Qishning sovuqlari qo'llarning terisini quritganligi sababli, ayniqsa qishda salbiy ta'sir qiladi. Va sovuq ko'chaga xonaning issiq havosidagi tez-tez o'zgarib turadigan haroratning to'satdan o'zgarishi natijasida qo'llarning terisi qizg'ish, cho'chqa va mikroskoplarga olib keladi. Bundan tashqari, qishda vitamin etishmovchiligi va sovuq havoning ta'siri ostida terining suvsizlanishi qo'llarning terisidan erta qarishini keltirib chiqaradi. Shuning uchun qo'lingizni qishki sovuqdan himoya qilishingiz kerak.
Birinchidan, qo'llarni himoya qilish kremlarning ikki turini muntazam ravishda ishlatish, oziqlantiruvchi va namlovchi vositalar yordamida amalga oshiriladi. Kremlardan foydalanish uchun doimo bo'lishi kerak: namlantiruvchi - suv bilan aloqa qilganidan keyin va ko'chaga chiqishdan oldin to'yimli. Qishda qishda qo'llar xona haroratida suv bilan yaxshi yuviladi, chunki sovuq suv terini qattiq ushlab turadi va qizdirish va quritish bilan mash tortadi. Va, albatta, qishda sovuqdan va shamoldan qo'llarning asosiy himoyasi qo'lqoplardir. Shuning uchun ularni uyda unutmang, tashqariga chiqing.
Quyidagi komponentlarning bioperclipslarini tayyorlashingiz mumkin: 1/4 stakan suv, 2g. oziq-ovqat jelatin, 15g. har qanday kraxmal, 20g. talk, 2g. Borik kislota. Olingan aralash qo'llarga qo'llaniladi va quritiladi.
Agar siz qo'lingizni sovuqdan qutqara olmagan bo'lsangiz va teri qizil va pushti shaklda havodan zarba olgan bo'lsangiz, keyin ko'k choyning losonlari bilan yordam beramiz (biz gazakni olib, yashil choyda namlanadi, 15 daqiqaga teriga qo'yamiz va keyin sarum ). Qo'llarning terisini qizarishidan ko'proq kartoshka pyuresi yoki yangi sut bilan aralashtirilgan bug'doy uni niqobiga yordam beradi. Qo'llarning doimiy qizarishi bo'lsa, sovuq va issiq suvli vannalarning o'zgaruvchan harakati foydalidir. Issiq sho'r suv bilan bu reaktsiyalarning samarasini kuchaytiring (bir litr suv solib, 200 gramm tuz, qaynatiladi va engil salqin). Biz qo'llarni 15 daqiqaga, so'ng sovuqda 5 daqiqaga qo'ydik, shuning uchun bir necha marta takrorlang. Jarayonni sovuq suvda tugatganingizga ishonch hosil qiling. Quruq va krem bilan yog'lanishi kerak.
Qo'lda bir necha soat sovuqqonlikdan so'ng issiqlik kompressorini (5 ml. Shirin bodom yog'i va yapon zarqining efir moyidan 1-3 tomchi, aralashmasi massaj qiling, qo'l terisini massaj qiling) chiqarib oling, unda terini yumshatadi, isitadi, charchaydi va kuchlanish o'chiriladi.
Bundan tashqari, qo'l terisini qayta tiklashni tezlashtirish uchun haftada ikki marta oziqlantiruvchi kremdan oldin o'lik teri qatlamini olib tashlaydigan va oziqlantiruvchi krem niqobining faol moddalarining kirib borishini yaxshilaydigan qon to'kilish vositasidan foydalanish kerak.
Natijada, qishda, vitaminlar, iz elementlari va dehidratatsiya etishmasligidan nafaqat qo'l terisi, balki mixlar ham azoblanadi. Ular mo'rt bo'ladigan, bo'shashib qoladigan va kakikulaning tobora qisqarib ketgan va yorilishi. Bu muammolarni maxsus oziqlantiruvchi yog'lar, masalan, bodom yog'i, geranium yog'i bilan birgalikda kurashing. Ularda mavjud bo'lgan vitaminlar va iz elementlari, tirnoqlarni mustahkamlash va kichikulni yumshatish.
Qishda giyohvand moddalar ta'sirini kuchaytirish uchun plastik va parafin terapiyasini qo'llang. Parafinoterapiya salonlarda ham yaxshi bo'ladi, plastiklarda esa o'zingizni uyingizda qilish mumkin. Misol uchun, siz qo'lingizda qalin qatlamli oziq-ovqat kremi qo'llang, ustiga plastmassa qo'lqop yoki sumka qo'ying va barchasini sochiq bilan o'rab oling. 10-15 daqiqadan so'ng, sochiqni va selofanni olib tashlang, ortiqcha kremni peçete olib tashlang. Ushbu protsedura kremdagi barcha foydali moddalarni teri ichiga chuqur kirib borishiga imkon beradi, bu esa qon aylanishini va ochiq teshiklarni sezilarli darajada yaxshilaydi.