Farzandingiz tez-tez yurak urishni boshlaganmi? Yoki bosh aylanishi va nafas olishdan shikoyat qiladi, va chupa-chups o'rniga tebeşar so'raydi? Siz yolg'iz emassiz. Oxirgi ma'lumotlarga ko'ra, dunyo bolalarining yarmi kamqonlikdan aziyat chekmoqda. Va so'nggi yillarda chaqaloqlar soni - "anemonlar" jiddiy sur'atlarda o'sib bormoqda. Bolalardagi kamqonlikning yaxshi sabablari, sabablari va natijalari endi sir emas. O'qing va siz - va hech qachon qulay kelmasin ...
Kasallikning nomi (anemiya yoki kamqonlik) bo'lsa-da, bolalarda qon miqdori normaldir. Gemoglobin va eritrotsitlar (qizil qon tanachalari), o'pkadan organlar va to'qimalarga kislorod yetkazish uchun mas'ul. Shunday qilib, yurak qattiqroq ishlashga intiladi, shuning uchun barcha organlar kerakli miqdorda ozuqa oladi. Qorinni har qanday yoshda aniqlang, ammo hali ham xavf ostida bo'lganlar - homilador ayollar, o'sishning o'sishi davridagi bolalar, shuningdek, gormonal moslashuv vaqtida o'smirlar. Ha, yosh avlodda anemiya kattalarga nisbatan ancha keng tarqalgan. Va bu ajablanarli emas. Axir bu davrda organizm bilan qanday metamorfoz sodir bo'lmaydi. Happen va yoqimsiz ...
Qanday qilib yuz beradi?
Temir etishmasligi anemiyasi bolalarda kamqonlikning eng keng tarqalgan shakli hisoblanadi. Ushbu holatlarning 80% holatda bo'ladi. Uning paydo bo'lishi temir etishmasligidan kelib chiqqanligini taxmin qilish qiyin emas. Qolgan 20% vitamin B6, B12 va foliy kislotasi (vitamin etishmovchiligi anemiyasi) va oqsil (protein etishmasligi anemiyasi) mavjud emas. Qaysi vitaminlar ichish va dietani qanday mahsulotga qo'shishni aniq bilish uchun siz so'rovda qatnashishingiz mumkin. Biroq, anemiya ovqatlanish xatolaridan kelib chiqadigan holatlar ham mavjud. Kasallikka olib keladigan tirnoq tez-tez turli xil shikastlanishlar va operatsiyalar bo'lib, katta qon halok bo'ladi. Ammo bu alohida hikoya va endi profilaktika haqida gapirishga hojat yo'q, balki favqulodda yordam haqida.
Normdan chetlashishlar.
Butunjahon sog'liqni saqlash tashkiloti gemoglobulin normal miqdorini 120-140 g qonga aylantirdi. Yangi tug'ilgan chaqaloqlar uchun normaning pastki chegarasi 130 g / l, bolalar uchun 3 oy - 95-100 g / l, 1 yoshdan 3 yoshgacha -110 g / l, 4-12 yoshda -115 g / l. Umuman olganda, bu ko'rsatkichlar juda shartli. Barcha bolalar qonda qizil qon hujayralarining ko'pligi bilan tug'iladi. Shu sababli, hayotning dastlabki ikki oyi davomida gemoglobin miqdori 90 g / l dan past bo'lishi mumkin. Bu dahshatli emas: yaqin orada yangi eritrotsitlar paydo bo'lish mexanizmi yonadi va hamma narsa normal holatga qaytadi. Biroq, erta chaqaloqlarda yangi qon hujayralarining paydo bo'lishi temir etishmasligi bilan susayishi mumkin - bu holda, haqiqiy anemiyani rivojlanish xavfi ortadi. Agar qizil qon hujayralarining darajasi bir necha oy ichida normal holatga qaytmasa, ovoz chiqarib baqraying! Birinchi uch yillik hayotning birida, gemoglobin miqdori 110 g / l ga qisqartirilsa, oldingi holatlar paydo bo'ladi. Yomon noxush hodisalardan saqlanish uchun, muntazam tekshiruv paytida chaqaloqning gemoglobin darajasini so'rang. Bolalardagi tahlillar juda tez-tez olib boriladi, ammo onaning bu ko'rsatkichiga qiziqish faqatgina vaqti-vaqti bilan ko'rsatiladi. Lekin behuda.
