Ko'pgina ota-onalar qizil rangli shishani kuzgi-qish davridagi tinimsiz, lekin muqarrar do'sti deb hisoblashadi. Bu hamma kasal bo'lib ko'rinadi, bu erda hech qanday dahshatli narsa yo'q. Aslida, birinchi qarashda zararsiz, rinit jiddiy muammo. Bolaning nafasi qanchalik qiyin bo'lsa, shunchalik kam kislorod miyaga kiradi, rivojlanish sekinlashadi.
Bundan tashqari, umumiy sovuqqon quloq va tomoqning yallig'lanishining eng ko'p uchraydigan sababidir. Og'iz bilan nafas olishni boshlagan chaqaloq sovuqni yutadi, mikroorganizmlar infektsiyalangan havo hosil qiladi, bu muqarrar ravishda yallig'lanish jarayoniga olib keladi. Quloq kasalliklari bilan aloqa yanada yaqinroq. Bolalardagi burun bo'shlig'idan infektsiya juda tez quloqlarga borib, otitga sabab bo'lishi mumkin. Shunday qilib, sovuqni ko'pincha burnidan boshlaydi. Shunday qilib, u sovuqlarning maxsus samarali oldini olishiga muhtoj.
Tabiat qonunlariga ko'ra
Afsuski, sovuqqa qarshi emlash oddiygina yo'q. Ularga sabab bo'lgan viruslar juda ko'p. Grippga qarshi emlash ham bolaning kasal bo'lmasligiga kafolat bermaydi. Immunostimulyatorlarga kelsak, Rossiyada bo'lgani kabi bu dori-darmonlarning ko'pligi hech qanday joy emas. Ularning xatti-harakatlari yomon tushuniladi. Immunitet tizimi mustaqil kursdan keyin mustaqil ishlashdan bosh tortgan holatlar uchun odatiy hol emas. Ekstremal holatlarda, boshqa preparatlar bilan birgalikda va faqat shifokor bilan maslahatlashganidan keyin immunostimulyatorlarni qo'llang. Ammo tabiatning o'zi bolaning tanasi uchun ajoyib himoya - burunning maxsus tuzilishi.
Maslahat
Agar bola bilan ko'chaga chiqmoqchi bo'lsangiz, u havoda kiyinganligiga ishonch hosil qiling. Uni muzlatib qo'ymaslik yoki terlashiga yo'l qo'ymang. Bunday "harorat silkinishi" sovuqlikka olib keladi
To'siqqa!
Bolaning oyog'i yaxshi sozlangan tabiiy konditsioner kabi ishlaydi. Kiradigan havoni namlaydi, uni isitadi va patogen bakteriyalardan tozalaydi. Ushbu tizim muvaffaqiyatsiz bo'lishini ta'minlash uchun uni qulay sharoitlar bilan ta'minlash kerak.
1. Tozalash
Burun mukozasini mikroblardan tozalash va uning namligini saqlab qolish uchun maxsus tuzli eritmalar (tuzli eritmalar yoki dengiz tuzi bilan tomchilar) yordam beradi. Ularni ertalab va kechqurun qoqilgan burunlari bilan yuvib tashlang yoki kuniga uch marta 2-3 tomchi tomizgin.
2. Namlikni ko'tarish
Shilliq qavatni quruq holda saqlash uchun muayyan namlikni (60-70%) saqlab turish kerak. Kuz va qishda bu ko'rsatkich pasayadi, shuning uchun bolalar xonasining havosini qo'shimcha ravishda nemlendirmek juda muhimdir. Bu ho'l sochiq bilan amalga oshirilishi mumkin - faqat uni isitish batareyasiga solib, pastki qismini suv havzasiga tushiring. Yoki siz maxsus qurilma - ultratovushli nemlendiricini ishlatishingiz mumkin. Mutaxassislar uni faqat suzilgan yoki distillangan suvni quyish tavsiya etiladi. Qayta ishlanmagan suyuqlikda nafas olish tizimiga kirib, bolaning burni shilliq qavatini jarohatlaydigan ko'plab tuzlar mavjud.
3. Maxsus yordam
Vaziyatlar soni epidemiologik xarakterga ega bo'lgan har qanday ko'rsatkichdan oshib ketmasligini kutmang. Ayniqsa, chaqaloq osonlik bilan ushlab qolsa, chaqaloqni KBB shifokori bilan oldindan (ayniqsa, sentyabr yoki oktyabr oyining boshida) uchrashuvga olib kelish yaxshiroqdir. Mutaxassis bolaning sog'lig'ini to'g'ri baholashi, tegishli tavsiyalar berishi va agar zarur bo'lsa, immunitetni saqlash uchun maxsus dori-darmonlarni tayinlashi mumkin.
4. Himoyalash
Tabiiy himoyalovchi xususiyatlarning eng yaxshi ogohlantiruvchisi - oddiy o'simlik yog'i - ayçiçek, zaytun, eman, Misr, o'rik yoki shaftoli. Agar bolaning uchi juda quruq bo'lsa, kechasi bir necha tomchi tomiziladi.
5. O'qitish
Ma'lumki, hipotermiyaga qarshi chidamlilik qattiqlashuv orqali o'rgatiladi. Oyoq barmoqlarini sovuq suv bilan to'kib tashlang (25-26 daraja). Oyoqlarda burun va tomoq shilliq pardasi bilan bevosita bog'liq bo'lgan refleksogen zonalar mavjud, shuning uchun kerakli effekt etarli darajada tez amalga oshiriladi. Jarayonni ertalab mashqdan keyin ertalab qilish kerak. Va unutmangki, siz uni faqat sog'lom sog'lom ekanligingizdan boshlashingiz mumkin.
6. Yordam guruhi
Sovuqni chidamaslikning oldini olish - chaqaloqning to'liq va turli xil parhezidir. Vitamin C (sitrus, karam, it gul), A vitamini (sabzi, shirin qalampir, ko'katlar), sink (barcha yashil sabzavotlar, tuxum, sut mahsulotlari), magniy va selen (har qanday don) o'z ichiga oladi. Dori-darmonlar adaptogensi - immunitetni oshiruvchi moddalar mavjud. Bu o'simliklar (ginseng, eleutherococcus, magnolia sirka) va hayvonot manbalari (mumiyalar, propolis) preparatlari bo'lishi mumkin. Bunday giyohvand moddalarni tanlashda haddan ortiq mustaqillik, hatto tabiiy tarkibiy qismlardan iborat, juda yoqimsizdir. Mutaxassislar shunga o'xshash ko'pgina kontrendikatsiyalarlarni allergik reaktsiyaga olib kelishi mumkinligi haqida ogohlantiradilar, shuning uchun ularni qabul qilishning vaqti va dozasi faqatgina shifokor tomonidan belgilanishi mumkin.
Burun orqasida harakat qiling
Havoda sovuq yuqumli kasalliklar bo'yicha aybdor deb hisoblaymiz. Aslida, bu rolni boshqa omillar ko'pincha bajaradi:
- shahar binolarining quruq havosi;
- chizmalar;
- konditsioner;
sovuq oziq-ovqat va ichimliklar;
- Tanani, ayniqsa, oyoq tagligini yuvish.