Agar boshqa yarmi bo'lmasa, dam olish kunlari qanday sarflash kerak

Dam olish kunlaridan oldin, ko'pgina bepul qizlar: "Agar ikkinchi yarmingiz bo'lmasa, hafta oxiri qanday sarflash kerak?" Issiq kunlar kelganda, dong qotib turadigan narsa - hafta oxirida shaharda qolish kerakligi haqidagi fikr: shaharlarning deyarli barcha aholisi kulrang asfalt-beton o'rmonlardan tabiatga aylana boshlaydi. Nega bu lazzatni o'zingizdan inkor etasiz? Sizning do'stlaringizni to'plash va yozgi dam olish uchun dam olish kunlariga borish vaqti keldi. Faqat yuzaga kelishi mumkin bo'lgan qiyinchiliklarni bartaraf etish uchun kutilgan safarga yaxshi tayyorgarlik ko'rish kerak.

Xo'sh, tabiatning go'zalliklariga shahvoniy qiz bilan qanday taassurot qoldiradi?

Birinchidan, muammo.

Bular burga. Bosh og'rig'iga ko'ra, och sariq qushlar shaharni yumshoq teri bilan kutmoqda. Har qanday soyali yerda yashirish, ular pusquda o'tirishibdi, ular terining ostida kimgadir shaggy proboscisini yopish imkoniyatini kutishmoqda. Tuxumdonning maydonchasida kichkina blister mavjudligi bilan bir qatorda, u ham qichimaydi, lekin uni chizish va uni chizish juda qiyin. Har doim chayqab o'tirib, sizning go'zalligingizga ko'proq zarar etkazasiz. Bunga yo'l qo'ymaslik uchun chivin chaqishi yoki qichishish va shishish uchun chora topib olish kerak. Bizning va xorijiy dori-darmonlarimizning foydasi ularni barcha darajalarda etarli miqdorda ishlab chiqaradi. Agar fenistil gelsindek, gormonal elementlarni o'z ichiga olmaydi va yaxshi tolerantlikga ega bo'lsa, eng yaxshisi. Sizni tishlamoqchi bo'lgan g'ayriqonuniy harakatlarning oldini olish uchun siz bilan birga hasharotlarni himoya qilish uchun ortiqcha narsa bo'lmaydi, masalan, spray gardex.

Ikkala muammo

Bu shikastlanishdir. Kutilmagan energiya taraqqiyoti va ortiqcha kisloroddan engil eforiya sizni ko'p harakatga keltirishi mumkin va shu bilan siz uzoq qish uchun odat tusiga kirgansiz. Kichkina voleybol yoki masalan, stol tennisi o'ynashga qarshi turishni xohlaysizmi, shubhasiz, siz o'rningizda romantika bilan mashg'ulot qilishingiz mumkin, ehtimol o'z sevgilingizdan o'ynashni xohlaysiz. Afsuski, bularning barchasi turli-tuman uzatmalar bilan to'la bo'lib, qolganlarini buzishi mumkin. Bunday qizga tayyorgarlik ko'rayotganda, tabiatga ega bo'lishdan oldin ular o'zlarining g'amxo'rliklari bilan, masalan, voltaren emulgelni qabul qilishadi, bu esa og'riq va yallig'lanishni xavfsiz va samarali tarzda bartaraf qiladi. Sizning harakatingiz travmadan ozod bo'lishi uchun hali ham faol faoliyatingizni nazorat ostida ushlab turishga harakat qiling.

Uchinchi muammo

Oh, bu sovuq. Albatta, u biror narsani buzishi mumkin. Qishdan keyin yomon qizib ketgan, uyda mamlakatdagi oilaviy dam olish uchun eng yaxshi joy bo'lmasligi va shahar tashqarisidagi dam olish kunlari sizni sovuq bilan "iltimos" qilishiga olib kelishi mumkin. Natijalarni kamaytirish va iloji boricha tezroq qaytib kelish uchun gripp va sovuq uchun yaxshi dori-darmonlar, masalan, sizni osongina qondiradigan yoki sevgilingizdan, har qanday atrofdagi og'riqlar va sovuqdan xalos qiladigan koldreks hotrenga ega bo'lishingiz kerak. Shuningdek, sovuq mavsumda ham iqlimi kamaytirmaydigan sovuqdan o'zingizni himoya qilish uchun siz shkafi koleksiyonlarınıza kozok va issiq paypoqlar qo'shishingiz mumkin.

Trouble Four

Overeating. Tabiatga safar juda kamdan-kam hollarda yaxshi shish kebab bo'lmasdan, odatda muntazam parhezga tushadigan shahar qizlarining oshqozoniga ortiqcha yuk tushadi. Plastinani tuyadi, suvli qovurilgan go'sht bilan to'ldirish, nisbiy his qilishni unutmang. Va uni ovqatlantiradigan narsalarni hazm qilishga yordam beradigan mezima kabi ferment tayyorgarligi bilan uni zaxiralashni unutmang.

Beshinchidan noqulaylik

Allergiyalarni qichishish. Shaharning ko'plab aholisi bahorning turli xil gullarni o'sadigan o'simliklar bilan to'la ekanligini kashf qilishdan hayratda. Ko'pincha, bu kashfiyot allergiya yoki hayvonlarning isitmasi bilan hujumga uchraganda sodir bo'ladi. Bunga g'amxo'rlik qilish kerak. Allergiyaga qarshi dorilar ko'p.

Shuningdek, yozgi uyda oilaviy dam olish mobil telefoningiz uchun zaryadlovchining etishmasligi tufayli buziladi. Uni uyda unutmang.