Alomatlar.
Ko'krak terisi va shilliq pardalar, ko'payish, nafas qisilishi, bosh og'rig'i va tinnitus, bosh aylanishi, zaiflik va charchoq - bu anemiyaning barcha shakllari uchun umumiy simptomlar. Va agar sizning farzandingiz erni yoki bo'rni eb qo'yishni xohlasa, ota-onalar uchun bu harakatga belgi bo'ladi! Ushbu noodatiy usulda bemor instinkt bilan tanadagi temir va minerallarning etishmasligini to'ldiradi. Kichkina kamqonlik bolasini gumon qilishning yana bir sababi - uning don va sutga nisbatan haddan ortiq sevgisi. Ayniqsa, agar bola oldin ularga qarashni xohlamasa. O'zgartirish nafaqat oziq-ovqat afzalliklariga, balki xatti-harakatlariga ham bog'liq. Bolalar ko'proq shavqatsiz, shivirlaydilar yoki aksincha, befarq va befarq bo'lib qoladilar. Qoida tariqasida kam tanli anemiyalar bilan tirnoqlarning va sochlarning holati yomonlashadi, terining shilimshiqligi, til esa "vernik" kabi ko'rinadi. Erta tug'ilganda qizlarda kasallik yuqori qorindagi og'riqlar, ko'ngil aynish, hayz davrining buzilishi bilan namoyon bo'ladi.
Anemiya hiyla-nayrangli kasallik. Ba'zida bu kasallikning o'zi va dastlabki belgilari uzoq vaqt davomida o'zini sezmagan. Engil holatlarda umumiy simptomlar umuman yo'q bo'lishi mumkin, va latent shakl faqat engil kasallik bilan namoyon bo'ladi. Og'ir shakl haqida nima desa bo'ladi. Qizil qon hujayralarining patologik shakllari bilan ham kuzatilishi mumkin.
U nima bilan ovqatlanyapti?
"Anemiya" kasalligi - ota-onaga bechora oziq-ovqat etishmovchiligi yoki sifatsiz mahsulotlarga taom berish emasligi. Kamqlik kamqonligining sababi ko'pincha bir xil xolatda saqlanadi. Farzandingiz qaynatilgan jigar, go'sht, tuxum va ko'katlar, ayniqsa, ismaloq, marul va yashil piyoz haqida qanday fikrda? Hech qarshi emasmi? Keyin "temir uchun jang qilgan kunlarni" o'tkazing. Yoqmadi? Biz alternativ usullarni izlashimiz kerak. Albatta, olma olma bermaydi. Uyda oq sehrli seansni unutmang: yashil olmaga bir nechta mix qo'ying va bir kun qoldiring. Apple mahsuloti temir ishlab chiqaradi, ya'ni sizning sevimli mevalaringiz yanada foydali bo'ladi va onangiz yaxshi sehrgarning obro'siga ega bo'ladi. Aytgancha, termal davolash anemiyani oldini olgan foydali elementlarning mazmuniga ta'sir qilmaydi, shuning uchun xom yostiqni yoqtirmaydigan bolalar uni qaynatilgan shaklda berishi mumkin (sho'rva qo'shib, kartoshka pyurei). Lekin bunga ko'nmaslik kerak! Juda ko'p temir ham yaxshi emas. Uning ortiqligi gemokromatozning rivojlanishiga olib keladi. Ushbu kasallikda ortiqcha temir to'qimalarda hosil bo'ladi, bu ularning funktsiyalarini buzishi mumkin.
Temirning tarkibi (mg 100 g mahsulot):
Sigir suti - 0, 05
Sabzi - 0,7
Ismaloq, salat - 6
Baliq - 1
Tuxum - 2.5
Kepakli undan non - 2,4
Jigar - 10
Yaxshi undan non - 1,2
Kartoshka - 0,7
Brokkoli - 0,8
Hammayoqni - 0,5
Tovuq - 1,5
Nuts - 3.0
Fasol - 1,8
Pomidor - 0,6
Olma va nok - 0,8-0,9
Bryussel gullari - 1,2
Portakallar - 0,8-0,9