30 yoshdan keyin terining "pishishi" ning birinchi belgilari paydo bo'ladi. Teri uning moslashuvchanligini yo'qotganda, dastlabki ajinlar o'zlarini his qilishadi, terining rangi pasayadi. Agar bu davrda hamma narsa tasodifan qoldirilgan bo'lsa, unda 40 yoki 50 yoshga to'lgan oynada yosh va jozibali ayol emas, balki keksa ayol. Shuning uchun, ushbu maqolada biz yuzning etuk terisini, ya'ni 30 yoshdan oshganingizda g'amxo'rlik qilishingiz kerak bo'lgan postulatlarning ayrimlarini beramiz.
Xizmatning asosiy qoidalari
Odatdagidek, etuk teriga g'amxo'rlik o'z ichiga himoya, oziqlanish, namlik, tozalash kiradi. Erta terining salomatligini saqlab qolish uchun oziqlanish va namlik muhim rol o'ynaydi, shuning uchun ozuqaviy, namlovchi niqoblar, etuk terilar uchun maxsus maskalar, shuningdek o'zingizning preparatingizning maskalari haftasiga 2 marta foydalaning.
- Zarar bilan quyoshdan, sovuqdan, shamoldan, teridan tikilgan narsalarni ehtiyotkorlik bilan muhofaza qiling, "terini yaxshi ko'radigan" yozuvi bilan himoya kremlardan foydalaning.
- Ertalab va kechqurun qaynatilgan yumshoq suv bilan yuving, agar sizda vositalar bo'lsa, mineral suv bilan yuvinishingiz mumkin.
- yuvinishdan keyin terisini arting yoki quritgichsiz quritib yubormang.
- Terini muzli bo'laklar bilan tozalaydi, u mineral suvlardan, o'tlardan yoki suvdan suvi qo'shilsa, sut qo'shilishi mumkin, bunday ovqatlar ajoyib natijalar beradi.
- Foydali kontrasti sovuq, keyin esa iliq suv bilan yuvish.
- Hatto eng qimmat va yaxshi sovun terini asta-sekin quriting.
- Tuz jarayonlarida yaxshi ta'sir ko'rsatiladi, buning uchun 1 choy qoshiq tuzni bir stakan suvda eritish kerak. Keyin paxta chig'anoqini bu yechim, bo'yin va yuzga bir oz pat bilan tozalang.
- kosmetik krem yoki yumshoq kosmetik sut bilan yuzingizdagi ko'cha chang va bo'yanishlarni olib tashlang.
- Terini tozalovchi vositani tonik bilan tozalagandan keyin, terini yumshoq va silliq bo'ladi.
- Teri ustida tonik bilan ishqalab bo'lgach, yil davomida iliq bo'lgan va sovuq vaqtda oziqlantiruvchi krem ishlatiladigan namlovchi kremni qo'llang.
- Kechirish uchun kechqurun qalinlashtirilgan effektli kremi qo'llashingiz kerak. Erkak terisi uchun krem tarkibida: bug'doy moyi, arpa, jo'xori ekstrakti, glitserin, uzum yadrosi ekstrakti bo'lishi kerak.
45 yildan keyin yuzni tozalash majburiy va ehtiyot bo'lishi kerak. Yuvish uchun yumshoq ko'pik afzal. Qattiq qabariqni ishlatish istagi yo'q, chunki yoshi, terisi nozikroq bo'ladi va mexanik shikastlanishga oson. Chuqur tozalash buxar olish yordamida har 2 haftada bir marta amalga oshiriladi.
Suv hayotning manbai. Teri hujayralari mo'l-ko'l "ichimlik" ga muhtoj. Qadimgi go'zallik retsepti - mineral suv bilan ozgina salqin yuvish. Agar spreyi bilan shishaga suv sepsangiz, ba'zan yuzingizni buzishi mumkin. Natijada teri yanada moslashuvchan va elastik bo'ladi, sog'lom rangga ega bo'ladi.
