Ayolning samimiy gigienasida yostiqchalar
Shlangi ishlatilayotganda kamayadi. Bunga qo'shimcha ravishda, uzoq vaqt davomida kiygan shishalar nozik teriga va salomatlikka zarar etkazishi mumkin. Muhim kunlar yuz berganda, shlangni har 5 soatda o'zgartirish kerak. Ushbu qoidaga rioya qilmaslik yallig'lanish jarayonlarini keltirib chiqaradigan har qanday mikroorganizmlarning ko'payishi uchun qulay sharoit yaratishga olib kelishi mumkin.
Har ikkala nozik va qalin katak turli xil sintetik materiallar yordamida tayyorlanadi. Ko'rsatilgan tomchilar yordamida siz beradigan emlov darajasini aniqlang. Olti tomchi qalin va keng yostiqlarni va har kuni bir tomchisini belgilaydi. Pedlar har biri o'z mahsulotiga joylashtirilgan tarzda sotiladi. Shunday qilib, ularning in'ikosi saqlanib qoladi.
Intizor gigienasi uchun sovun yoki suyuqlik
Odatdagi turdagi sovun, ayolning gigiena qoidalarini kuzatish uchun juda mos kelmaydi. U kislota vaginada ustun bo'lgan davrda gidroksidi muhitni yaratish xususiyatiga ega. Shunga qaramay, ko'plab ayollar xuddi shunga o'xshash sovunni ishlatishda davom etmoqdalar, bu oddiy kislota darajasini buzadi. Bu mudofaa tizimini buzish va zararli bakteriyalarning tarqalishiga olib keladi. Ayollar gigienasi uchun nozik teriga bevosita ta'sir ko'rsatadigan va tirnashni bartaraf etish uchun juda ko'p mahsulot mavjud.
Uni oldindan orqa tomonga yo'naltirishni muntazam ravishda iliq suv bilan yuvish kerak. Tahoratning bunday usuli terining anusdan turli xil infektsiyalarni olishiga to'sqinlik qiladi. Ushbu amaliyotdan so'ng tozalash kerak emas, balki teridan namlikni tozalang.
Muhim kunlarda ochiq suvda suzish yoki suzish tavsiya etilmaydi. Bu shuni anglatadiki, bunday paytlarda ayol tanasi juda zaif. Bundan tashqari, ushbu davrdagi yaqin munosabatlardan saqlanish yaxshiroqdir.
Agar samimiy dushni qabul qilish imkoni bo'lmasa, shaxsiy gigiena uchun maxsus mo'ljallangan salfetkani qo'llagan ma'qul. Bunday holning yorqin namunasi ayollar tualetiga tashrif buyuradi.
Tamponlar yoki o'tiradigan joylar
Tamponni yoki shlangi tanlayotganda, siz o'zingizning shaxsiy xohishingizga binoan sizni boshqarishingiz kerak. Ayniqsa, faol ayollar uchun tamponlar amalga oshiradi. Bundan tashqari, hayz davrida, ayniqsa, yoqimsiz hidning sekretsiyasi bilan birga bo'lgan ayollar qiziqtirishi mumkin. Tampon vagina vaqtida hamma narsani so'rib olish qobiliyatiga ega. Shunday qilib, yoqimsiz hid chiqaradigan sekretsiya tashqariga chiqmaydi.
Tampon hayz ko'rish davrining har qanday kunida ishlatilishi mumkin, ammo yallig'lanish yoki eroziyaga uchraganlar kontrendikedir. Tamponlar yangi turlari toksik zarba ko'rinishini deyarli o'z ichiga olmaydi. Vagina mikroflorasini buzmaslik uchun tamponlarni ikki soat ichida almashtirish kerak.
Paxta yoki shim kiygan ichki kiyim
Siz tanlagan zig'irning terisi terining qanchalik nozikligiga bog'liq. Panties oyoqlari orasidan paxta terish bilan sotib olinishi kerak. Agar yo'q bo'lsa, maxsus nozik qistirmalarni ishlatishingiz mumkin. Ularni o'zgartirish uchun 4 soatdan kam bo'lmagan vaqt talab etiladi. Bozorda noma'lum, turli xil ranglar va uslublar mavjud. Hammasi kiygan kiyimlarga bog'liq.