Afsonaga ko'ra, Afroditiyaning sevgisi va go'zalligining qadimgi yunon ma'badi dengiz ko'pikidan tug'ilgan. U har qanday hammomni yaxshi ko'rar edi va uning foydasiga erishgan ayollarning salomatligi va go'zalligi haqida sirlarini o'rgatdi.
Bizning tanamiz 80% suvdan iborat, biroq u kuniga ikki litrni yo'qotishi mumkin, shuning uchun suv muvozanatini har doim saqlab turish va suvning yo'qotilishini doimiy ravishda to'ldirish kerak. Biroq, afsuski, tanada suv muvozanatini qanday kuzatishni bilmaydi. Hech qanday sir yo'q - ko'proq toza suv, sharbatlar ichish va sho'rvalar iste'mol qilish kerak.
Agar tanani nafaqat ichkaridan, balki tashqaridan ham oziqlansa, natijalar juda yaxshi bo'ladi. Shuning uchun ham rus hamamiga yaxshi yordam berishi mumkin. Siz allaqachon allaqachon allaqachon banan prosedurasi yordamida tananing turli xil organik ifloslanishlardan tozalanganini, barcha organlar o'z faoliyatini yaxshilashini va terimizning oziqlanishi va tuzatilishini tushunib etdik.
Qadim zamonlardan boshlab, hammom bir xil go'zallik saloni edi, sochlarni, tirnoqlarni va terini o'z-o'zidan yoki mutaxassis yordamida tiklash mumkin edi. O'sha paytdan boshlab, hech narsa o'zgargani yo'q, hammom va kosmetik vositalar uchun eng maqbul joy. Itelo va yuz bug'langan shaklda qayta ishlash va teri va jingalak bo'g'inli qatlamlarini tozalashga qodir.
Issiq, sovuq, issiq suv, massaj va bug '- bularning barchasi ajoyib natijaga olib kelishi mumkin. Banyolar nafaqat keratinlashtirilgan qatlamning choklarini tozalash va tozalash bilan bir qatorda vujudga turli toksinlar va og'ir metallarni ham olib tashlashadi. Tana terlaganda, barcha yog'li tuynuklar va turli ifloslanishlar olib tashlanadi. Teri nafas olishga boshlaydi, elastik bo'ladi.
Shundan keyin kosmetik muolajalarga emas, balki oddiygina bug 'xonasiga tashrif buyurishingiz mumkin bo'lsa ham, teri yumshoq bo'ladi. Hammom vazni keskin tushgan ayollar uchun juda yaxshi. Kasallik yoki parhez tufayli kilogramm halok, teri salbiy ta'sir qiladi, u kamroq moslashuvchan bo'lib qoladi va sekinlashib, strech belgilari paydo bo'ladi. Teri vazn yo'qotishidan ta'sir qilmasa, shifokorlar hammaga tashrif buyurishni maslahat beradilar.
Yuqori haroratlarda qon massasining 73% dan ko'prog'i teridagi tomir tomirlaridan to'planadi. Issiq haroratlar ta'sirida 2 million ter bezlari yarim soat davomida 1200 ml terga chiqadi. Biror kishining terlaganda, tomirlar kengayadi, yog 'bezlari sozlanadi, shu bilan erta ajinlar paydo bo'lishiga xalaqit beradi, teri yog' yoki quruq bo'lmagani qat'iy nazar normal bo'ladi. Bug 'xonasida qon tomir tizimining ishi yaxshilanadi va teriga tog' kiradi.
Kasallik paytida olib boradigan dorilar tanadan butunlay yo'q qilinmaydi, ammo hammom buni qila oladi. Barcha dori vositalar to'planib, organizmning intoksikatsiyasini kuchaytiradi va terlash zararli moddalarni chiqaradi. Shu bilan birga, ter va terlashtirilgan terini bug 'xonasida muntazam ravishda yuvish kerak, chunki bu moddalar yana organizmga qaytishi mumkin.