Massaj foydali va yoqimli amaliyotdir . Juda keksa yoshga qadar yaponiyalik ayollar haykal go'zalligi bilan ajralib turadi, chunki kuniga 2 yoki 3 marta yuz massajini o'tkazadi. Ushbu massajning besh daqiqasi qon aylanishini yaxshilaydi, agar muntazam ravishda bajarilsa, vaqt o'tishi bilan sayoz ajinlar silkishi mumkin.
Sharqiy go'zallikdagi yoshlarning siri: sabzavot-soya parhezi. Soy mahsulotlarida inson estrogenlariga xos xususiyatlarga ega fitoestrogen mavjud. Yoshi bilan "ayol" gormonlar darajasi tushadi, ular terining ohang saqlanishiga va tezroq yangilanishiga yordam beradi. Salomatlik retsepti, shuning uchun go'zal ko'rinish uchun - tuz va semiz, boshqa turli va yaxshi sabzavotlar.
Quyosh nuridan terini saqlang . Tashqariga chiqmasdan oldin siz nozik bir poydevor yoki paxta qatlamini qo'llashingiz kerak. Endi vitaminlarga boy tarkibga ega bo'lgan etuk terilar uchun ishlab chiqarilgan barcha seriyalar mavjud. Agar plyonka rangini tanlash oson bo'lsa, agar siz "yorqin" bazani sotib olsangiz va tabiiy teri tovushidan qorishtiradigan krema bir tonna bo'lsa, tanlov bilan bog'liq hech qanday muammo bo'lmaydi. Siz o'zingizning rangingizni birlashtirishingiz va yaratishingiz kerak.
Yaxshi namunalardagi terining ovqatlanishi ortishi kerak . Keksa terilar uchun eng yaxshi vosita tabiiy mahsulotlar - kefir, sut, asaldan tayyorlangan niqoblardir. Ularni tayyorlash va ishlatish oson, ular juda samarali va xavfsizdir. Niqobni toza yuzga qo'ying, dam oling va 15 daqiqa davomida yoting. Iliq suv bilan yuvib tashlang. Terining qanchalik xushbo'y va yumshoq ekanligini tekshirib ko'ring.
Barcha turg'un teri uchun loson va maskalar ta'riflari
Anti-Ageing o'simlik murakkab
Zarur - 1 stakan suv, romashka gullari, pioni barglari, qichitqi bargi.
Biz bir xil aktsiyalarda romashka gullari, pioni barglari va qichitqi barglarini aralashtiramiz. Aralashmaning 2 osh qoshiqni oling va uni kam miqdorda suv bilan to'ldiring va kam haroratda 10 daqiqa davomida qaynatib oling, doimo aralashtiring. Natijada, biz bir oz sovuqlanadigan qalin bir xil massa olamiz. Biz bo'yin va bo'yin ustiga issiq massa qo'yamiz, 20 yoki 30 daqiqa ushlab turamiz. Paxta sumkasini olib tashlang, bo'yin va yuzingizni sovuq suv bilan yuving. Kundalik foydalanish uchun bu niqob. Bu jildning elastikligini beradi, nozik burmalarni yaxshilaydi.
Ajinlardan murakkab
Suv, 5 choy qoshiq kalla, 1 sariyog '.
Yo'l, kepak bilan qirg'in qilinadi, yarim suyuq tuxum hosil qilish uchun qancha qaynatilgan iliq suv qo'shiladi. Biz aralashmani qorin bo'shlig'ida (dekolitatsiya, bo'yin, yuz) allaqachon paydo bo'lgan teri joylariga yotqizib, to'g'ri qo'llaymiz. Undan keyin bir soatda tinchlik, sarxushlik va nafas olish uchun sarflang. Keyin niqobni sovuq suv bilan yuving. Ushbu vositani haftada bir marta qo'llang. Ushbu samarali niqob terining har qanday turi uchun ishlatiladi. Biz taxminan bir soatcha ushlab turibmiz, biz esa dam olish va to'la tinchlik holatidamiz. Shuning uchun kosmetik uskuna o'tkazish uchun siz vaqtni tanlashingiz kerak.
