Qanday tushunish mumkin, munosabatlarni saqlab qolish uchun yana bir imkoniyat bormi? Yoki eng yaxshi yechim - hali qisman? Agar odamlar uzoq vaqt birga yashashsa, bu og'riqli savollar hech qanday kamdan-kam hollarda bo'ladi. Keling, ularga javob topaylik.
Amaliyot shuni ko'rsatadiki, ba'zan bunday holatlarda sizning munosabatingizni tushunish uchun qog'oz varag'ini oling, yarmini chizib oling va bir tomondan yaxshi tomondan yozing, ikkinchidan esa har bir narsa yomon va bundan keyin nima og'irlashishini ko'rish uchun yordam bermaydi. xotiramiz qayg'uli, jahl, intiqom yoki qayg'u hissiyotlari bilan bog'liq bo'lgan argumentlarni tanlaydi.
Oilaviy psixologlar va psixoterapevtlar tomonidan maxsus ajratilgan mezonlar bilan munosabatlaringizni tahlil qilish ancha samarali. Quyidagi kriteriyalarning aksariyati munosabatlar buzilgan bo'lsa, unda siz ayrilish haqida o'ylashingiz mumkin.
1. Uning o'zi uchun emas
"Sherikning hayotini saqlab qolish" uchun etarli darajada tayyorlik yo'q. Bunday tayyorgarlik mezonlari uzoq va barqaror munosabatlarga munosabatdir. Aksincha, agar hamkor sherikning manfaatlarini inobatga olmasa, u o'z kelajagiga ta'sir qiladigan muhim qarorlar qabul qilish (masalan, ishni o'zgartirish) haqida gapirganda, u holda bunday kishi, uning hayotida va sherigi hayotida o'z hayotiga qo'shilishi kerak.
2. Ushbu va'dalarga rioya qilmang
"Hamkor bilan birga bo'lish" tayyor bo'lishining yana bir muhim sharti - bu katta va kichik miqdordagi va'dalarni bajarishdir.
3. U bilan maslahatlashmaslikka qaror qiling
Ba'zida odam sherik bilan munosabatlarni buzishga tayyorgarlik ko'rayotganini bilmaydi. Bu sherikning bag'ishlamagan qarorlari va rejalari bilan tasdiqlanishi mumkin. Masalan, sheriklardan biri ish joyini o'zgartirish, boshqa shaharga ko'chish, bu erga sherikni bag'ishlamasdan safarga tayyorgarlik ko'rish haqida gaplashadi. Bularning barchasi hamkorlardan biri beg'ubor ravishda ajratilgan holda tuzatilganligini ko'rsatadigan belgi bo'lishi mumkin.
4. hurmat qilmang
Hurmat etishmasligi turli yo'llar bilan o'zini namoyon qilishi mumkin. Misol uchun, ota-onasining qilmaydiganlarini to'g'rilash yo'li bilan hamkorni birinchi bo'lib ko'tarish kerak, deb hisoblaydigan odamlar bor. Ular doimiy ravishda sherikni tortib, tuzatadilar ("telefonda ko'p gapirmanglar"), unga qarorlar qabul qiladilar ("Men seni juda semiz bo'lgani uchun sizlarga yozdim"), unga baxt haqidagi fikrini qo'yadi va uni tegishli harakatlarga ( "siz psixoterapiya kursidan o'tishingiz kerak"). Ba'zi odamlar o'z sheriklariga o'zlarining intellektual qobiliyatlariga ("buni tushunmaysizlar") hurmat qilmaydilar, uning qobiliyatiga shubha qilmasliklarini ko'rsatadilar ("men buni o'zim qilaylik, siz buni juda sekin qilasiz"), sherikning ta'miga hurmatsizlik (" bu kabi musiqa tinglashingiz mumkin ").
