Xavfli raqam: 1 - qora ko'zoynak
Ilg'or fashionistalar uchun ushbu aksessuar tasvirning ajralmas qismidir. Victoria Beckham, Kate Moss va Drew Barrymore ko'chalarda chiroyli ko'zlar va burunlarsiz yopishmaydi. Go'zallar nafaqat quyoshning shovqinli nurlari ostida, balki do'konlarda, kafe va hatto tungi klublarda ham namoyon bo'ladi. Yosh qizlar o'zlarini butlarga taqlid qilib, qorong'u linzalarning ortida "ruhning ko'zgularini" yashirishga shoshilishadi. Ba'zan eng yaxshi sifat emas. Shu bilan birga ular o'zlarining ko'rishlariga qanday zarar etkazayotganlarini hatto taxmin qila olishmaydi. Oftalmologlar quyosh ko'zoynaklarining doimo kiyinishini "tovuq" ko'r-ko'rona, ya'ni kuyikishdagi narsalarni ajratib olish qobiliyatiga olib kelmasligini takrorlashni to'xtatmaydi.
Biroq, bu quyuq ko'zoynakni tez-tez takrorlanadigan zararli oqibatlar emas. Bizning ko'zlar, teri kabi, ultrabinafsha nurlariga juda sezgir. Bahorda UV faolligi sezilarli darajada oshadi va yozda yana kuchayadi. Qora rangli linzalarning hiyla-nishon nurlarga kirishiga to'sqinlik qiladigan umumiy fikri chalkashlikdir. Darhaqiqat, himoya filtri shaffof kimyoviy kompozitsion bo'lib, rang emas. Filtrsiz tusli linzalar nafaqat ko'zni himoya qilmaydi, balki ularni katta xavfga soladi. Kichkina "ko'zlar" bilan yaratilgan noqulay yorug'likda o'quvchilar kengayib, ultrabinafsha bulutlar erkin kiradi. Bularning barchasi achinarli natijalarga olib keladi: shox pardaning kuyishi va retinaning yonishi, linzalarning bulanishi (katarakt).
Agar siz yoshlar modasida bunday zararli muammolardan qochishni istasangiz - mahsulot sifatiga tejamang. Axir, moda aksessuari nafaqat dekorativ funktsiyani bajarishi, balki himoyalashi ham kerak. Mutaxassislarning fikriga ko'ra, o'rta guruh uchun umumiy toifadagi linzalardan ko'zoynagidan yaxshiroq narsa yo'q. Ekvator-tropik mamlakatlar uchun - yuqori UV-himoya. Eng ishonchli 400 UV markali modellar (ular ultrabinafsha nurlarning 100 foizini kechiktiradilar). Ushbu bezakda siz zamonaviy ko'rinishga ega bo'lasiz. Bundan tashqari, o'zingizni ko'z atrofidagi dastlabki mimik ajinlar ko'rinishidan qutqarasiz. Uzoq vaqt davomida irisning yorqin rangini saqlaysiz. Eng muhimi, burni bo'ylab dekorativ "diopterlar" ni butunlay ko'tarmasligingiz kerak.
Xavfli # 2: qattiq bosh kiyim
Bolalikdan barcha yaxshi qizlar shlyapa kiyish uchun boshga kerak emasligini bilishadi. Va yana bir qopqoq yoki beretning tepasida o'tirgandi. Nima uchun? Kaplamalar, visor va bosh kiyimlar hozirgi kunda yoshlar modasining juda mos tendentsiyasidir. Ushbu aksessuarlardan birini tanlayotganda, u nafaqat ko'zni xush ko'radigani, balki sizni o'lchamiga moslashishini unutmang. Agar beysbol kepkasi katta bo'lsa, u boshning ustidan chiqadi va ertami-kechmi u tushadi. Agar bosh kiyim kichkina bo'lsa, muammolarni yanada jiddiy kuting. Juda shiddatli shlyapa, viski siqib, bosh og'rig'iga sabab bo'ladi. Shu bilan birga, qon aylanishi buziladi, bu esa bosh terisi va sochning holatiga ta'sir qilishning eng yaxshi usuli emas. Oziq moddalarning etishmasligi tufayli buklar zaif va jonsiz bo'lib qoladi. Va eng yomoni, eshitish boshlig'i o'ylab ko'rish mumkin. Umuman olganda, boshingizdagi kichkina narsa foydasiz. Boshqa panamaga ishlating, mahsulotning boshga mahkam o'rnashishini unutmang, lekin uni siqmang.