Xardal niqobi
1 choy qoshiq suv, 2 choy qoshiq o'simlik moyi, 1 choy qoshiq xantal oshxonasi oling.
Maskaning yuzini teng qo'ying va 5 daqiqa ushlab turing. Sovuq suv bilan yuving. Niqobni haftada 1 yoki 2 marta qo'llang. Niqob, yangi ko'rinish beradi, qattiqlikni oshiradi va soluvchi terini tonlaydi.
Sut va asalning murakkabligi
1 osh qoshiq asal va 1 osh qoshiq sutni oling.
Biz bo'yin va yuzga niqob qo'yamiz, uni 10 yoki 15 daqiqa ushlab turing, iliq suv bilan yuvamiz. Niqobni haftada bir marta qo'llang. Niqob susaygan terini tozalaydi va yaxshi ohanglaydi.
Issiq o'simlik paketlar
Buning uchun 250 ml suv, magnoliya tok novdasining 1 choy qoshig'i, ginseng, eltterokokkka kerak; o'simlik jarosi; ohak rangi, adaçayı; qovoqlarning konuslari.
Biz yuqorida sanab o'tilgan o'simliklarni teng qismlarga qo'shamiz. Olingan aralashmaning 1 osh qoshig'ini oling, tik qaynoq suv bilan qaynatib oling, to'kib tashlang. Eleutherococcus, Schizandra yoki Ginseng ning damlamasini qo'shing. Bundan oldin biz bo'yin terisini qo'llaymiz va oziqlantiruvchi krem yaxshiroq gliserin yoki lanolin. Bir necha marta doka bilan issiq infuziya ichida namlangan va bo'yin va yuz qo'yish. Siqishni to'liq sovutmaguncha ushlab turamiz, chaymasin. Bunday kompresslar tez-tez ishlatish uchun ishlatiladi. Infuziya foydalanishdan oldin tayyorlanadi.
Tuxum va unning murakkabligi
1 sarig', 1 osh qoshiq un, kuchli yashil choy yoki sutni oling.
Un unchalik katta miqdordagi kuchli yashil choy yoki sutga qalin mustahkamlik bilan suyultiriladi. Olingan massani sariyog' bilan birga ishlatamiz. Biz bo'yniga va yuziga qo'yamiz, 20 yoki 25 daqiqa ushlab turing, iliq suv bilan yuving. Keyin biz yuzga oziqlantiruvchi kremni qo'yishimiz kerak. Yengil choyni yangilaydi va oziqlantiradi, yashil choy qo'shiladi niqobni tonlamoqda.
Quruq terini yo'qotish uchun loson va rezektsiya retseptlari
Quruq teriga yana etuk terining boshqa turlariga qaraganda ehtiyotkor davolanish kerak. Bu qarish jarayoni uchun eng zaif. Shuning uchun, unga g'amxo'rlik qilishning vositasi yumshoq bo'lishi kerak.
Tozalashtiruvchi loson
750 ml suv, 1 osh qoshiq glitserin va aroq, yarim limon qobig'i, yalpiz barglari, meva va tog 'kuli, romashka gullarini ol.
Biz yuqorida sanab o'tilgan xom ashyoni maydalab, teng miqdorda egallab olamiz, biz 1 limon moyini qo'shamiz. Biz aralashmaning yarim chashka olamiz va uni suv bilan to'ldirib, qaynatamiz, sovutib, uni to'kib tashlang. Bulyonda glitserin va aroq qo'shing. Biz ushbu losonni bo'yanishdan olib tashlash uchun ishlatamiz. Kosmetikani olib tashlangandan so'ng terini iliq suv bilan yuvib, losonni tozalang. Ushbu vosita tirnashni bartaraf qiladi, terini yaxshilab yumshatadi, bu vositaning doimiy qo'llanilishi terining moslashuvchanligini qaytaradi.
