Jinsiy munosabatlarga qaramasdan, kishi ishsiz qolganidan qo'rqadi, muvaffaqiyatga erisha olmaydi yoki yaqinlarini yo'qotadi. Masalan, balandlik, qorong'ulik yoki yopiq joy qo'rqish kabi narsalar ham bor. Ayollarning qo'rquvi uchun har bir kishiga biroz mehr-muruvvat ko'rsatiladi, ammo qo'rqmas odamning obro'si jamiyatda qat'iy va abadiydir. Erkak - kuchli kuch, haqiqiy kuchning ramzidir, shuning uchun erkaklar jismoniy va ma'naviy qo'rquvga ega emaslar. Biz hammamiz erkak va erkakmiz, shuning uchun ular ba'zida turli sabablarga ko'ra qo'rqishadi. Ular qo'rquvni ko'rsatishga intilmasalar ham. Unday bo'lsa, insonga qo'rquvni engishga qanday yordam berishi mumkin?
Ma'lumki, qo'rquv muayyan holatlar tufayli kelib chiqadi. Bu his-tuyg'u har qanday joydan kelmaydi. Ba'zida qo'rquv, genetik darajadagi asrlar yoki yil shakllanadi. Masalan, bakalavrlar qo'rqinchlik bilan ajralib turadi. Yoshi ulg'aygan bunday kishilar uzoq vaqt davomida xotinni izlab topishadi. Ro'yxatga olish organi organlariga, shu bilan birga, ayrim bakalavrlarga etib bormaydi. Bunday kishiga qo'rquvni engishga yordam berish, shunchaki zarurdir. Aksincha, agar bola yolg'iz yoki boshpanada o'sgan bo'lsa, u yolg'izlikdan qo'rqishi mumkin. Fobiya shaklidagi qo'rquv, masalan, balandliklar, hasharotlar yoki suv qo'rquvi odatda meros qilib olinadi. Bu yerda shunday so'zlarni aytish mumkin emas: "Siz qo'rquv ko'ziga qarashingiz kerak." Qo'rquvni faqat kuchli va kuchli irodali shaxs tomonidan engib o'tish mumkin. Afsuski, bundaylarning hammasi ham yo'q.
Psixologlarning aytishicha, erkaklarning ko'pchiligi qo'rquv bilan, masalan, yaqinlaringiz yoki do'stlaringiz bilan ham, hamkasblaringiz bilan munosabatda bo'lish bilan chambarchas bog'liq. Ushbu sohada ko'pincha erkaklarning turli qo'rquvlari bo'lishi mumkin. Erkaklar xayolparast va tushunmaydigan ko'rinishda qo'rqishadi. Ular, shuningdek, realizatsiya qilinmasdan va muhtojlikdan qo'rqishadi. Bunday holatlarda ular shovqinli kompaniyalarda do'stlar va yig'ilishlar bilan umumiy uchrashuvlardan ehtiyot bo'lishadi. Shuningdek, erkaklar "oilaviy" qo'rquvga ham ega. Ular nikohdan qo'rqishadi, bu o'z hayotlarini juda ko'p noma'lum va qiyinchiliklarga olib kelishi mumkin, masalan, xiyonat, tug'ilish yoki kelajak avlodda bo'lish.
Hatto kuchli ayollardan qo'rqadigan erkaklar ham bor. Bu qo'rquv asosan erkaklarning ishonchsizliklari bilan bog'liq. Biror kishini noma'lum va doimiy ravishda shubha qilish, odatda, boshida ayol bilan bo'lgan munosabatlarida yuz berishi mumkin bo'lgan voqealarni yo'qotishni boshlaydi. Shunday qilib, odamning fikricha, kelajakdagi barcha voqealar uning buyrug'iga ko'ra amalga oshadi. Odatda bu salbiy bo'ladi. Shunday qilib, inson allaqachon yomonlik uchun oldindan belgilangan. Ko'plab qo'rquvlar mavjud. Garchi juda ko'p tarqalgan bo'lsa-da, masalan, haqiqiy bo'lmagan va qo'rquvdan qo'rqish, yaqin odamning yo'qolishi, kasal bo'lishdan qo'rqish va hokazo. Lekin har bir kishi o'limdan qo'rqadi. Bu har bir inson uchun sodir bo'lishi mumkin bo'lgan eng yomon narsa. Bundan tashqari, hech kim uni kurashishga qodir emas.
