Va yaqinda depressiya. Biroq, siz umidsizlikka tushmasligingiz kerak emas, lekin siz zudlik bilan harakat qilishingiz kerak. Muammo jildida samarali kurashning yorqin namunasi - uning yuzlari yana "blossomed" bo'lganligi sababli, ilgari hatto o'zining filmlari taqdimotini o'tkazib yuborgan Hollivudning go'zalligi haqidagi hikoya ham. Shuning uchun, siz uydagi muammoli teriga qanday g'amxo'rlik qilish kerakligini bilishingiz kerak.
Teri muammolariga olib keladigan sabablar juda xilma-xildir. Shunday qilib, bu noto'g'ri g'amxo'rlik, gormonal muvozanat, stress, nojo'ya ekologiyaga reaktsiya, oshqozon-ichak traktining noto'g'ri ishlashi, irsiy kasallik, ayrim surunkali kasalliklar va boshqalar. Har holda, terining har bir insonning jismoniy va ruhiy holatini aks ettirishi. Yuzda yallig'lanish o'choqlari har qanday organ yoki tizimning disfunktsiyasi haqida dalolat beradi. Misol uchun, jag'dagi sivilceler ginekologiya sohasidagi, ma'badlarda jigar yoki o't pufagidagi nuqson haqida va peshonadagi yallig'langan komedonlarning plakalari ichak kasalliklarini aniqlashga yordam beradi.
Buning natijasida toza teriga qarshi kurashish ildiz sababini identifikatsiyalash va yo'q qilish bilan birgalikda olib borilishi kerak degan xulosa kelib chiqadi. "Beauty = Health" formula bekor qilindi. Amallar, har doimgidek, sog'lom turmush tarziga yana bir bor pasayadi. Va, birinchi navbatda, to'g'ri ovqatlantirish uchun. Agar yuzingiz bilan bog'liq muammolarni bartaraf qilishni istasangiz, parhezingizdan yog'li, baharatlı va qovurilgan ovqatlardan chiqarib tashlashingiz kerak. Ko'p miqdorda shirinliklar va gazlangan ichimliklar ishlatishga yo'l qo'yilmaydi. Bundan tashqari, vaziyat sigaret va spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish kabi zararli odatlar bilan murakkablashadi.
Akne bilan urushda, muntazam jismoniy mashqlar, shuningdek, tanadagi qonning umumiy tarqalishini yaxshilash orqali juda yaxshi yordam beradi. Va, albatta, "Quyosh, havo va suv bizning eng yaxshi do'stlarimizdir". Teri uchun toza havoda tez-tez yurishning foydalari shubhasizdir.
Shubhasiz, muammoli terilar egalari unga g'amxo'rlikka alohida e'tibor berishlari kerak. Ayniqsa bu uning to'g'ri tozalanishi bilan bog'liq. Nima bo'lganda ham, sebum patogenlar tarqalishi uchun ajoyib vosita. Bundan tashqari, ortiqcha yog'li kanallar yorilib, ko'zalarni kengayishiga yordam beradi. Ideal, yuzingizni kuniga ikki marta - ertalab va kechqurun yaxshilab tozalash kerak. Birinchidan, qoida - to'shakda doimo bo'yanish joyini yuving.
Yuzni muammoli teriga yuvish uchun asosiy vositalar dushli sovun yoki jelga aylanishi kerak. Bu bilan maxsus yumshoq cho'tkasi ishlatish juda yaxshi - bu darhol va massaj qilish va ko'zalarni chuqur tozalash.
Ijobiy ta'sirni oshirish uchun kechki soatlarda fermentlar qilingan sut mahsulotining yuzidan foydalanish tavsiya etiladi. Bularning barchasi - kefir, fermentlar qilingan pishirilgan sut, qoshiq sut, zardob. Yuvishdan 10 daqiqa oldin ularni yuzingizga qo'llang va teri kislotasini oshirib, mikroblarning tarqalishini oldini oladi. Xuddi shu maqsadda suvning stol sirkasi (suv boshiga 1 choy qoshiq) yoki limon kislotasi kichik miqdorda kislotalanishi tavsiya etiladi.