Ajinlardan loson
500 ml suv, 2 osh qoshiq aroq, 1 choy qoshiq ohak gullari va adaçayı barglari, 2 ta choy qoshig'i.
Grasses aralashtiriladi, qaynayotgan suvga, salqin va suyuqlikka keltiriladi. Aroq qo'shamiz. Boynunuzu va yuzingizni kuniga 2 marta tozalang. Ushbu loson quruq teriga ega bo'lganlarga, shuningdek tozalovchi ta'sirga ega bo'lganlarga tavsiya etiladi, bu ajinlarning silliqlashini yumshatuvchi ta'sirga ega.
Balzam
Biz 1 ta choy qoshiqda, Seynt Jonning zaytun moyi, 100 ml dengiz shingil moyi olamiz
Neft uyda tayyorlanishi yoki dorixonada xarid qilinishi mumkin.
Biz balzam bilan paxtaning bir qatlamini shimdiramiz va uni 15-20 daqiqa ushlab turamiz. Niqobni olib tashlaganingizdan so'ng, yuzingizni ajinlar ustiga loson bilan silkiting, retsept yuqorida tavsiflanadi.
Shaftoli bilan yuzning etuk teri uchun maskalari
Shaftoli xamiri va 1 osh qoshiq yog 'kremini olib, ularni mikserga olib boramiz va yuzidagi bunday mazali aralashmani qo'llaymiz. 20 yoki 30 daqiqadan so'ng qolgan murakkablarni sovuq suv bilan olib tashlang.
Limon va asal bilan yuzning etuk teri uchun maskalari
1 osh qoshiq asal, 1 choy qoshiq limon, sut va jo'xori uni oling. Barcha tarkibiy qismlar qalin aralashma hosil bo'lgunga qadar yaxshilab aralashtiriladi. Uni tekis taqsim qiling va uni 15-20 daqiqa davomida qoldiring. Keyin niqob qoldiqlarini olib tashlaymiz va yuzni xona haroratida suv bilan yuvamiz.
Kartoshka bilan yuzning etuk teri uchun maskalar
Kartoshka pyuresi kichik miqdorda sariyog 'va 1 osh qoshiq sut bilan birlashtiriladi. Agar so'ralsa, 1 osh qoshiq sabzavot sharbati qo'shing. 20 daqiqadan so'ng, qolgan niqobni xona haroratida suv bilan olib tashlang.
Zaytun yog'i bilan yuzning etuk teri uchun maskalari
Sariyog 'oling, 1 osh qoshiq zaytun moyi 1 osh qoshiq asal bilan ajratib oling va har bir narsani aralashtiring. Yuzga 20 daqiqa qo'yamiz, yuzimizni sovuq suv bilan yuvamiz.
O'zingizning etuk teringiz uchun nafaqat maskalarni cheklab qo'ymang, chunki tanangiz qo'shimcha ovqatlanishga muhtoj. Keling, o'zimizni hammom bilan bezataylik. Buning uchun suvning bir litrida biz 50 gramm soda, ½ kg asal va 120 gramm tuzni eritamiz. Oxir-oqibat, 1 litr iliq sut va bu massani issiq hammomga qo'shing. 20-30 daqiqa davomida hammom olib, terini quritib turamiz.
Endi yuzning etuk terisini davolashning asosiy qoidalarini bilamiz. Ko'proq tabassum. Yaxshi kayfiyat - siz boshqalarning va o'zingizning xursandchiligingiz, go'zal va muvaffaqiyatli bo'lganingizning ramzi. Sog'ligingizga g'amxo'rlik qiling, o'zingizni seving va chiroyli bo'ling. Agar o'ttizdan ortiq bo'lsa, etuk teriga g'amxo'rlik qilish uchun ushbu asosiy qoidalarni bajaring va keyin ko'p yillar davomida sizning yoshligingiz va jozibadorligingizni saqlab qolasiz.