5. Hurmatni yo'qot
Oldingi mezondan farqli o'laroq, hamkorga nisbatan hurmatli munosabat vaqt bilan o'zgarishi mumkin. Doim mast bo'lgan odamga hurmat ko'rsatish mumkinmi va u nima qilayotganini bilmaydimi? Uning irodasini nazorat qila olmaydigan odamni hurmat qilish mumkinmi? Qo'llarini engil muammolarga duchor qiladigan odamni hurmat qiladigan odamga hurmat ko'rsatish mumkinmi? Uning hayoti uchun mas'uliyatni zimmasiga olishga jur'at eta olmaydigan chaqaloqni hurmat qilish qiyin. Biror hamkorga bo'lgan hurmati qayta qurish oson emas va o'zaro hurmatsiz munosabatlarni qurish qiyin.
6. Aloqalar orqa fonga suriladi
Agar munosabatlar birinchi o'rinda bo'lmasa, ish, farzandlar, ota-onalar, boshqa odamlar oldidagi majburiyatlar sherikning istaklari va ehtiyojlaridan ko'ra muhimroq bo'lsa, sheriklar o'rtasida sodiqlik haqida gapirishning hojati yo'q.
7. noaniqlik hissi va erkinlik yo'qligi
O'zingizning sherikingiz bilan ishonchingiz komilmi? Undan keyin sizni er bilan tenglashtirishga qo'rqmasdan sizning fikringizni bildirasizmi? Uning reaktsiyasidan qo'rqmasdan Unga rahm-shafqat ko'rsatasizmi? Siz partiyaga tashrif buyurasiz, do'stlaringizni tanishasiz, sevimli mashg'ulotingizni bajarasizmi? Agar hamkor sharmanda bo'lsa, xafa bo'lib, g'azablansa, g'azablansa, munosabatlaringizda ishonch va erkinlik yo'q.
8. Hayot holatidagi asosiy farqlar
Agar hamkorlardan biri uy egasi bo'lsa, boshqasi shovqinli kompaniya vaqtini o'tkazishni yaxshi ko'radi, shundan kelib chiqib, doimiy nizolar va ishqalanish bo'lishi mumkin. Lekin bu, albatta, aloqalarni yo'q qilishga olib kelmaydi. Har doim mumkin bo'lgan kelishuvlar bor. Agar sheriklar umuman hayotiy pozitsiyaga ega bo'lsa, bu boshqa masala. Misol uchun, agar hamkorlardan biri farzand ko'rishni xohlasa, ikkinchisi esa yo'q. yoki eri rafiqasi kariyerasini tark etishi va o'zini uyga va bolalarga bag'ishlashi kerakligini o'ylaydi va xotin bu bilan rozi bo'lmasa, bunday jiddiy farqlar munosabatlarni juda muammoli qiladi.
Jamiyatning yo'qligi
Agar hamkorlar bolalar haqida umumiy tashvishlar bundan mustasno bo'lib, ular bilan hech qanday aloqalar mavjud bo'lmasa, birgalikda yashash istiqbollari juda kam. Aksincha, agar hamkorlarning umumiy farzandlariga qo'shimcha ravishda sport, umumiy do'stlar, umumiy manfaatlar yoki, masalan, siyosatga bo'lgan qiziqish bilan bog'liq bo'lsa, ular tashqi bosim va mas'uliyatdan ko'ra ko'proq narsa bilan bog'liq.
10. Jismoniy yabancılaşma va masofa
Agar sheriklar endi bir-biriga tegmasa, bir-birlarini qo'li bilan ushlab tursa yoki ikkinchisini bezovta qilsa va sherigining hidini ham yoqtirmasa ("ruhga berilmasligim" ifodasini esdan chiqarmang), bu sizning qisman bo'lishingiz kerak bo'lgan belgidir.
Agar bir nechta taklif qilingan nuqtalarda sizning salbiy javobingiz bo'lsa, munosabatlarni davom ettirishning maqsadga muvofiqligi haqida jiddiy o'ylab ko'rishingiz kerak. Ammo jiddiy harakat qilishdan avval yana o'zingizga shunday savol berishingiz kerak: "Nima qildim, munosabatlarimizni saqlab qolish uchun nima qildik?" Men nima qilishim kerak? "