Jild xizmati yoshlik davrida amalga oshirilishi kerak. shuning uchun onalar qiziga, yoshligidan kuniga tozalovchi, rang berish va oziqlantirishga ehtiyoji borligini aytib berishlari kerak. Zamonaviy kosmetologiya bizga terining turiga foydali bo'lgan terini parvarish qilish mahsulotlarini tanlash imkoniyatini beradi. Ayniqsa 25 yildan beri teriga g'amxo'rlik qilish kerak.
Yuzdan so'ng uyda yuz terisini parvarish qilish nafaqat majburiy, balki yoqimli tajriba. O'zingizning uyingizda o'zingizga g'amxo'rlik qilganingizdan so'ng, biz yanada chiroyli bo'lib, o'zimizga ko'proq ishonamiz. Go'zallik ba'zida bizga tabiatan berilmaydi, balki biz o'zimizning, xususan, terimizning parvarishi orqali erishiladi.
Badan, bo'yin, qo'llar va butun tananing terini muntazam va muntazam ravishda parvarish qilish, jumladan, terini chang va dekorativ kosmetika bilan tozalash, terining hayotiy faoliyat qismlarini olib tashlash muhim ahamiyatga ega. Uning barcha muhim funktsiyalari - nafas olish, ekskredor, sezgir, himoya va boshqalar uchun maqbul shart-sharoitlarni yaratish kerak. Siz terini oziqlantirish va hidratsiyaga katta e'tibor berishingiz kerak.
Terini tozalash kundalik gigienik parvarish qilish uchun eng zarur sharoitlardan biridir. Teri tozalashning oddiy va eng keng tarqalgan usuli suv bilan yuviladi va sizning teringiz uchun mos bo'lgan yuvish vositasidir. Stratum corneumning suv ta'sirida shishishi mumkinligini hisobga olib, terini yuvish va undan oldin krem yoki yog'lar bilan yumshatish kerak. Sovunni ishlatish uchun teri yoki quritilgan krem bilan ham, iloji boricha kamroq tavsiya etiladi, chunki ular terini quritadilar. Kechki vaqtda terini tozalash uchun suyuq kremlarni, losonlarni, jellarni va narsalarni ishlatish kerak.
Qisqa muddatli sovuq suvga ta'sir qilish, xususan, kontrastli yallig'lanish yoqimlidir. Qon aylanishini yaxshilashga yordam beradi, shuningdek, yog 'bezlarining faoliyatini yaxshilashga yordam beradi. Teri tashqi ta'sirlarga nisbatan chidamli bo'ladi. Sovuq suv eritmagani, ohangini yo'qotishiga, ko'zalarni qisqartirishga to'sqinlik qiladi. Kechqurun uxlamasdan sovuq suv quyib, ta'qib qilmang.
Termik jarayonlarga uzoq va tez ta'sir qilish yumshoq to'qimalarning elastikligini pasayishiga olib keladi. Issiq yoki issiq suv bilan muntazam yuvishdan terining pasayishi, ko'zning ochilishi, yog'li teri yog'i ko'tarilib, quruqligi quruqdir. Shu sababli, sovuq yoki issiq bo'lmagan suvni ishlatish uchun eng yaxshisi - bu salqin.
Tozalashdan keyin teri yumshatilishi va namlanishi kerak. Uyda yumshatuvchi kremlar, kosmetik maskalar, losonlar, o'simlik moylari, yog 'kompresslari ishlatiladi, ular terini kerakli vitaminlar va oziq moddalar bilan boyitishi mumkin. Yaxshiyamki, hozir siz do'kon yoki dorixonada kosmetikani sotib olishingiz mumkin. Teri ustida yumshatuvchi ta'sir yuz, bo'yinning profilaktik yoki gigienik terapevtik massajiga ega. Bunday massaj, uning tashqi ko'rinishiga putur etkazmaslik uchun mutaxassis tomonidan amalga oshirilishi kerak.
Kremni yuz va bo'yin terisini terib yoki bosib harakatga keltiring.
Teri kremni faqat minimal miqdorda idrok eta oladi. Bir kosmetik protsedura uchun u 0,75 g dan ko'p bo'lmagan yog 'olish mumkin. Kremni katta miqdordagi (ayniqsa, kechasi) qo'llasangiz, bu salbiy natijaga olib kelishi mumkin, bu esa tirnash xususiyati va akne paydo bo'lishiga olib keladi. Ertalab kremni nam suvda (suv bilan yuvgandan keyin) qo'llash kerak, ortiqcha namlik va kremni sochiq yoki peçete bilan olib tashlash kerak. Kechqurun terisini loson bilan tozalashdan so'ng, krem, o'simlik infuzioni, sho'r suv eritmasi yoki suvga botirilgan paxta tolasi bilan qo'llanilishi kerak.
Har qanday yumshoq krem, ayniqsa yog 'o'z ichiga olgan emulsiyalar, terini shamol, quyosh nurlari, sovuq yoki nam havodan himoya qiladi. Biroq, maxsus himoya krem ham bor. Ularning tarkibiga kiradigan moddalar yorug'lik filtrlari rolini bajaradi.
Himoya qiluvchi vositalar nozik bir qatlamda teriga qo'llanilishi va ozgina kukun bilan tozalanishi va himoya plyonka hosil qilishi kerak.
Yuz va bo'yin terisini cho'zmaslik uchun barcha kremlar, niqoblar va tozalovchi vositalar nafaqat terining massaj yo'nalishlariga, ya'ni eng past qisish chizig'iga qo'llanilishi kerak.
Yuziga ikki yoki uch marta, ayniqsa 25 yildan so'ng, kosmetik maskalarni qo'yish kerak, bu siz o'zingizni uyda tayyorlashingiz mumkin. Misol uchun: Tuxum niqobi. Sariqni bir choy qoshiq evkalipt yoki itning gulasi bilan aralashtiramiz, A va E vitaminlari (yog 'konsentrati) 10 tomchi, asal 1/2 choy qoshiq qo'shing. Niqobni 20 daqiqaga amal qiling. Issiq suv bilan va keyin sovuq suv bilan yuvib tashlang. Qarish teri uchun issiq pyure kartoshkadan juda foydali maska yoki 8-10 soat davomida jo'xori uni ezib tashlash uchun bug'lanadi.
Maskalarga qalin qatlam qo'llaniladi va teri isishi, asab tugunlarining tirnash xususiyati, ovqatlanishni ta'minlaydi.
Haftada bir yoki ikki marta issiqqa chidamli kompresslarni solishtiring. Jarayonni sovuq suv bilan tugating yoki muz bilan silkitib oling. Namli teriga kremni qo'llang.
Sochni sochlarini fen bilan quritmasidan oldin, krem, shuningdek, umumiy gimnastika oldidan, hammom, hammom, dush oldida, har qanday uy ishlaridan oldin (ayniqsa issiq plitada) qo'llanilishi kerak.
25 yildan keyin profilaktik terini parvarish qilish juda ko'p vaqtni talab qilmaydi. Ertalab va kechqurun 5-10 minut. Tavsiya etilgan oddiy tartib-qoidalar siz uchun odat va zarurat bo'lishiga ishonch hosil qiling.