Kim uchun?
Hozirgi kunda turli dasturlar etarli. Ular ta'lim emas, balki ular sevimli mashg'ulot. Agar siz professionalning qo'llariga kirsangiz, sevimli mashg'ulotingiz juda foydali bo'ladi.
Avvalo bunday kurslar yoshga va muammoga bo'linadi. 25 yoshgacha ayollar bilan ishlashga qaratilgan treninglar mavjud, 40-chi bosqichni kesib o'tganlar va 60 yildan keyin hayotning nozik tomonlarini o'rganganlar uchun. Birgina holatlarda ular erkaklar bilan muloqot qilish sirlarini, maqsadlarni to'g'ri belgilashni o'rgatishadi, keyin esa ichki o'z-o'ziga va maxfiy zaxiralarning ochilishiga e'tibor berishadi - ijodiy boshlanishdan boshlab, shahvoniylik va o'ziga bo'lgan muhabbat.
Bunday dasturlar muayyan muammolarni hal qilish uchun mo'ljallangan, masalan, nikoh, xiyonat, bolalar, jinsiy aloqa, ish va oilani birlashtirish, do'stlar va qarindoshlar bilan munosabatlarga bag'ishlangan darslar kursini tanlashingiz mumkin. Ko'rinib turibdiki, ular umumiy muammolarni hal qilishda yordam beradi.
Turmushining turli bosqichlarida har bir ayol turli xil savollarga duch keladi, ular yordamsiz javob topishda doim ham oson emas, shuning uchun bunday mashqlar har kim uchun foydali bo'lishi mumkin. Ularni o'z vaqtida olish kerak.
Nima tanlash kerak?
Kurslar, seminarlar, treninglar ko'p bo'lgani uchun sizga foydali bo'lgan dasturni tanlashingiz kerak.
Misol uchun, agar muammo haqida jiddiy tashvishlansangiz, o'z echimiga bag'ishlangan qisqa metrajli darsni topish mantiqan to'g'ri. Susumni ruhiy tushkunlikdan qutulish sirlarini ochish sirlaridan. Qisqa vaqt ichida siz maksimal ma'lumot va amaliyotga ega bo'lasiz, bir necha soat ichida siz bu vaziyatda nima qilishni aniq bilasiz. Ushbu usulni kuta olmaydiganlar uchun javob beradi.
Treninglar bir necha haftaga cho'ziladi, ular bir muammo emas, balki uning paydo bo'lishining sabablari, turli xil echimlar, muammolar. Misol uchun, erkak va ayol o'rtasidagi munosabatlarga bag'ishlangan o'quv mashg'uloti imo-ishoralar va yuz ifodalari, ayol va erkak psixologiyadagi farqlar, jinsiylik va odatdagi xatolar haqida ma'lumot beradi. Bu erda faqat quruq nazariyani yozibgina qolmay, balki odatiy hayotda yuz beradigan ko'p hollarda amaldagi vaziyatlarda yo'qotish imkoniyati bo'ladi. Ular sizni etarlicha uyatchang va osonlik bilan yo'qotish uchun foydalidir, chunki siz yangi dunyoda harakat qilish va tug'ilishni osonlashtiradigan shablonlarning to'plami bilan dunyoga chiqasiz.
Seminarlar bir necha soatdan bir necha kungacha davom etib, ular tajribali kishilar uchun mo'ljallangan. Masalan, yangi boshlanuvchilar uchun bir nechta kurslarni tugatgan va bir necha sohalarda bilimlarga ega bo'lganlar uchun. Seminarlarda juda ko'p amaliy qismlar mavjud emas, lekin tajriba almashish uchun har doim katta imkoniyatdir. Bunday tadbirlar o'z hayotlarini o'quv mashg'ulotlari bilan bog'lashni xohlaydiganlar uchun yoki faqat ba'zi savollarni chuqurroq tushunishga qaror qilganlar uchun javob beradi.
Ayollar uchun mo'ljallangan dasturlar - bu doim his-tuyg'u hissi. Mantiq hayotning hissiy tarkibiy qismi kabi juda muhim emas. Xotin-qizlar qo'rqmasliklari va o'z xususiyatlaridan, komplekslari va kamchiliklaridan uyalmasliklari uchun ularga samimiy va ochiq bo'lishga o'rgatiladi. Ba'zi dasturlar ayollar uchun yangi hayot va muhabbatni, muvaffaqiyatli martaba va boshqalar bilan yanada qulay va yoqimli munosabatlarni jalb qiladigan maxfiy resurslarni oshkor qilishga yordam beradi.
Har qanday holatda ham, ayollar uchun juda ko'plab seminarlar, treninglar va master-klasslar mavjud. Qanday qilib sochlarni tayyorlash, makiyajni to'g'ri qo'llash, yurish-turish yo'lini o'zgartirish, chiroyli nutqni qanday qilishni o'rganish, munosabatlarni qanday osonlik bilan tashkil etish, ayollarga ko'proq va baxtli bo'lishni o'rgatish - bu va boshqa ko'plab savollarga tajribali psixologlar o'qituvchilari yordam beradi. Ayollar faqat qaysi sohada yaxshilanishi kerakligini tanlashi kerak.