- banan - 1 dona (muzlatilgan)
- soya suti - 1/2 stakan (vanilya)
- qatiq - 1 stakan (vanilya)
- asal - 1,5 choy qoshiq
- un 1,5 choy qoshig'i (qo'pol er)
- muzlatilgan chinnigullar - 2/3 kubkalar
Banana 15 daqiqada ochilmaydi, sutni, asalni, unni, yogurtni kesib, blenderga joylashtiriladi. Blenderni past tezlikda aylantiring va uni bir hil omborga (taxminan 5 soniya) keltiring. Yonoqlarni asta-sekin qo'shing va aralashtirmang. Barcha reza meva qo'shilganidan keyin tezlikni oshirib, kerakli mustahkamlikka keltiring.
Xizmat: 2