Yumshoq terri sochiq bilan yuvinishdan keyin terini engil namlantiruvchi harakatlar bilan artib oling. Keyin, yuzni fen bilan yuvish, dezinfektsiyalash va qattiqlashtiruvchi maxsus loson yoki tonik bilan paxta sumkasi bilan davolash uchun juda foydali.
Foydali ta'sir yuzga nisbatan bug 'banyosuna ega, ayniqsa, bu kabi o'simliklarni suvsimon, adaçayı yoki mag'lub bo'lgan suvga qo'shsangiz. Og'iz bo'shlig'i tozalanadi, yog 'ajratgichlari yumshatiladi va osonlikcha olib tashlanadi. Haftada 1-2 marta shu kabi vannalar bilan o'zingizni bezovta qilingiz va sizga sof yorqin teringiz taqdim etiladi.
Uydagi muammoli teriga g'amxo'rlik qilayotganda, vaqti-vaqti bilan tozalovchi yuz maskalari kerak. Ularning katta miqdori do'kon va dorixona do'konlarida taqdim etiladi, ammo amaliyot shuni ko'rsatadiki, tabiiy tarkibiy qismlardan uyda tayyorlangan niqoblar eng samarali hisoblanadi. Bundan tashqari, ularning ishlab chiqarish juda oddiy va retseptlar etarli darajada ko'p - terining barcha turlari va u bilan bog'liq turli muammolar.
Shunday qilib, kattalashgan gözeneklere ega bo'lgan yog'li teri oddiy yulafın sog'lom ko'rinishini beradi. Faqatgina bir stakan ezilgan pulni bir osh qoshiq pishirish soda bilan aralashtirish etarli. Natijada paydo bo'lgan aralash sovuq suvda suyultiriladi va mo''jizaviy shifo tayyor bo'ladi. Taxminan o'n daqiqagacha pishiriqni ushlab turishingiz kerak, keyin paxta sumkasi bilan butun massani olib tashlang. Ushbu amaliyotni haftada bir necha marta takrorlash kerak.
Bezgakning niqobini odatdagidek kukun va kalendula damlamasidan tozalaydi, yuzga 15 daqiqaga qo'llaniladi. Bundan tashqari, bu holda yaxshi vosita karahindiba va tuxum oqini ezilgan barglari aralashmasi.
Quyidagi qon to'kilishiga yaxshi maskeleme va quritish ta'sir qiladi. Ikkita qoshiq kefir pishgan maydanoz bilan aralashtiriladi. Bundan tashqari, tog 'kullarining sharbati ham qo'shiladi. Buning o'rniga, siz bodring, anor yoki limondan foydalanishingiz mumkin. Niqobni yuzga o'chiring va 15 daqiqadan keyin sovuq suv bilan yuvib tashlang.
Teri muammolari yuzaga kelganda, do'kon skrabı o'rniga, Herculean-tuxum niqoblaridan foydalanish samaralidir. Tuxum oqi bir choy qoshiq asal, bir xil limon sharbati va ezilgan gersulen go'shti bilan osh qoshiq aralashtiriladi. Olingan massa teriga 10-15 daqiqa davomida qo'llanilishi va yaxshilab chayqatiladi.
O'z-o'zidan ishlab chiqarilayotgan mahsulotlar muammoli terisini parvarish qilish uchun kosmetologiya xonasiga borishdan ko'ra, iqtisodiy jihatdan ancha tejamli. Bundan tashqari, bu professional tozalashdan ko'ra yumshoqroq variant. Teri bilan yaxshi munosabatda bo'lishga dangasa bo'lmang, bunga tabiatning sovg'alaridan foydalaning va ko'p o'tmay, yuzingizdagi barcha muammolar o'tmishda qoladi.