5 jammers go'zallik

Turli paytlarda go'zallik me'yorlari keskin ravishda farq qiladi. Biroq o'zgaruvchan va shubhali tarzda o'zingizni o'zgartirishi mumkin emas. Lekin, agar haqiqiy go'zallikni his qilishni istasangiz, osonlikcha xalos bo'lishingiz mumkin bo'lgan ba'zi to'siqlar mavjud! Yomon Tishlar
Nikotin bilan zaharlangan sariq tish, juda oz miqdorda qahva va kuchli choyni iste'mol qilish, plastinka, tatar, egri, juda ozmi yoki aksincha, juda katta ... Bir gapga o'xshaydi. Ha, bugungi kunda nafaqat taniqli aktyorlar, qo'shiqchilar va televidenie namoyandalari, ular doimo ko'zga ko'ringan, go'zal tabassum egalari bo'lishga intiladilar, ammo biz oddiy odamlarmiz! Va oq nishonlanadigan tabassum haqiqiy mo''jizalarni yaratishga qodir ekanligi sababli: chiroyli yuz, yanada chiroyli va yoqimsiz, chiroyli, yoqimtoy va shirin qilish. Psixologlar buni oq tishlar yoshlik va sog'likning belgisi deb hisoblashlari bilan izohlashadi. Yoshi bilan ular qorong'i va yomonlashadi. Shuning uchun, qorli oq tabassum egalari, yoshlarga qaraganda ko'proq ko'rinadi.

Buning sababi: genetika, sifatli stomatologik parvarish.

Nima qilish kerak: tish shifokoriga kamida 6 oyda bir marta tashrif buyuring.

Saqlanmagan sochlar
Butun dunyo slavyan ayollarning go'zalligini hayratga soladi: ular deyishadi va biz yorqinmiz va biz jinsiy qiyofani, manikyurani va bo'yanishimizni ko'ramiz - barchamiz bilan. Yevropa ish kunlarida shkafga o'tirishga majbur qilish qiyin, va bo'yanish qoida o'rniga istisno emas. Lekin bizni nafaqat unutilmas "piyoz" dan, balki yomon sochlardan - qashshoq, tabiiy bo'lmagan "sariq", gothik ko'k-qora ranglardan ajratib turadilar ... Agar tabiiy sochlar bilan yurish qilsangiz nima qilishingiz mumkin - jigarrang sochlar, yoki bizning jigarrang sochlarimiz - bizning ayollar sichqonchani sichqoncha sifatida tan olishni yoqtirmaydi. Mamlakatimizda nafaqat qabul qilinmagan, balki vaqt o'tishi bilan qizil yoki binafsha rang sochlar shaklida haddan ziyod shakllarga ega bo'lgan kulrang sochlarni bo'yashga yo'l qo'yma. Esingizda bo'lsin: g'ayritabiiylik eski! Yovvoyi ranglar, soch rangi tanlovi tabiiydan juda uzoqda, butun rasmni vayronaga aylantirib, provinsiyani, arzon, shuningdek, 5 dan 15 yoshgacha bo'lgan shaxsga pasport yoshiga qo'shiladi. Va "bo'yoq", "kimyo", dazmollar, tekisliklar, sochlarni to'g'rilash usullarini ishlatish ham ularni jonsiz, zerikarli, mo'rt va quruq holatga olib keladi. Sochlaringizni tomosha qiling, yaxshi parvarish mahsulotlari bilan parvarish qiling va yaxshi ustozga tejamang.

Sababi: noto'g'ri g'amxo'rlik, modaga rioya qilmaslik.

Nima qilish kerak: soch turmagin, sochlarning zarari yo'q.

