Birinchidan, ovqatlantirish. Tabiiy yoki sun'iy oziqlantirishni, ovqatlanishni boshlash va ovqatlanish rejimiga rioya qilmaslik yoki bolaning xohish-irodasini tez-tez ovqatlantirish kerakmi degan bahslar davom ettiriladi. Avvalo, muayyan vaziyatga e'tibor qaratish kerak. Albatta, eng yaxshi variant emizishdir. Shu bilan birga, bolaning etarlicha ovqatlanishiga ishonch hosil qilishingiz kerak. Ekologik vaziyatning yomonlashuvi va tug'ruqdan keyingi stressni inobatga olgan holda, ko'plab onalar emizish bilan bog'liq muammolarga duch kelmoqdalar: sut bezi to'ymaydi yoki chaqaloqni to'ydirish uchun etarli emas. Bu holda, laktatsiya darajasini oshirish vositasi paydo bo'ladi, ammo ular doimo samarali emas - yoki aralashmani tanlash haqida. Bugungi kunda do'konlar turli xil turlari bilan namoyish etiladi. Aralashmaning tarkibiy qismlariga e'tibor berish muhim - ularning allergenlari bo'lmasligi kerak. Aralashmani faqat ixtisoslashgan do'kon yoki katta supermarketda xarid qiling.
Sun'iy oziqlantirishga o'tish ko'pincha bolalardagi ovqat hazm qilish muammolarini keltirib chiqaradi. Aralashmalar bolalarni bezovta qiladigan va uyquni buzadigan kabızlığa olib kelishi mumkin. Muammolarni bartaraf qilish uchun aralashmani ishlab chiqaruvchilardan maxsus o'simlik choy damlab foydalaning. Bundan tashqari, bir lavman ham foydalanishingiz mumkin.
To'rt oydan besh oygacha davom etadigan ovqatlarni qo'shish - menyuni kengaytirish va diversifikatsiya qilish uchun ruxsat etiladi. Dozani asta-sekin oshirib, bir qoshiq sabzavot pyuresi bilan boshlang. Bolaning holatidagi o'zgarishni diqqat bilan kuzatib boring. Eng kichik salbiy reaktsiyalarda, mahsulotni ratsiondan olib tashlang. Kichkintoyning qorin juda kichik va juda sezgir ekanligini unutmang, allergen moddalarini o'z ichiga olmaydi, faqat yangi va xavfsiz mahsulotlar foydalaning. Kartoshkali pyuresi bilan pishirishni boshlash yaxshidir, va sharbatlarni ratsionga ehtiyotkorlik bilan kiritish kerak: ular pyuredan juda oz foydali moddalarga ega va ular ichaklarni juda ham bezovta qiladilar.
Uyda pishgan kartoshka pyuresi va kartoshka pyuresi o'rtasida tanlov qilish, birinchi navbatda ularning qobiliyatlariga qaratiladi: faqat ovqat tayyorlashni qiyinlashtirasiz, chunki barcha e'tibor doimo bolaga qaratilgan. Vaqt imkon beradigan bo'lsa, har bir narsani tabiiy ishlatish yaxshidir, lekin faqat diqqat bilan yangi va sifatli mahsulotlarni tanlang.
Bolaning g'amxo'rligida ikkinchi muhim jihat - gigiena. Bolaning ko'zlari iliq suvda namlangan paxta bilan yuviladi va quloqlar va shtapel paxta po'stlog'i bilan tozalanadi, u oldindan neftga botiriladi. Paxta kurtaklari bilan qilingan barcha ishlarni diqqat bilan bajarish kerak, chunki eshitishlarni faqat quloqlarni tozalash kerak. Ammo yosh onaning eng muhim vazifasi chaqaloqni cho'mdirishdir. Ushbu operatsiyani bajarish oson kechishi va ham yoqimsiz hissiyotlarga olib kelmasligi uchun - oldindan kerak bo'lgan hamma narsani tayyorlang. Suv 36-37 daraja bo'lishi kerak. Bir necha marta bola bolasini suvga solib qo'ydi - yangi his-tuyg'ularga hali etib kelmaydigan chaqaloq uchun qulay bo'ladi, siz uchun esa - qo'lsiz qo'llash bilan bolaning qo'lidan yiqilib tushishi mumkin va bu bezi bebahodir. Cho'chqaning o'tishi yoki marganetsning zaif eritmasi qo'shilishi bilan chaqaloqni yuvishingiz mumkin. Chaqaloqni bemalol yuvish uchun oldin sochiqni yumshoq qilib tayyorlang. Biroz vaqtdan keyin kechqurun suzish siz va chaqaloq uchun sevimli vaqt bo'ladi.
Majburiy gigienik jarayonlardan tashqari, bolaning rivojlanishiga g'amxo'rlik qilish kerak. Hayotning dastlabki kunlarida uning onasi dunyodagi yagona bilim manbai, uni himoya qilish va qo'llab-quvvatlashdir. Sizning birinchi ustuvorligingiz - chaqaloqni rivojlanish uchun zarur bo'lgan barcha narsalar bilan ta'minlash. Ko'pincha chaqaloqni qo'llaringizga tutib, unga qo'lingizni qo'ying, gapiring. Engil gimnastikani amalga oshirish kerak - aylana va oyoqlarini egiluvchi va egiluvchan ravishda almashtirish. Stroking va yorug'lik massaji bolaning uyg'unlashuviga yordam beradi. Massaj uyda o'tkazilishi mumkin, lekin dastlab poliklinika mutaxassisi bilan bog'lanish yaxshidir.
Chaqaloqni toza havoda muntazam ravishda yurish uchun juda muhimdir. O'zingizni go'dakni kiyinishingizdan ko'ra, bolakayga qo'yish biroz qizardandir: bir tomondan u mashinada harakatlanmaydi va sizdan tezroq muzlaydi, biroq ikkinchisida soyabon va velosiped matoidan himoyalangan.
Bu maslahatlar va yosh onalarga maslahat, avvalo, chaqaloqni engishga yordam beradi. Eng muhimi, bolani tinglashni o'rganish va uni tushunishdir. Maslahat so'rashdan qo'rqmanglar: do'stlar yoki qarindoshlar bo'lmasa-da, bolalar muammolarini yaxshi biladigan bo'lsa, ko'cha-ko'yda onangiz bilan bog'laning - ularning orasidan sizni xursand qilish uchun yordam beradiganlar bor. Uyda yordam so'rashdan qo'rqmang - to'liq dam olishingiz, uxlashingiz kerak. Bu juda muhim, chunki eskirib qolgan va charchagan ayol vaqt o'tishi bilan farzandida abadiy charchoq va hatto og'ir yukni ko'rishni xohlamaydi. Bu vaziyatni oldini olish yaxshiroqdir, va yaqinlaringiz albatta uchrashishadi.
Siz beradigan yosh onalar uchun eng muhim maslahatlar va tavsiyalar qanday? Eng muhimi, esda tuting: bola - bu sizning hayotingizda, sizning ijodingizda katta baxtdir va sizning bolangizni onadan ko'ra yaxshiroq tushunmaydi, shuning uchun bolani tinglang, o'zingizni tinglang va bir muncha vaqt o'tgach, barcha vaqtinchalik qiyinchiliklar fonga o'tadi, Kichkintoy bilan muloqot qilishning kundalik quvonchidir.