sizning halokatga uchradi! Dastlab siz chalkashib ketgan bo'lsangiz ham, siz chaqaloqlarga g'amho'rlik qilish haqida hech narsa bilmasligingiz, sezgi va bolangizga ishonishingiz mumkinligini tushunasiz. U sizdan eng ko'p kutayotgan narsalarni aytib beradi.
Kichkintoyni hijyenik muolajalar uchun darhol tashlab ketmaslik uchun, shifokor bilan muzokaralar olib boring, unga bir muddat qoling. Ko'krakka qo'llash, shuningdek, dastlabki hayotning birinchi soatlarida ham amalga oshirilishi kerak. Uning daxlsizligi o'zgarmas tarkibiy qismlardan iborat og'iz suti tomchiligiga muhtoj.
To'g'ridan-to'g'ri bolaning kasalxonasida gepatit B ga qarshi emlash bo'ladi. Agar siz erta emlashga qarshi bo'lsangiz, unda oldindan berish kerak.
Ushbu bosqich sizning muntazam jarohatlaringizning ko'rinishi bilan boshlanadi va bo'yi 1 sm ga oshib boruvchi bachadonning to'liq ochilishi bilan yakunlanadi. Bu eng uzoq muddat taxminan o'n soat davom etadi.
Kichkintoyda kislorod yo'q, tanangizdagi tebranishlar unga uzatiladi. Og'irlikning baxtli holati yo'qolib ketadi va chaqaloq asta-sekin tashqariga chiqa boshlaydi. Ularning ikkalasining ham katta shafqatsizligi kuzatilmoqda.
Qarshilik matritsasi
Agar birinchi bosqich ishonchli tarzda o'tsa, onaning vahima va to'g'ri, chuqur nafas olishiga yo'l qo'ymasa, chaqaloq uning mehnatiga baxtli oqibatlarga olib boradigan joyga ko'chirilsa, u sabr qilish uchun himoyalangan ko'rinadi. Ehtimol, vaqt o'tishi bilan cho'pni kuchli mustaqil shaxsga aylanadi va har qanday qiyinchiliklarni engishga tayyor bo'ladi. Asabiylashishning oldini olishda asabiylashib qolsa, bola umidsizlik holatini boshdan kechiradi va "qulflanadi". Kelajakda bu noqulaylik, shubhalar, haddan tashqari sezuvchanlik, zaifliklarga olib kelishi mumkin. O'zingizni qanday tutish kerak: bolangiz uchun tinch muhit yaratish. U bilan janjal qilmang, kichik xatolaringizni haqorat qilmang, ko'pincha uni qanday sevganligingiz haqida gapiring. O'z-o'ziga ishonchni namoyon qilish uchun maqtov. O'ziga bo'lgan imonini mustahkamlang. Sezaryada bolaning dastlabki sinovlari - kasılmaların sinovlari geçilmemektedir va keyinchalik hayot muammolari va qiyinchiliklardan «qochib», boshqalarga mas'uliyat bilan o'tishga harakat qilishi mumkin. Bunday chaqaloqlarni chaqaloqlikdan maqsadga erishish va tashabbus ko'rsatilishini rag'batlantirish kerak. Qichishish erkinligini ta'minlash: ko'proq harakat qilsin, u o'yinchoqlarga yetib boradi va yoshi kattaroq bo'lib, itoatsiz tugmachalarni bosib, tashqaridan yordamsiz qoladi.
Serviksin tashqi bo'yinturug'i to'liq ochilganda, kontraktsiyalar tobora kuchayib boradi. Siz qorindagi mushaklaringizni siqib qo'yishingiz va xomilaning harakatlanishiga yordam berishingiz kerakligini sezasiz. Ushbu bosqichda jarayonga faol ishtirok etish juda muhimdir. Fazalar bir soatdan bir yarimgacha davom etadi va chaqaloqning ko'rinishi bilan tugaydi.
