Psixologlar bu muammoni g'ayriqonuniy nuqson yoki giperaktivlik sindromi deb atashadi. Bola faqatgina har qanday jarayonga vaqt ajratib bera olmaydi, o'qimasdan, hatto mavzuga qiziqmasa ham, boshida ko'plab qiziqarli g'oyalar va fikrlar siqilib ketmoqda, bu esa o'z aksini topishi kerak.
Giperaktivlikni aniqlash
Shunisi e'tiborga loyiqki, o'sayotgan organizmlar doimo g'ayratli, shuning uchun otperaktivlikning sog'lom faoliyati bilan ajralib turish kerak.
Haqiqiy bolalar faoliyati bilan bir qatorda, giperaktiv bolalarda yorqin alomatlar mavjud: ular juda tez harakat qiladilar va ko'p gapirishadi, ular shoshqaloqlikda, hatto suhbat vaqtida ham turolmaydi. Ularning qo'llari zeriktirilmaydi, ular doimo ushlab turish yoki burilish uchun kerak bo'lgan narsalarga muhtoj, ko'pincha ularning qo'llari o'zlarini ushlab turishi mumkin. Ko'pincha his-tuyg'ularga uchragan va kayfiyatdagi farqlar bor. Tugatgancha bir daqiqa oldin bola qahqaha ichiga kirib, endi allaqachon yosh edi.
Giperaktivlik bolalarni voqea-hodisalarga solib qo'yadi, bunday bolalar har qanday vositalar bilan e'tiborni jalb qiladi, kompaniyalarni tashkil qiladi, ularning rahbarlariga aylanadi, ko'pincha juda zerikarli. Chunki ularning diqqatini har doim boshidan chiqarsa, u holda bu holatni yoqtirmasa ham, ular kamsituvchi va kamsitadigan ko'rinishi mumkin. Hatto bunday bola ko'chada butun kunni o'yinlarda o'tkazsa ham kechqurun u uyida bo'lmaydi. U va u erda, dunyodagi yorug 'va kattalar bilan tanishishni davom ettirmoqda va javob kutayotgan savollarni uxlab yotishadi. Hatto tushida ham, bir bolaning shoshqaloqlik qilayotganini, birovning qidirayotganini va doimo gaplashayotganini kuzata olasiz.
Bu muammo hayotning dastlabki yillarida ham aniqlanishi mumkin, biroq chaqalog'ining kunduzgi soatlarda sokin bir soatda konsert berishi mumkin Hyperaktiv bolalar bolalar bog'chalarida haqiqiy muammo yaratadi, keyin maktablarda ular muntazam ravishda kuzatib turolmaydilar, tinchgina ovqat yemaydilar, bolalarning qolganini chalg'itadi. Agar bolaligida ota-onalar bu muammoni ochib tashlashsa, siz kechiktirmasligingiz kerak, mutaxassislarga murojaat qilishingiz kerak, negaki, bola bilan muloqotda bo'lganidan so'ng, psixolog bu muammoning rasmini tuzadi va bolani qanday boshqarishi kerakligini tushuntiradi, shunda u spalkspokoyno va ovqatlanib, unga tushuntirilgan narsalarni eshitdi. Axir u juda ko'p uxlamasligi uchun, uning jismoniy jihatdan qat'iyligiga qaramay, uning miyasi charchagan.
Giperaktivlik paydo bo'lishining sababi
U erda psixologlar bu hodisani mutlaq izohlab berishadi, lekin bir nechta variant mavjud:
- salbiy ijtimoiy va psixologik holat, stress;
- irsiy va genetika;
- tug'ilish travma.
Aslida, nima uchun va nima uchun bolada giperaktivlik borligi muhim emas, eng muhimi, muammoni o'z vaqtida, birinchi bosqichda yo'q qilishdir. To'g'ri, to'g'rilash, to'g'ri ishlarni ko'p jo'natish to'g'ri deb aytiladi. Bu har ikki tomonning ham - ota-onaning ham, psixologning ham hamkorligini talab qiladi. Mutaxassis variantlarni taklif qiladi, bolaning his-tuyg'u va tashvish bilan engish uchun qanday yordam berishi mumkin, va ota-onalar buni to'g'ri tarzda bolaga etkazishi va muntazam ravishda amal qilishi kerak.
Quvilgan bola uchun tinch uyqu
Yuqorida aytib o'tilganidek, hiperaktiv bola tushunchalari uchun xotirjam uyqu va kun tartibi mos kelmaydi. Bolaning odatda uxlab qolishini ta'minlash uchun har qanday ishni qilish kerak.
