Sharmandalik va tahqirlash - eng zararli hissiyot. Biroq, qanday qilib, burilmaslik, behush his-tuyg'ular nazorat qilinishi kerak. Bu hamma uchun poydevor. Jinsiy yoki jismoniy zo'ravonlik bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Biz uyatga qolsak, boshimizni osib qo'yamiz va tinchgina ketamiz. Biz ko'rinmaydigan bo'lishga intilamiz. Ba'zi odamlar jamiyatdan ajralishadi. Ushbu hissiyotni gipertrofiyalashgan kishilar orasida ko'pincha professorlar bor. Ular ilmiy hayotga shoshilishadi, chunki ular jamiyat bilan shug'ullana olmaydi, boshqa ishlarni qiladilar. Sharmandalik va xo'rlik nevrozlarga olib keladi. Shaxsning dardga chalingan obsesif kasalliklar bor. Kimdir qo'llarini doimo yuvadi, ikkinchisi esa son-sanoqsiz ko'ylaklar, bog'lar, paypoqlar va boshqalarni sotib oladi. Hayajonli kasalliklar hayotning ko'p jihatlariga tegishli. Bu hissiy va jismoniy salomatlikka salbiy ta'sir qiladi. Kam-soddalik, kamsitilish, o'ziga va boshqalarga nisbatan bag'rikenglik, ba'zi bir g'oyalarga aralashish - sharmandalik va xo'rlikning turli ko'rinishlari.
Aybdorlik va ta'qiblar
Ushbu hissiyotning natijasi kundalik faoliyatning sezilarli darajada bostirilishi hisoblanadi. U odamlarni manipulyatsiya qilish va ularni jazolash uchun ishlatiladi. Bu hissiy kechirimsizlik bilan bog'liq. "10 yil oldin menga qilgan ishingiz uchun sizni hech qachon kechirmayman!" - deb baqirgan odam, uning ongsiz kuchi ostida. Bu hissiyotning sheriklari masochizmga, qurbonlikka aylanishga, baxtsiz hodisalar va o'z joniga qasd qilishga olib kelishi mumkin bo'lgan tavba qilish, o'zini ayblash hissi. Hatto o'z-o'zini ovlash uchun ham. Qo'ziqorini bilakka kesib olgan qizlarning aybdor hissiyoti va ayblovi kuchli, ota-onalarning, ayniqsa onalarning e'tiborini qaytarishdir. O'zini jazolash, yordam so'rashga o'xshaydi. Hayotga qarash yovuzlik. Bir bemor, doktor Smit, shunday dedi: "Dunyoga olib kelishi mumkin bo'lgan eng yaxshi narsa agar Rabbiy uni yo'q qilsa." Ayol ko'pincha kechirolmaydigan odamlar haqida shikoyat qilardi. Va uning yo'g'on ichak saratoni bor edi. Ko'rib turganimizdek, saraton o'smasi har doim aybdorlik va ayblov tuyg'usi bilan bog'liq. Ehtimol, bu birinchi tuyg'u emas, balki saraton kasalligida hamisha mavjud. Ko'p ayollarda ko'krak bezi saratoni, ayniqsa, oilaning parchalanishiga olib keladi. Ular ko'proq narsani qilishlari va oilani qutqarish uchun o'zlarini ayblashadi. Ota-onalar bolalarning aybdor his-tuyg'ularini qattiq tashvishga solishlari mumkin.
Apatiya va umidsizlik
Bu befarq tuyg'u bilan, insonning muammolarni engish qobiliyati keskin kamayadi. Hamma narsa zerikarli va umidsiz ko'rinadi. Yashash istagi yo'q. Hamma narsa zulmatdir. Siz yana "ishlay boshlayman, har bir narsadan charchadim" degan fikr bilan uyg'onasiz. So'ngra fikr yuritish uchun sabab bor. Odatda, biz bu his-tuyg'ularning ko'rinishlarini ko'rmayapmiz. Shunda ular xushidan ketishadi! Lekin yaqinlaringiz, do'stlaringizdan so'rang, boshqalar siz haqingizda nima deganini eshiting. O'zingiz haqida ko'p narsalarni bilib olishingiz mumkin.
Qayg'u va pushaymon
Qayg'u va afsus - bu pulparastlar, o'z mol-mulkini ushlab turgan va narsalarni tashlab yuborolmaydigan odamlarning asosiy hissiyotidir. Va to'satdan siz yuz yil ... yuzli nabiralaringiz kerak! Ushbu tuyg'u ta'siri ostida, odamlarning qayg'u, tushkunlik, ularning muvaffaqiyatsizliklari haqida tashvishlanmoqda. Ammo muammo o'tmishda sodir bo'lgan voqealar emas, balki ular uchun juda yoqimsiz. Muammoni hal qilish yo'llarini ochishdir. Bir odam suyak uchun it kabi, o'tmishga yopishadi. Qayg'u va pushaymon ish, do'stlar, oila va imkoniyatlarning yo'qolishiga olib keladi. Bu tuyg'u bilan qo'lga kiritilgan kishilar uchun hayot - bu butunlay fojeali. Bu odamning o'limiga munosabat kabi. Biz bu odamni qaytarmaymiz, ammo biz o'zimizni o'tmishda saqlaymiz. Marhumga hech qayg'urmang. Biroz vaqt o'tgach siz uni qo'yib yuborishingiz kerak. Aks holda, abadiy ravishda qabrga diqqat bilan qaraydigan bo'lsak, siz o'zingizni o'lik kishidek his qilasiz. Tashlab yuborish qobiliyati bebaho hadya.
Qo'rquv va tashvish
BU XUSHIYADAGI HAYOTNI KO'RING: SPASH. Hamma narsa dahshatli, xavfli, tashvish keltirib chiqaradi. Bu sevgi va xavfsizlikni yo'qotishdan qo'rqib o'zini namoyon qilishi mumkin. Sevgi va xavfsizlikdan ko'ra ko'proq nimani xohlaymiz? Ikkalamiz ham bor, lekin buni tan olmaymiz. Shunday qilib, obsesyon va rashk, yuqori stresslar, paranoyalar, nevrozlar va ruhiy o'sishi cheklangan. Qo'rquv va tashvish yuqumli. Vahima hujumi odamlar orasida tarqalishi mumkin. Kimdir "olov" deb qichqirsa va chopish uchun chopishsa, hamma vahimaga tushadi. Qo'rquv va tashvishning bu behush tuyg'usini engish uchun kuchli liderga ehtiyoj bor. Bu tuyg'u ham nazorat vositasi sifatida ishlatiladi. Rossiyada va Amerikada hukumatlar Sovuq urush davrida 30 yil davomida qo'rquv va tashvishlarni qo'llab-quvvatlashgan. Bir tomon har doim boshqalardan qo'rqardi. Endi biz meteorit erga tushishidan qo'rqamiz yoki super-vulkan uyg'onadi. Yoki zilzila bo'lishi mumkin, chunki biz halok bo'lamiz. Yoki global isish. Uyg'otish uchun ko'p sabablar mavjud. Har kuni ommaviy axborot vositalarida qo'rquv va tashvishlarni ko'ramiz. Ochlik va urush xabarlari bizning qo'rquvlarimizdan kelib chiqqan.