Hammom usullarini ishga tushirishdan oldin, sizning makiyajingizni yuvib turing. Bilasizki, juftning soyasi va butun yuzi ifloslangan va bo'yalgan bo'ladi, va tonal asos va kukun va, umuman, salomatligingiz uchun xavfli bo'lishi mumkin, chunki ular ter va tabiiy almashishning tabiiy taqsimlanishiga to'sqinlik qiladi, labda faqat lab bo'yog'i qolishi mumkin. Nima uchun? Yuqori haroratlarda lablar terisi quriydi, lekin lab bo'yog'i uni to'sib qo'ymaydi, faqat uni juda porloq bo'lishidan saqlaydi.
Jarayonni boshlashdan oldin tanani yuqori haroratga tayyorlash kerak, u yangilanib, bo'shashishi kerak. Bu sizga dush va massajni yutishingizga yordam beradi. Neytral dush jeli va ko'pik kerak bo'ladi, bu sizning teringizni yumshatadi va uning tabiiy tuzilishini saqlaydi.
Vannaning oldida sovun ishlatmang, massaj kremasi yog ', tk. ular tanadagi himoya filmini yaratadilar, shuning uchun toksinlar tanani tark eta olmaydi. Vujudingiz tayyor bo'lgach, sochiqni quritib yoki arting, maxsus idishga solib, bug 'xonasiga boring.
Eng yaxshi ijobiy natijaga erishish uchun, siz eng muhim qoidalarni esga olishingiz kerak: terini tozalovchi vositani vannaga, undan keyin esa oziqlantiruvchi va namlovchi vositalarga qo'llash kerak. Hammomda bizning tanamiz faqatgina bo'linadi, lekin uni emiradi. Shuning uchun, vannalar vositasida dush qabul qilish va barcha ter va toksinlarni yuvish juda muhimdir.
Yuqori qon oqimi bilan ishlaydigan bug 'xonasida teri yumshoq bo'lib, barcha yallig'lanishlar o'tadi, kislotalik kuchayadi. Agar issiqlik va sivilcadan xalos bo'lishni istasangiz, bug 'xonasiga shoshiling, banyoda nafaqat akne, balki barcha bakteriyalar, o'lik xujayralar, changli zarrachalar chiqariladi, chunki ulardagi teshiklar ko'pincha tiqilib qoladi va yallig'lanadi.
Hammom tufayli sekinlashuvchi terining har doim tonusida bo'lishi mumkin, buning uchun faqat bug 'xonasida vaqt kerak bo'ladi, yuzingizni navbati bilan sovuq va iliq suv bilan yuvib tashlang. Dastlab, sizning qo'lingizdagi issiq suvni to'plashingiz va yuzingizni va bo'yni bir necha marta chayqashingiz kerak, so'ngra sovuq suv bilan takrorlang. Va 4 yondashuvni bajaring. Sovuq suvda to'xtashingiz kerak.
Agar har qanday akne, akne va yallig'lanishning oldini oladigan bo'lsangiz, yuzingizni issiq suv bilan qizdiring, ko'zalarni ochganda salisil yoki ichthiyol sovunga qo'llang, keyin sovuq suv bilan yuving.
Qo'lingizni, oyoqlarini va yuzingizni tartibga soling, niqoblar tayyorlashni boshlashingiz kerak. Asal boshqa hech qanday o'xshab qolmaydi. Hatto buyuk onalarimiz ham asalni kosmetika maqsadlari uchun ishlatgan va mukammal ko'rinishga ega bo'lgan, juda foydali tuz, u zararli moddalarning terisini tozalaydi. Vitaminlar uchun juda foydali. Hammomdagi hammom va go'zallikdan so'ng darhol ko'chaga chiqolmaysiz, chunki ko'zgular ochiq, zararli moddalar va chang esa orqada qolmaydi va teriga kirib boradi.
Qolgan xonada siz ham sigareta qila olmaysiz, terining va tana uchun juda zararli.
Chiroyli va sog'lom bo'ling!