So'nggi paytlarda rus psixologlari qo'rquv sabablari bilan o'rtoqlashgan erkaklarning so'rovini o'tkazdilar. Ko'pgina erkaklar bolalik davrida qorong'ulikdan qo'rqqanlarini xabar qilishdi. Shunday ekan, qorong'u joylarda bo'lishda hali ham ba'zi noqulayliklarni boshdan kechirmoqda. So'ralganlarning keyingi guruhi o'rgimchak va itlardan qo'rqqanini aytishdi. Barcha erkaklarning qo'rqinchli filmlar muxlislari emasligi ayon bo'ldi. Bundan tashqari, tadqiqotchilar erkaklar o'z qo'rquvlaridan qanday qutulishganini bilib olishdi. So'ralganlarning ko'pchiligi bu masalani "takoz bilan taqillatgan plash" printsipiga rioya qilish orqali hal qilishni tan olishdi. Ularning fikricha, agar qorong'ulikdan qo'rqsalar, u ko'pincha qorong'i joylarga borib, imkon qadar uzoqroq joyda turishi kerak ".
Insonning qo'rquvni engish uchun tashqaridan yordam kerak bo'ladi. Erkaklar o'z muammolaridan kamdan-kam hollarda kurashadilar. Agar u zaif jinsiy aloqa bilan aloqa qilishdan qo'rqsa, bu darhol uni qizga etkazishi kerak. Bunday shafqatsizlik ayollarni hatto qurolsizlantiradi. Erkaklar kerakli darajada qizlarni bilib olishlari kerak. Bu jarayon odamning qarama-qarshi jinsdagi jamiyatda taskin topmaguncha davom etishi kerak. Insonning birinchi navbatda qo'rquv bilan shug'ullanishi kerakligini tushunishi muhimdir. Uning barcha qo'rquvlari, avvalo, sub'ektiv omillarga va o'ziga xos xususiyatlarga asoslanadi, shuning uchun amaliy mashqlar eng yaxshi yechim hisoblanadi.
Har bir inson o'zining shaxsiy qo'rquviga ega. Bu fobialar uning hayotida "tarbiyalangan" edi. Albatta, agar bir bola, bola kabi it tomonidan tishlashgan bo'lsa, hatto kattalar bo'lishiga qaramay, u itning bilinki darajasida doimiy qo'rquvga ega bo'ladi. Ayollarning qo'rquvi asosan o'smirlik davrida sodir bo'ladi. Bu yillarda bir yoki bir necha qiz tomonidan rad etilgan bir erkak hayot uchun ayol qo'rquvini saqlab qoladi. Vaziyatni insonni qo'rquvni engishga yordam beradigan aqlli va xushmuomalali ayol tuzatishi mumkin. Axir bunday nozik ruhiy onda ko'p odamning irodasi va xarakteriga bog'liq. Ma'lumki, kimdir mustahkam va qat'iy yondashishga muhtoj, kimdir nozik va sabrli davolanishga muhtoj. Ko'plab odamlar qo'rquvni "sinovdan o'tgan" va "spirtli ichimliklar" bilan engishga harakat qilishadi. Biroq, bu eng keng tarqalgan erkak xatolik bo'ladi.
Bu g'alati tuyuladi, lekin qo'rquv bilan samarali kurashish va boshqa usullarni qo'llash mumkin. Masalan, sevimli mashg'ulot. Bundan tashqari, faol dam olishni, klublarga tashriflar, kinolarga sayohat va sport bilan ham foydalanishingiz mumkin. Muntazam ravishda sport va sevimli mashg'ulotlar odamni haydash va ijobiylikka olib keladi. Jismoniy mashqlar insonda sabr-toqatni oshiradi va ruhini mustahkamlaydi. Shuning uchun suzish, tennis, futbol yoki kikboksing kabi mobil sportlarni tanlash yaxshidir. Qo'rquv - SHni his qilishdir va ular insonning hayotiga tahdid soluvchi haqiqiy yoki tasavvurga duchor bo'lgan xavf tug'ilganda paydo bo'lishi mumkin. Agar biror kishi ko'p qo'rquvga duchor bo'lsa, uning qarindoshlari uning hayotida bu xavf-xatarlardan ko'rinmasligi kerak.