Mnemonikaning asosiy printsipi - bu xotirada saqlanadigan materiallar va xotirada mavjud bo'lgan birikma aloqalarni yaratishdir. Shunday qilib, tarixiy sanalarni eslab qolsangiz, voqea yili va raqamlarning tanish uyg'unligi (telefon raqami, uy, kvartira, avtomobil, tug'ilgan kun) o'rtasida o'z munosabatingizni topish mantiqan to'g'ri.
Axborotni yodlash jarayonida asosiy rolni esdalik bilan emas, balki takrorlash orqali amalga oshiriladi. Agar siz imtihonga tayyorgarlik jarayonini 7 qismga ajratib qo'ysangiz, unda eslash vaqtning bir qismini, qolganlari esa takrorlash kerak. Yaxshi eslash uchun ma'lumotni muntazam ravishda takrorlash yaxshiroq: 30 daqiqa, 2 soat, 5 soat, 24 soat. Har bir inson qoidani biladi: yotishdan oldin va ertalab takrorlanmasidan oldin bir necha marta o'qilgan narsalar, buyuklik buyukligini eslatadi.
Devorlarga formulalarni yozish, qoidalar va sanalar jadvali, aslida, juda oddiy va samarali yodlash usuli hisoblanadi. Albatta, devorni buzish kerak emas. Talabangiz bir nechta "Whatman" qog'ozini bosib, ularni devor qog'ozi qog'ozlariga aylantirsin. Shunday qilib, bola bir vaqtning o'zida bir nechta xotira turlarini qo'llaydi. Axir siz birinchi navbatda eng muhim ma'lumotlarni (ingl. Xotira) tanlashingiz va tizimlashtirishingiz kerak, keyin ularni jadval shaklida (vosita xotirasi) tashkil eting va yozing. Agar bolaning afishalarini bosib o'tadigan bo'lsa, u ba'zi tanishlar (va yana ingl. Xotira ishlaydi) bilan uchrashadi.
Shunday qilib, bir eslatma yordamida, talabalarning imtihonlariga tayyorgarlik ko'rish, juda ko'p harakatlarsiz eslab qoladi. Jadvallar har qanday o'zgarish yoki nazorat uchun tayyorlash uchun foydalidir. Tarixda, odatda, fizika, matematika va kimyo - formulalar, tillar - grammatik qoidalar kabi eslash qiyin. Asosiy shartlar - katta yozish va o'zingizni plakatlarni o'zingiz tayyorlang. Sotib olingan jadvallar biroz yordam beradi. Bundan tashqari, sovutgichdagi, hojatxonaning devorlarida (ha, kulmagin!), Balkonda, stol usti va to'shak ustidagi eng qiyin va yomon xotirali material bilan ishoratni o'chirib qo'yishingiz mumkin. Aytgancha, xiyla yozuvlarni yozish ham foydalidir. Biroq, imtihonda foydalanish uchun yozilish shart emas (bu juda yomon oqibatlarga olib keladi), lekin eng muhim materialni yana takrorlash uchun, vosita va vizual xotiradan foydalaning.
Sinovlarda va boshqa ma'suliyatli faoliyatda muvaffaqiyatga erishishning asosiy tarkibiy qismlaridan biri - to'g'ri psixologik munosabatdir. Axir ko'p odamlar hamma narsalarni o'rganishardi, hamma narsani bilasizlar va qiziqarliligingiz tufayli boshingiz kerakli formulalar va sanalarni eslab qolishdan mutlaqo rad etadi.
Shuning uchun, birinchi navbatda, o'zingizni mehnat moodiga moslashingiz kerak. Bu oson ish emas.
Buning uchun juda muhim narsalar bor: siz bir joyga borishingiz, birovga qo'ng'iroq qilishingiz kerak, televizorni yoqishingiz yoki xuddi tergovchini olib qo'yishingiz kerak, hatto idishlarni xohlaysizmi, agar buni qilmasangiz. Agar siz konsentratsiyada bo'lmasangiz, ... aldashga harakat qilishingiz mumkin. Avvalo, o'zingizga: «Men o'qishni xohlamayman - qilmang! Men xohlagan narsani qilaman! "- va o'zingizni 10-15 daqiqada yoqimli (yoqimli musiqa, raqs) tinglashingiz mumkin. Keyin iloji boricha dam olish uchun 15 daqiqa davomida yotish yaxshi bo'lar edi.
Bu holatda imtihonlarni muvaffaqiyatli topshirishning yorqin suratlarini tasavvur qilishingiz mumkin. Aytgancha, bunday dam olish mashg'ulotlari juda tez dam olishga va kuch-quvvatni tiklashga yordam beradi. Kuniga 3-4 marta sarflash, shu jumladan yotishdan oldin foydalidir. Bunday o'rnatishdan so'ng, o'qish uchun o'tirish juda oson. Va muvaffaqiyatga ishonch qo'shiladi! Do'stlaringiz bilan imtihonga tayyorgarlik ko'rmang, aks holda trening boshqa partiyaga aylanadi.
Ular "hamma narsani eslab qolish" imkonini beradigan kimyoviy dori bor deyishadi. Ular hech qachon siz bilmagan narsalarni eslay olasiz, deb aytishadi. Lekin bu biz uchun mumkin emas. Va Xudoga shukur! Chunki bunday mablag'lar tananing ichki resurslarini juda zaiflashtiradi, keyinchalik ular uzoq va og'riqli tarzda tiklanadi. Bugungi kunda yoshlar bilan juda mashhur bo'lgan energetik ichimliklar hatto zararsizdir. Va imtihonlarga muvaffaqiyatli tayyorgarlik ko'rish uchun mutlaqo mumkin emas! Ehtimol, kofeinning o'ldiradigan dozasi va bir nechta tunni bir nechta darsliklarni o'rganishni umid qilib, uyqusiz qolishga yordam beradi. Ammo keyin ... Siz amin bo'lishingiz mumkin, imtihon yoki sinov uchun havaskor "energetik muhandislar" butunlay "steril" bosh bilan keladi.
Biroq, shifokorning maslahati, talabalarning imtihonlariga tayyorgarlik ko'rish va ulardan foydalanish mumkin. Imtihonlarga tayyorgarlik vaqtida majburiy kunlik yurishlarni tavsiya etamiz. Va soatlab xonaga toza havo oqishi kerak! Va mas'uliyatli voqea oldidan so'nggi ikki kun ko'chada kamida to'rt soat sarflash tavsiya etiladi, havuzda suzishga va jogga borish yaxshi bo'lar edi.
O'zingizni yaxshi, engil kayfiyatda ushlab turishingiz muhim (bu katta raqsga aylanadi!). Va uxlash uchun yetarli soat. Sinov oldidan ertalab, iloji bo'lsa, bir soatlik yurishga ham to'sqinlik qilmaydi. Va eng sevimli musiqangizga ega bo'lgan minigarnituralar. Bu oddiy choralar, zo'riqishdan xursand bo'lishdan ko'ra ko'proq foydali bo'lgan va xotirjam bo'lishga imkon beradi. Uyni tark etishdan oldin, siz bir stakan zaif choy yoki meva sharbatini ichishingiz kerak (bu suyuqlikda erigan S vitamini bilan). Bu miyani tonlaydi, reaksiyalarni tezlashtiradi. Lekin qahva tashlanishi kerak. Achchiq shokoladga (mo''tadillikda), banan va yong'oqlarga o'tirish yaxshidir.