Xavfi # 3: qattiq jingalak
Bir necha fasl uchun "makaron" eng mashhur model bo'lib qolmoqda. Lekin "sovun bilan" jinsiyani tortib olishga odatlangan qizlar juda baxtli yangilik emaslar. Sog'lom shimlar, yoshlar modasi sog'ligi uchun juda zararli. Qonning tabiiy oqimini va limfni buzib tashlaydi - shuning uchun shish hosil qiladi. Bu hujayralardagi metabolizmni qiyinlashtiradi. Natijada, teri to'q sariq qobiq kabi ko'proq ko'rinadigan bo'ladi. Shunday qilib, shim kiygan puffing muxlislari "Salom, selülit!" Trillerida katta rol o'ynash uchun barcha imkoniyatlarga ega. Bundan tashqari, tez-tez mos modellar tez-tez ovlanadi. Va har qanday aşınma va chizish, ma'lumki, infektsiyalar uchun ochiq eshik. Shuning uchun mutaxassislar qattiq jinsi kiyishni doimo tavsiya qilmaydi. Ayniqsa hayz muddati uchun ularni tark qilish juda muhimdir. Axir, qattiq kiyimlar qo'ziqorin kasalliklarini rivojlanish xavfini oshiradi.
Xavfi # 4: Big Bag
Dizaynerlar gigantomaniya bilan kasallangan bo'lib tuyuladi. Yaqinda yukxalta sezilarli darajada o'sdi va katta bo'ldi. Shifokorlar signalni eshitdilar: moda dizaynerlari "o'rindiqli" salohiyatga to'lib, sog'ligimizga zarar etkazdi! "Kotomki" uch kilogrammdan ortiq yuki pastki orqa, orqa va elkasida og'riqni keltirib chiqaradi. Va bu oxir-oqibat o'murtqa egrilikka olib kelishi mumkin. Agar model uzun bant bilan jihozlangan bo'lsa, vaziyat yanada kuchayadi. Bu holatda yuk ko'tariladi. Agar siz moda orqasida qolishni istamasangiz, ayni paytda sizning sog'ligingizni saqlamoqchi bo'lsangiz, bir nechta oddiy qoidaga amal qiling. Birinchi va eng muhimi: yukxalta ichiga "rasm, savat, karton quti va kichik it" qo'yishga harakat qilmang. Faqat eng zaruriylikni cheklash. Agar kerakli narsalar juda ko'p bo'lsa, uni qismlarga aylantiring. Va, nihoyat, vaqti-vaqti bilan "bagajni" olib yuradigan elkalaringizni almashtirishni unutmang. Aks holda, skolyoz uzoq davom etmaydi.
Xavfli # 5: baland to'playdi
Har bir qiz, shimning poyabzallari yordamida sizning balandligingizni ikki marta oshirib, sizning yurishingiz nozikligini va oyoqlarining nozikligini biladi. Lekin bularning barchasidan juda uzoq, bu moda fursatining oqibatlari xabardor. Shifokorlarning ta'kidlashicha, baland poshnaklar yoshlar modasining sog'lom turmush tarzi uchun juda zararli. Yuqori tovali poyafzallarni kiyish bilan bog'liq eng zararli muammolar - jo'xori va jo'xori ko'rinishidir. Bu "jentlemenlar" nafaqat bema'ni, balki juda achinarli. Bundan tashqari, tor va bezovta qiluvchi poyabzal (va shkafi oqlangan barmoqni talab qiladi) tirnoqning teriga kirib kelishiga sabab bo'lishi mumkin. Noqulaylik va noqulay his-tuyg'ular mavjud.
