Burunning paydo bo'lishining sabablari
Oyoqlarda suyaklar paydo bo'lishining bir qancha sabablari bor: gormonal kasalliklar, irsiyat, osteoporoz, oyoq jarohati va boshqalar. Lekin eng keng tarqalgan sabablar noqulay poyabzal, ortiqcha vazn va tekis oyoq. Haddan tashqari og'irlik bizga doimiy muammolarni keltirib chiqaradi, shuning uchun ham u oyoqlarga ham ta'sir qiladi.
Va poyafzal haqida nima deyish mumkin? Biz doimo tor yiqqan poyabzal kiyamiz. Moda har mavsumda o'zgaradi va faqat studiyalar biz bilan qoladi, chunki u har doim chiroyli va nazokatli. Shunday qilib, oyog'imiz zaiflashadi va erkaklar bizga ko'rinadi. Afsuski, bu poyafzallar kuniga atigi ikki soatda kiyiladigan bo'lishi kerak va yaxshi niyat bilan yaxshi sifatli qulay poyabzal kiyish yaxshidir. Yaxshi poyabzal juda ko'p pul sarflaydi, shuning uchun biz juda xavotirli, ammo chiroyli bo'lgan xitoylik qalbakilashtirish yordamiga muhtojmiz. Biz kun bo'yi ular bilan yuramiz va biz faqatgina kechqurun otamiz. Kama va platformadagi poyafzallar biz uchun ham zararli. Barcha yuklar barmoqlar oldiga boradi va natijada doimo o'sib, oyoqlarini yirtib tashlaydigan dahshatli suyak bo'ladi. O'zingizni bunday sovg'adan qanday qutqarasiz?
Oyoq ustidagi toshdan qutilish usullari
- Suyagi oyoqqa tezroq chiqarish uchun operatsiya qilish kerak. Jarroh bu o'sishni qisqartiradi va davolanish bo'yicha qo'shimcha maslahat beradi. Shunday qilib, noqulaylik va og'riqni yo'qotishingiz mumkin. Odatda bu suyaklar yana paydo bo'ladi. Operatsiyadan keyin oyoqlarga alohida e'tibor berish yoki hatto har doim yotish uchun kamida olti hafta kerak bo'ladi.
- Ortiq vazndan suyak bormi? Oyoqlarida qancha kilogramm kiyib olgan bo'lsa, konus o'sadi va og'riq ko'payadi. Shuning uchun siz kilogramm berishingiz kerak.
- Noqulay poyafzallarni esdan chiqaringiz, so'ngra sochlar va tor qayiqlar bilan xayrlashib oling. Ushbu poyafzal oyoqni qattiq qisqartiradi va yuk tekis taqsimlanmaydi, natijada barmoqlar atrofida tuzlar to'planadi va qon oqimi buziladi. Shunday qilib, o'zingizni qulay poyafzal sotib oling.
- Nima yeysiz? Bosh barmog'i yaqinida suyak o'sadi, chunki tuzga boradi, shuning uchun siz undan kamroq foydalanishingiz kerak. Agar siz tuzni butunlay tark qila olmasangiz, unda kamida kam ishlatishingizni kamaytiring.
An'anaviy tibbiyot yordam beradi
- Atsetilsalitsil kislotasining 5 ta tabletkasi yodda eriydi. Aralashmaning sumkada olib boring va har doim paypoq kiying. Oyoqlaringizni iliq tuting.
- Oddiy tuz yordam berishi mumkin. Issiq suv bilan havzani tayyorlang, yarim chashka tuz qo'shing. Suv toqat qilib bo'lgach, oyoqlaringizni pastga tushiring va suv soviguncha ushlab turing. Buni har kuni ikki hafta davomida bajaring. Bir hafta tanaffus qiling va qayta urinib ko'ring. To'liq tiklash uchun 4 kursni to'ldirishingiz kerak.
- Propolis - an'anaviy tibbiyotning yana bir vositasi. Bu ichki tomonning o'lchamini kamaytirishi mumkin. Birinchidan, asal to'plami tayyorlashingiz kerak. Asal qismlarini olib, ularni yumshatib, keyin oyoqingizni yoping va quruq sarg'ish bog'lab qo'ying. Keling, oyog'ingiz har doim issiq bo'lishi kerak. Siqishni bir kechada qoldirilishi kerak. Ushbu protsedurani uch martadan ortiq bajarish mumkin emas.
- Yuqorida aytilganlarning barchasidan tashqari, siz turli xil o'tlar bulonidan qushlar, hayvonlar va losonlarning safsatalarigacha surishingiz mumkin.
- Ba'zi Sibir shifokorlari yangi daryo baliqlarini bir hafta suyaklarga qo'llashni maslahat beradi. Baliq barmog'i bilan bog'lanib, bir kechada qoldirilishi kerak. Va uzilishlarda sho'rvalar yog'i o'sib chiqadi.
Har bir inson chiroyli bo'lishni xohlaydi, lekin ba'zan dangasalik bizni o'zimizga g'amxo'rlik qilishga to'sqinlik qiladi. Konus katta bo'lguncha kutmang, endi oyoqlaringizni tomosha qiling. Soch va yuzga nafaqat maskalarni, balki oyoqlaringizdagi hammomga kiring. Sog'ligingiz va go'zalligingiz sizning qo'lingizda!