Keyinchalik murakkab retseptlarda o'tlar bir-biri bilan aralashtiriladi. Ushbu kombinatsiyalarni o'zingiz sinash uchun qo'rqmang! Cho'chqalar birlashtirilganligiga ishonch hosil qilish uchun, har bir bargni bargdan oling va qo'lingizni va hidingizni bir-biriga surating. Agar ular hid bilan bir-biriga uyg'un bo'lsalar, choyda ular albatta "olib ketadilar". O'simlik choyi kunning har qanday vaqtida va har kuni mast bo'lishi mumkin. Lekin ko'p miqdorda (ikki stakandan ortiq emas) va bir o'simlikka "bog'langan" emas. Deyarli har birining o'ziga xosligi va aromati emas, balki davolovchi xususiyatlari ham mavjud. Agar siz uni kundan-kunga ishlatsangiz, "haddan tashqari doz" bo'lishi mumkin. Cho'miq choyini qanday tayyorlash mumkin, "Choy o'simliklarini qanday chuqurlashtirish kerak" mavzusidagi maqolani bilib oling.
Yasemin
Choy barglarini olish uchun: gullar barglari (quruq yoki yangi, biroz podvyahlennye) - ehtimol, bu choy (qora, oq, yashil, qizil) har qanday choy bilan yaxshi birlashtirilgan eng mashhur aromatik qo'shimchalar. Bonus: bu o'simlik nervlarni uyg'otadi, samaradorlikni oshiradi, charchoqni ketkazadi. Jasmin barglarini yashil choyni birdan beshgacha nisbatda aralashtirib, juda issiq, ammo qaynoq suvdan foydalanmang. 1-5 daqiqada turishga ruxsat berish (agar haddan tashqari ko'p bo'lsa - ichimlik achchiq bo'ladi). Issiq suv iching.
Qulupnay
Qarsovkaga olib boring: mevalar va yosh barglar. Bonus: qulupnay ichimliklar vitaminlarga boy va sizning chanqog'ingizni ajoyib darajada susaytiradi. Qanday qilib pishirasiz? Qahva qahva choyi. Unga bir necha barg qo'shing, 4 stakan va salqin. Bir piyola qulupnay tuproqni blender ichiga solib, elakdan qozonga arting. Choy, 3 osh qoshiq shakar qo'shing, 50 ml limon sharbati qo'shing va shakarni butunlay eritib yuboradigan darajada yaxshilab aralashtiring. Muz bilan xizmat qiling.
Cilantro (koriander)
Pishiriqni qabul qiling: yangi barglar yoki quritilgan urug'lar. Ichakdagi spazm va og'riqlarni bartaraf qiladi, shishishini pasaytiradi. Qanday qilib pishirasiz? Ikki qoshiq chinnigullar urug'i, bir stakan kam yog'li sutni qaynatib oling, uni shakar yoki asal bilan ta'mga solib, suzib va mavsumga qoldiring.
Malinali bog'
Choy barglariga murojaat qiling: barglar va qo'shimcha ravishda - mevalar. Bonus: bu manba vitaminlar (A, B, C, E), temir, kaltsiy, kaliy kompleksining butun tarkibini o'z ichiga olganligi sababli teriga va soch uchun go'zallikning ikkilamisidir ... Qanday qilib pishirasiz? Kichik choynakda yashil yoki qora choy tayyorlang. Tuxumlangan vaqtda, malinaning 5-10 bargi qo'shing va bir oz vaqtni qoldiring. Choyga choy quyishdan oldin, har birida bir nechta meva qo'ying va bir oz yoğurun.
Melissa officinalis
Choy barglariga: barg va yosh kurtaklar oling. Bonus: Melissa og'riqni engillashtiradi va tozalaydi - bosh og'rig'i va tish og'rig'i. Qanday qilib pishirasiz? 2 osh qoshiq jo'xori limon balli barglarini aralashtiramiz, 1 osh qoshiq lavanta gulini qo'shib, bir yirtqichdan tomizamiz, 500 ml sovuq suv quying va bir soat turing. Keyin qaynoq suvga qaynatib oling. Plitadan olib tashlang, yangi siqilgan 1/2 apelsin suvi qo'shing. 5 daqiqadan so'ng suyuqlik va tatib ko'ring.
Yong'oq
Qarsovkaga olib boring: barglarning barglari, gullari, chakalaklari. Bonus: stressni yo'qotadi, oshqozonni yaxshilaydi, nafas oladi va nafas oladi. Qanday qilib pishirasiz? 2 limonning mohiyatini kesib oling va uni kichik chiziqlar bilan kesib oling, 2 osh qoshiq yangi yalpiz barglarini qo'shing va barchasi 500 ml qaynoq suvni qaynatib oling. Kamida 5 daqiqa turing, keyin salqin va bir necha soat sovutib turing. Agar so'ralsa, suyuqlik. Qovoqqa quyib, muz bilan xizmat qiling.
Gul bog'i
Payvandlash uchun qiling: barglari yangi yoki quritiladi. Bonus: gul choyi aromati tinchlanib, romantik kayfiyatni yaratadi. Qanday qilib pishirasiz? Resurslarga: 1 choy qoshiqda qo'shing. chashka ustida barglar. Yoki bir juft choy qoshiq quritilgan bodring gullari, doljin tayoqchalari va ½ choy qoshiq apelsin qobig'i bilan choynakka yarim chashka yangi gul barglari qo'yib, romashka bilan demlemek. Qaynayotgan suvni quying va 5 daqiqa turing. Istalgan holda asalni shirintilash. Siz issiq va sovuq xizmat qilishingiz mumkin.
Chamomile officinalis
Choy barglariga murojaat qiling: quritilgan gullar, lekin siz ham yangi bo'lishi mumkin. Bonus: oshqozon-ichak kasalliklari bilan yordam beradi, diabet xavfini kamaytiradi. Qanday qilib pishirasiz? Choynakni qaynoq suv bilan yuvish orqali isitiladi. Unga bir nechta ingichka olma soling va uni qoshiq bilan ezib tashlang. 1 osh qoshiq qo'shing. l. yangi romashka gullari va yalpiz, 1 choy qoshiq choy barglari, qaynoq suvdan bir chashka tushiring va 10 daqiqa davomida turing. Tushib, asalni ta'mga qo'shing.
Qora smorodina
Yosh barglar va rezavorlar: choy barglariga murojaat qiling. Bonus: sovuqqonlik bilan yordam beradi, hazm qilishni rag'batlantiradi, shishishni kamaytiradi. Qanday qilib pishirasiz? Qora quritilgan 10 barg, qaynoq suvdan 2 stakan quying va 20-30 daqiqada turib oling. Choyni yanada xushbo'y qilish uchun suv uchun bargsiz nozik smorodina smorodina novdalari bilan iloji boricha qaynatiladi.
Olma
Qarsovkaga olib boring: meva, eng yaxshi kislotali yoki shirin va nordon. Bonus: tomoqdagi og'riishni, yo'talni yumshatadi, tovushni kamaytiradi. Qanday qilib pishirasiz? Katta olma, tozalanmasdan, yarmini kesib oling, yadrodan chiqarib oling va tilimga kesing. Choynakka 2 osh qoshiq bilan qo'shib qo'ying. l. yalpiz va chinnigullar 2 ta yulduz. Qaynayotgan suvni to'kib tashlang va 5-6 daqiqa turib (siz va yana ko'p narsalarni qilishingiz mumkin, lekin bu holda infuzionning ta'mi karamni boshqaradi). Issiq yoki sovutilgan ichimliklarni. Keling, biz o'simlik choyni to'g'ri pishirishni bilamiz.