Lekin bu, ular aytganidek, hali gullar. Asosiy xavf - bu "stilettoids" ustidan yurish paytida tananing vazni oyoqning old qismiga o'tkazilishi. Bu esa ko'ndalang yassiloy va boshqa "kichik" muammolarni rivojlanishiga tahdid soladi: oyoq charchoqlari, orqa ichakdagi og'riq va ufqda joylashgan varikoz tomirlar. Shubhasiz, go'zallik qurbon qilishni talab qiladi. Lekin ular bir xil emas! Agar sog'lig'ingiz uchun xavf tug'dirsa, moda yo'nalishlari haqida bormang. Sochni kiyishni xohlaysizmi - uni kiyib oling. Lekin har kuni emas. "Stilts" chiqishi uchun yaxshi. Va do'konlarda mashq qilish uchun baland poshnali juftlikni 2-5 santimetrdan ortiq bo'lmagan holda tanlash maqsadga muvofiqdir. Ortopedlarga ko'ra, bu eng optimal variant.
Xavfli raqam 6: sichqonchani suring up
Agar tabiat sizni ulug'vor bir bel bog'lagan bo'lsa, sizni xafa qilmaslik kerak. Yuqori modelingiz sizning shakllaringizni kerakli hajmda osongina beradi. Biroq, mamologlar mo''jizaviy sutyen zararsiz narsa emasligini ogohlantiradi. Ichki kiyim, ko'krakni siqish va ko'tarish, nafas olishni qiyinlashtiradi va sut bezlariga qon ketishini buzadi. Va bu mastopatiyaning (yaxshi xulqli shish paydo bo'lishining) sabablarining biridir. Biroq, bu ko'krak qafasining qo'shimcha hajmini beradigan liboslar bilan barcha sut sog'lig'i uchun xavfli ekanligini anglatmaydi. Mahsulot mukammal tarzda o'tirgan bo'lsa, muammolarni kutishga to'g'ri kelmaydi. To'g'ri sutyen tanaga kesilmaydi va teri ustida "burma" chiziq qoldirmaydi. Mato tabiiy bo'lishi kerak. Sintetik materiallardan faqat mikrofiber, lycra va elastanga ruxsat beriladi. Ushbu materiallar yaxshi nafas oladi va mukammal cho'zilib ketadi. Dolgunun, qattiq köpükten ziyoda silikon yostiq ishlatilgan bo'lishi kerak. Ushbu lentalar ba'zan ko'kragiga juda ko'p bosim o'tkazmoqda va bu qabul qilinishi mumkin emas. Va, nihoyat, sutyen sutkada sakkiz soatdan ortiq foydalanilmasligini esda tuting.
Xavfli № 7: Uzoq kupe
Shendelers o'tgan asrning sakkizinchi yillarida juda mashhur edi. Bugungi kunda elkama-elka uzun yugurish yoshlar uslubiga qaytmoqda. Biroq, sizga zamonaviy aksessuarlar bilan quloqlarni bezashdan oldin, uning og'irligini baholashingiz kerak. Aksessuarlar juda og'ir bo'lmasligi kerak. Aks holda, quloqning lobi cho'ziladi va chirkin bo'ladi. Va bezak sizda bo'lsa, uni bir soniya uchun unutmang. Sochni tarashdan so'ng, tasodifan quloqni tutib, quloqni yirtib tashlashingiz mumkin. Go'zallikni tiklash jarrohlik idorasida bo'ladi.
Yoshlar modasining zararli tendentsiyalari haqida bilib, siz shkafni moslashtirasiz va kerakli aksessuarlar tanlashingiz mumkin. Axir, eng chiroyli qiz - sog'lom qiz.