Sizning sog'lig'ingizga e'tibor berish kerak bo'lgan birinchi narsa. Odatda jinsiy istak yo'qoladi, agar ayol jinsiy tizimda noto'g'ri narsa bo'lsa, jinsiy aloqa paytida yoqimsiz og'riqlar paydo bo'lganda. Har xil yallig'lanish kasalliklari va bakterial infektsiyalar uchun sinash kerak. Kistlar, qo'shimchalarning yallig'lanishi, xlamidiya, oshqozon, sevgi qilish uchun eng yaxshi do'stlar emas. Avvalo, siz davolanish kursini o'tashingiz kerak va keyin jinsiy istak orqaga qaytadi.
Ayol homiladorlik davrida va bola tug'ilgandan keyin jinsiy istakni yo'qotadi. Homiladorlik paytida jinsiy aloqada bo'lish istagi yo'qligi gormonal o'zgarishlarga olib keladi, va keyingi trimesterda - kelajakdagi bolani himoya qilish istagi. Tug'ilgan ayolga dam berish kerak. Uning jasadi tug'ilgandan keyin tiklanadi va ko'pincha jinsiy aloqa haqida o'ylamaydi, shuning uchun bolaning ko'rinishi bilan uning hayoti sezilarli darajada o'zgaradi. Ayni paytda odam o'z xotiniga tushuncha bilan munosabatda bo'lishi va yaqin munosabatda bo'lishni talab qilmasligi kerak.
Abortdan so'ng jinsiy aloqada bo'lish - ayol uchun eng kerakli narsa emas, chunki ba'zan abortga uchragan ayol inson qiyofasida paydo bo'ladi. Bir muddat abortdan so'ng, jinsiy aloqa qilish tavsiya etilmaydi, shunda transfer qilingan "operatsiya" ning asoratlari paydo bo'lmaydi.
Agar biror dori-darmon qabul qilsangiz, unda jinsiy istaklaringiz sezilarli darajada qisqarishi va ba'zan juda zaif bo'lishi mumkin. Ayniqsa, bu antidepressantlar, sedativlar.
Siz jinsiy aloqada "sovuq" bo'lganingiz sababini tahlil qiling. Ehtimol siz charchadingiz, ehtimol siz hali ham uxlab qololmaysiz. Keyin dam olishingiz kerak, dam olish kunlari.
Albatta, sog'ligingiz yaxshi, lekin siz hali ham jinsiy aloqa qilishni xohlamaysiz. O'shanda sherigingiz haqida o'ylab ko'ring. Sizning unga bo'lgan ehtirosingiz nima uchun sababsiz yo'qolishi kerak. Ehtimol, uni sizning yuragingiz bilan emas, balki boshingiz bilan tanladingiz. Masalan, siz u bilan xotirjam va ishonchli, lekin u bilan jinsiy aloqa sizni qoniqtirmaydi. Bunday hollarda, sizning munosabatingizni darhol anglash yaxshidir. Agar siz bu odam bilan yotishni istamasangiz, unda bu haqda gapirish yaxshiroqdir, ammo agar sizga bergan ishonchlilik siz uchun muhimroq bo'lsa, sizda bor bo'lgan jinsiy hayotdan mamnun bo'lishingiz kerak. Sizning jinsiy hayotingiz uchun imkoni bo'lgan hamma narsani qilishingiz sizning har xil va to'liqroq bo'ladi.
Sizning jinsiy aloqada bo'lgan kishingiz sizni chalg'itmaydi, lekin sizning samimiy uchrashuvlaringiz o'tkaziladigan joy. Bir vaqtning o'zida jinsiy aloqada bo'lish juda ham zerikarli. Agar siz jinsiy aloqada bo'lishga intilmagan bo'lsangiz, o'z yotog'ingizdan tashqari, siz juda ko'p narsalarni yo'qotgansiz. Xonangizni o'rganishni boshlang. Oshxona, hammom - jinsiy aloqada ajoyib joylar. Agar siz bunday imkoniyatga ega bo'lmasangiz, masalan, yolg'iz qolmaysan, kechalari mehmonxonani ijaraga olishingiz mumkin - jinsiy lazzatlar kechasini tashkil qiling. Bu nafaqat sizni, balki sizning ham hamkoringizni olib keladi. Haddan tashqari holatlarda yotoqxonangizning holatini o'zgartiring. Agar sizning yotoqingiz kichkina bo'lsa va chaqqon bo'lsa, uni o'zgartiring. Qiziqish bunga loyiq. Hech narsa yangi barglar kabi jinsiy munosabatlarni yangilamaydi. Chiroyli choyshablardan foydalaning.
Ba'zida istakning etishmasligi, har ikkala hamkor ham bir-biridan ko'p vaqt sarflash, bir-biridan charchash, kechqurun yuz o'girib, uxlab qolishidan kelib chiqadi. Birgalikda kamroq sarflashga harakat qiling. Tunda siz bir-biringizga befarq bo'lmaysiz.
Balki siz jinsiy istagingizni yo'qotdingiz, chunki siz tashqi ko'rinishingizdan norozi ekansiz. Shuni aytish kerakki, bu ayol uchun juda muhimdir. Vujudida u xijolat bo'lganda, u doimo uning sherigini sevmasligini o'ylaydi, bu uning jinsiy kayfiyatga ega ekanligini va u yaxshi yoki yomon ko'rinishini o'ylab, mexanik ravishda jinsiy aloqada bo'lishiga olib keladi. Yodda tutingki, mehribon inson kamdan-kam odamning sevgisining kamchiliklarini ko'radi. Jinsiy aloqada bo'lish, odam butun suratingizni butunlay sezadi va sizning yog 'burmalaringizni yoki ajinlaringizni yuzingizga sanamaydi. Lekin siz jinsiy va o'zingizni ishonchingizni kuchaytirish uchun tashqi ko'rinishingizga g'amxo'rlik qilishingiz kerak. Agar rasm bilan bog'liq muammolardan xavotirda bo'lsangiz, fitnes yoki raqsga kirishga harakat qiling. Sizning tanangiz qanchalik yaxshi bo'lsa, siz o'zingizni his qilasiz va jinsiy aloqaingiz yaxshiroq bo'ladi.
Jinsiy aloqaning asosiy tamoyillari ko'proq. Hech narsa samimiy hayotda bir xillik kabi zulm qiladi. Keling, sog'liqni saqlash bilan shug'ullanadigan seks bilan jinsiy aloqada bo'lish hamda jinsiy aloqalarni qanday qilib diversifikatsiya qilish borasida erkin foydalanish huquqiga ega adabiyotlar to'plami mavjud. Axir haftaning muayyan kunlari bir xil holatda jinsiy aloqa qilsangiz, siz shahvoniy istagingizni bekor qilasiz. O'zingizning jinsiy aloqa bilan shug'ullaning, sherigingizdan nafratlaning. Aytgancha, sizning ishtiyoqing jarayoni siz uchun juda qiziqarli.
Esingizda bo'lsin, "siz qanchalik ko'p uxlasangiz, ko'proq istaysiz". Muntazam jinsiy aloqa ayollarning sog'lig'i uchun yaxshi bo'ladi va o'z-o'zidan jinsiy istakni uyg'otadi.