Buning uchun kunning ikkinchi yarmidan boshlab, faoliyatni asta-sekin to'lashingiz kerak, stressni chiqarib tashlamang va bolani qo'rqitmang. Farzandingizga ortiqcha faoliyat haqida, "o'tirmasangiz ham," kabi so'zlarni aytmang, bu so'zlar chaqaloqni asabiylashtiradi va hatto ko'proq harakatga keltiradi. Bundan tashqari, unutmang, u buni qilmadi va allaqachon bu muammo bilan tug'ilgan, shuning uchun tushunish bilan munosabatda bo'ling.
Sabr-toqatli daqiqalarda to'g'ri harakatlar uchun maqtovlar bolaga juda foydali, lekin har bir harakat uchun uni maqtamang. Agar cheklovlarni iloji boricha olib tashlashga harakat qiling, agar so'zni takrorlashni to'xtatsangiz, to'xtatsangiz va hokazo.
Bu bolalar uchun kunduzgi rejim nafaqat zarur, uning tanasi va ongi avtomatik ravishda vaqt bilimiga ega bo'lishi kerak. Nonushtaning ko'tarilishidan boshlab, butun kun jadvalga muvofiq o'tishi kerak. U yangi joyda dam olishga kelganidan keyin u uyqusirab tushadi, uyquga ketishidan oldin u uyda qilgan barcha ishlarini qilish kerak.
Bolaning dam olish va yurishi, asosan, mobil o'yinlarni o'z ichiga olishi kerak, chunki bola kun davomida juda ko'p energiya sarflaydi, kechqurun u kam kuch va xotirjamlikka ega bo'ladi.
Lekin unutmangki, faoliyat va harakatlanish tajovuzkorlik bilan bog'lanmasligi kerak, o'yinni nazorat qilish va, ehtimol, portlovchi tuyg'ular bo'lmaydi.
Shunga qaramay, psixologlar orasida salbiy yoki tajovuzkor his-tuyg'ularni tashlashda yordam beradigan bunday usul mavjud, chunki ular bir tarzda yoki boshqa to'planishadi. Misol uchun, agar siz kimni urishni xohlasangiz, u daraxtga ham, hatto tosh otishga harakat qilsa ham, erga bir tayoq bilan urilsin, o'rniga to'pni devorga tashlang. Bu salbiy hissiyotlarni olib tashlaydi.
Bolaning to'g'ri ovqatlanishi
Hatto kattalar va tinch odamlar uchun og'ir va yog'li ovqatlar tavsiya etilmaydi, ayniqsa kechasi. Ratsiondan juda yog'li va uglevodli oziq-ovqatga boy bo'lishga harakat qiling. Bola oshqozon idishida og'irlikni sezmasligi kerak. Qisqichbaqasimon mahsulotlar, don va sabzavotlar, yog 'va baliq, yaxshi jigar, vitaminlar: kivi va tuxumlardan ishonch hosil qiling.
Dori vositalarini qo'llash
Preparatni qo'llash bilan hiperaktivitiv terapiya mavjud, ammo bu alohida holatlarda va chiqish yo'li sifatida tavsiya etilmaydi. Davolash siroplari va planshetlar uchun ishlatiladi, ammo ularning barchasi bolaning asab tizimiga ta'sir qiladi. Faqat shifokor shunga o'xshash dori-darmonlarni, keyin esa juda og'ir holatlarda va to'g'ri dozada tavsiya etishi mumkin.
Kechqurun tasalli massaj qilish tavsiya etiladi, tinchlantiruvchi harakatlarni amalga oshirish muhimdir, siz chaqaloqning eng ko'p massajlarini qaerda ko'rishingiz kerakligini kuzatishingiz kerak. Shuningdek, uning fikrini tinglash, uning onasini qo'lini boshqarishi kerak, vaqt davomida siz uning va sizning hayotini sezilarli darajada soddalashtiradigan tinchlantiruvchi nuqtalarini topasiz.
Hiperaktiv bolani tarbiyalashda qiyinchilik, charchoqqa qo'shimcha ravishda, ota-onalar doimiy ravishda boshqa bolalar farzandlarining shikoyatlari va da'volarini, maktab va bog'larning o'qituvchilardan tinglashidir. Uni giperaktivlikdan qutqarish uchun sizga rejimni, e'tiborini va ota-onaga bo'lgan muhabbat kerak.