Qichishmalarning keskinligi maksimal darajaga etadi. Ikkala tomon uchun ham ushbu bosqich qiyin test hisoblanadi. Kichkintoyning ahvoli osmon ostidagi zonaga tushib qolgan samolyotda bo'lgan odamning hissiyotiga taqqoslanadi. Biroq, "yumshoq tushish" juda kam. Unga yordam bering: to'g'ri nafas oling va qo'rquvni nazorat qiling. Odatda tug'ilish davri uchun sanktsiyalar orasidagi uzilish taxminan uch daqiqa. Bu sizning farzandingizga uzoq kutilgan erkinlikka har bir keyingi qadamdan oldin dam olishga imkon beradi.
Ushbu bosqichda onaning ongli harakatlarida bachadonning majburiy qisqarishiga qo'shiladi. Chaqaloq, tug'ilgan kanaldan o'tib, umrining omon qolishiga umid qilmoqda. Agar siz qo'rquvga dosh berolmasangiz, u holda, chig'anoq tirishqoq, mehnatsevar, qat'iyatli va mustaqil bo'lib qoladi. Agar ikkinchi bosqichda muammolar mavjud bo'lsa, kelajakda biror kishi noaniqlik, tashvish va o'zlarini himoya qila olmasligi mumkin. Qanday munosabatda bo'lish kerak: bolalarga, tug'ma ikkinchi darajali tug'ilish, juda yumshoq bo'lmagan, sabr-toqat bilan davolanib, muammoni hal qilishda ularga shoshilmang.
Kesma kesimida bu matritsaning qobiqlarga ta'siri zaiflashadi. Sabrlilik va samaradorlik farzandingizning kuchli tomoniga aylanmasligi mumkin. Chaqaloq doimo o'z maqsadiga borib, to'siqlarni bartaraf etadigan vaziyatlarni belgilang. Unda sizning umumiy quvonchingiz bo'lsin.
Dunyoda bolaning paydo bo'lishi ona uchun mehnatning oxiri emas. Oldin yana bir bosqich - ketma-ketlik, uning tanasi platsentani va homila konvertini rad etganda. Bu yarim soatdan ortiq davom etadi va maxsus harakat talab etmaydi.
Tug'ilgandan so'ng, kichkina odam sizning issiqligingizga, hidingizga muhtoj, u sizning yuragingizni qanday yiqitayotganini eshitishingiz, onangiz yaqinligini his qilishingiz kerak. Buning uchun ular sizni oshqozonga solib, ko'kragiga qo'yadilar. U sevilgan va orzu qilinganligini tasdiqlashi kerak, uning dunyoga kelishini sabrsizlik bilan kutgan va u baxtli.
Baxtning matrisi
Onaning va bolaning bevosita aloqasi juda muhimdir. Bu sizning yaqinligingiz tufayli, bola uning azob-uqubatlari behuda emasligini tushundi va hamma narsa yaxshi tugadi. Hozirda u nekbinlik va baxtni qo'lga kiritib, yoshi bilan, hayotda o'z-o'zidan ishonchli bo'ladi. Lekin muvaffaqiyatga erishish uchun siz to'sqinlik qilishdan qo'rqmaysiz va dunyoni quvonch bilan qabul qilishingiz kerak. Agar bola hayotining birinchi soatlarida yoki onasidan ajralib tursa, u uchun zarur bo'lgan qo'llab-quvvatlash va haroratdan kamroq bo'lsa, u har qanday yangi va g'ayritabiiy narsalardan ehtiyot bo'lib yopiq va ishonchsiz pessimist bo'lib o'sishi mumkin.
Qanday munosabatda bo'lish kerak: agar imkon bo'lsa, emizishni tez-tez qo'llaringizga tushiring va "kanguru" bilan yuring. Kelajakda farzandingizga ortiqcha vazifalarni yuklamang. Ularning yoshiga mos kelishiga ishonch hosil qiling va har bir, hatto kichik muvaffaqiyat uchun maqtovga ishonch hosil qiling. O'zingizga, odamlarga va atrofingizdagiga ijobiy munosabatni oshiring. Kezariya bo'limi bolaning hayotidan bir necha soat yoki hatto kunlarini onadan tashqarida o'tkazadi. Kelajakda nekbinlik qilish uchun, iloji boricha ko'p vaqt sarflang. bolalarining quvonch va qayg'ulari.