Ortiqcha vazn
Ha, sizga yordam bera olmaysiz: haddan tashqari og'irlik bu ko'rinishni buzadigan, sog'likka salbiy ta'sir qiladigan va hatto yoshni qo'shadigan bunday infektsiya. (Adolat uchun, kg ayol kamchiliklari ham rang emas, deb aytish kerak). Va hatto namunaviy standartlarning qat'iyligi yoki porloq jurnallarni targ'ib qilish ham emas. U yana psixologiya, soxta tushunchalar: ortiqcha vazn = sog'liqni saqlash muammosi va shuning uchun bola tug'ish bilan bog'liq muammolar. Inson aslida bunday bo'lmasa ham, qo'rqib ketgan va bu stereotip, ayollarning komplekslar tomonidan azoblanishiga olib keladi. To'liqligi haqida bir nechta shtamplar bor: "to'liq dangasa", "yog '= depressiv, pesmistik". Mana, bu tananing qanday ko'rinishdagi muhim nuqtasi. Sport bilan tanish, soqolli, ortiqcha vaznli parda tangalar va doimiy blyashka ega bo'lsa-da, bunga sabab bo'lmaydi.

Sababi: haddan tashqari oziqlanish, sedentary hayot tarzi.

Nima qilish kerak: kilogramm berish!

Nosog'lom teriga
Qiz jismoniy tarbiya yoshiga kirgandan keyin kosmetologni ko'rsatish vaqti keldi. Umuman olganda, o'zingizga g'amxo'rlik yillar davomida shakllangan odat bo'lib, onaning shaxsiy namunasi bilan kuchaytiriladi. Agar qiz onasi bolaligidan o'zini qanday his qilayotganini ko'rsa, o'zi uchun hayotning normasi bo'ladi. Toza, chiroyli, chiroyli teri har bir ayolning istagi uchun idealdir. Suv ichmasa-da, akne, ajinlar, qora nayzalar, kengaygan ko'zalarni ko'rish hayotimizni sezilarli darajada buzishi mumkin. Albatta, ayrim muammolar kasallikning alomatlari, yuz va tananing terisida aks ettirilgan. Har qanday holatda, agar siz chiroyli bo'lishni istasangiz, teriga ko'proq e'tibor qarating.

Sababi: noto'g'ri ovqatlanish, metabolik kasalliklar, gormonal nuqsonlar, noto'g'ri g'amxo'rlik, standart bo'lmagan kosmetikadan foydalanish.

Nima qilish kerak: kerakli muolajalarni zudlik bilan bajaradigan va kosmetikani yig'adigan mutaxassislarga murojaat qiling.

Mukammallikka intilish
Bu ko'rinadi, lekin bu erda nima bo'ladi: ayol chiroyli bo'lishni xohlaydi, yomonmi? Albatta yo'q. Tabiiy va g'ayritabiiy go'zallik o'rtasidagi chiziq juda nozik. Sariq tish - yomon, lekin chinni kabi natsistik oq ham eng yaxshi variant emas. Va ko'kragingizmi? Va silikon po'padigan dudoqlar sho'rvalar bilan? Bu faqat plastik jarrohlikning «qurbonlari» uchun tegishli deb o'ylaysizmi? Juda mukammal aqlga bo'lgan har qanday istak bizga qarshi. Tabiatda bu sodir bo'lmaydi. Bizning tanamiz tarkibida ham assimetriya mavjud. Statistikaga ko'ra, masalan, ayollarning 70 foizida bir ko'krak boshqasiga nisbatan bir oz kattaroqdir. Boshqa tanlangan a'zolarni tanangiz bilan solishtiring - oyoqlari, qo'llari, quloqlari, ko'zlari: ular 100% simmetrik emas. Shu sababli, idealga erishish sun'iy ahamiyatga ega emas. O'zingizning "takomillashtirish" masalalaringizda, har doim aks ettiradigan va tabiiy ko'rinishga ega bo'ladigan mavzularda etarlidir. Ha, biz istasak, o'zingizni o'zingizni o'zingiz o'zgartirishingiz mumkin bo'lgan dunyoda yashaymiz, lekin bunga arziydimi? Va aslida, o'zingizdan uzoqda bo'lgan parvoz, idealizm uchun bu poygalar emasmi? Ehtimol, biz bu dastlabki ish bilan shug'ullanishimiz kerakmi?

Sababi: o'zini o'zi ishonchsizligi, ta'm etishmasligi.

Nima qilish kerak: sog'lom fikrni unutmang.