Har qanday yoshdagi bola ota-onadan doimiy e'tibor va g'amxo'rlik qilishi kerak. Ota-ona e'tiborini chaqaloqqa emas, nafaqat aqliy, balki bolaning jismoniy salomatligiga ham bog'liqdir. Misol uchun, agar bola yaxshi uxlamasa, ba'zi ota-onalar uchun bu butunlay falokat kabi ko'rinishi mumkin va hech qanday betakror vahimaga olib kelmaydi. Bolaning ehtiyojlariga e'tibor beradigan boshqa kishilar uchun, bolaning uyqu holatini qanday qilib o'zgartirish kerakligi haqidagi savolga javobni bilish istagi bilan bir qatorga aylanadi. Bolaning yomon tushga ega bo'lishining sabablari turlicha bo'lishi va hayotining ko'pgina omillariga bog'liq.
Konfor va uning bolaning uyqusiga ta'siri
Birinchidan, uyqusizlikning sabablari chaqaloq yoshiga bog'liq bo'lishi mumkin. Agar kichkina bola uyqusizlik vaqtida kasallik belgilari ko'rsatmasa, yaxshi tuyadi - oddiy ovqatlanish etishmasligining asosiy sabablari eb-ichish orzusi, noqulay holat, yoki ho'l pastki bezak bo'lishi mumkin. Shuning uchun bolaning uyqu holatini tuzatish uchun bu erta xavotirni ko'tarish va bunga e'tibor berish kerak emas, balki uni iloji boricha qulay tarzda uyquga qo'yish va uning tagiga almashtirish kerak emas. Bolaning yaxshi uxlashi uxlagan xonadagi haroratga bog'liq.
Bolalar xonasining harorat rejimi
Ba'zi ota-onalar chaqaloq kasal bo'lib qolganidan xavotirlanib, chaqaloqni iloji boricha iliqroq sarflashga harakat qilishadi, hatto yozda ham xonani issiqxonaga aylantiradilar. Va bu, bolaning normal xona harorati salqin bo'lishi kerak bo'lsa-da, 18-20 ° S bo'lishi kerak. Bundan tashqari, u uyquda bo'lgan xona juda kichik va u erda Ko'p sonli o'yinchoqlar, devorlarga katta miqdorda changni yutadigan gilamchalar qo'yilgan. Bundan tashqari, yomon tush, bolaning ota-onasi bilan uxlashda foydalanganligi bilan bog'liq bo'lishi mumkin va keyin uni undan tortib olish vaqti keldi. Bu holatda, qizillarning uyqu holatini sozlash uchun, bolaning oldida birinchi marta, bolaning uyqusiga tushishidan oldin, u bilan qolish kerak.
To'g'ri va tanish uyqu tartibi
Ba'zi ota-onalar, masalan, bolaning uyquga ketishi va u bilan uyqusizlikka ega ekanligiga ishonishadi. Biroq, farqlar, bola ochiq-oydin oshqozon ustida yotishi yoki yotishdan oldin yeyishi mumkin. Har doim ovqatlanishni har doim uyquga keltira olmasligini yodda tutish kerak. Odatda yotishdan oldin bolani ovqatlantirish va ovqatlantirish uchun ko'pincha zararlidir. Har bir narsada rejim bo'lishi kerak, ayniqsa, uxlash kerak. Oddiy bir uyquni o'rnatish uchun bola yotishiga va bir vaqtning o'zida turishiga imkon beradi.
Yotoqdan oldin mood
Tuyoqli bolalar butunlay ota-onalarning qo'llariga yotishadi. Bola kichik bo'lsa-da, biror narsani o'rganish yoki yechish oson. Go'zallik va kechaning ertaklari bilan pichirlash - bu vaziyatdan chiqib ketish emas. Bu muammo uchun vaqtinchalik echim bo'lib, bu ertangi kunga ta'sirsiz bo'lishi mumkin. Bolalar juda sezgir va ovozni eshitishni to'xtatmasalar, uyg'onadi. Eng yaxshi usul kattalarning yordamisiz uxlab qolishini o'rgatishdir.
Yaxshi orzu qiladigan narsa
Bolaning eng zo'r va xotirjam uxlashi kun bo'yi qilgan ishlariga va u yotishdan oldin bog'liq. Bolalar shifokorlariga yotishdan oldin uni bezovta qilmaslik va uni tashvishga solmaslik tavsiya etiladi. Karyera boshlashdan oldin bolaning asab tizimi tinch holatda bo'lishi kerak. Uni muvozanat holatidan nafaqat o'tkir ovoz bilan, balki kulgi bilan, balki kvartiradagi begona shovqin bilan olib kelish mumkin. Bolalar tabiatini yaratishda juda sezgir ekanligini unutmang. Shuning uchun, ularning retseptivligi har doim nafaqat aqliy, balki jismoniy darajada ham seziladi. Bolalar darrov ota-onalarining kayfiyatidagi o'zgarishni ko'rdilar. Aytgancha, uyquga ketish va asab tushirish bolaning uyquini tashkil qilishga yordam bermaydi, shuning uchun tinch va osoyishta muhitda ishlashga to'g'ri keladi, aks holda bularning hammasi surunkali uyqusizlikka olib kelishi mumkin.