Psixologlar "sog'lom egoizm" tushunchasi bilan ishlamaydi. Ular oddiy benlik hurmati haqida gapirishadi. O'z kuchini ob'ektiv baholab, o'z istaklarini himoya qiladigan kishi. U biror kishiga hujum qilganda uning shaxsiy hududini (uning qiziqishlari, qo'shimchalari va odatlari) himoya qilishi mumkin. Va boshqalarning shaxsiy chegaralarini buzmasdan, u qo'shnilarining ehtiyojlari bilan hisob qilinadi. O'zining hurmati oltin vositasi bolalik davrida tegishli ta'lim orqali rivojlanadi. Ammo, afsuski, ko'pincha odamlar ota-onalarini oladi - juda iste'dodli o'qituvchilar emas. Va keyin "Men ..." o'qi asossiz ko'tariladi yoki tushadi ...
Bunday odamlarning shiori: "U uchun hamma narsa, men uchun hech narsa yo'q". Harorat bilan ishlaydigan odamlar ish joyiga kelsa, ular pul to'lashadi, garchi ular etarli bo'lmasa, charchoqqa qaramasdan, ular minibus joyidan voz kechadilar. Ularning telefonlari to'xtamaydi, chunki ular doim yordam berishadi va yordam beradi. Alfiyachilarga muhtoj, lekin orqasida ko'zlar ko'pincha "nepotniki" deb atalgan laqab deb ataladi. Va ular har qanday imkoniyatga moslashib ketishadi.
Kam o'ziga-o'zi hurmatdan
Ularga odatda diktatorlik tarbiyasi usullari qo'llanilgan - ular taqiqlash va kamar siyosatini olib borishgan. Ular ham o'zlarining his-tuyg'ularini boshqardi. Bolkarlikda alqarachilar ko'pincha shunday deb eshitdilar: "Siz o'zingizni tutasiz, biz seni yaxshi ko'ramiz va sharmandalikka ega bo'laylik - otani beraylik". Bunday odamlarning pog'onasiga kirib, namunali xatti-harakatlar bilan boshqalarning sevgisini sotib olishga harakat qilishadi. Va ular psixologik mitti bo'lib qoladilar. Ular o'zlarini juda kichik his qilishadi - shuning uchun ham ular har kimni xursand qilish uchun harakat qilishadi.
Bunday kishilar odatda hissiyotlarni yo'qotadilar, depressiyaga tushadilar va o'zlarini yo'qotish xavfi bor. Narcissusning qadimgi yunoncha afsonalarida bo'lgani kabi, narzisistik yosh yigitni ham o'z egoidan yo'qolib ketganiga hayron qolgan pushti echo. Noma'qul alkilchilar "Men kimman?", "Bu dunyoda nimani nazarda tutmoqchiman?" Degan savollarga javob topishning xavfi yo'q. Va ular bundan azobni tortadilar.
Ularning niyatlari va istaklarini inobatga olishni o'rganing. Avval siz uchun muhim bo'lgan narsani hal qilishingiz kerak va shaxsiy hududingizni himoya qilishingiz kerak. Hayotning ustuvorligini belgilash va ularga amal qilish kerak. Ba'zan o'zingiz buni qila olasiz. Lekin aksariyat hollarda mustaqil ishni bajarish mumkin emas. Psixologdan yordam so'rashga arziydi. Kognitiv-xatti-harakatlar usuli samarali. Uning yordami bilan odamlarning fikrlari o'zgarib, uning xatti-harakatiga ta'sir qiladi. Misol uchun, har kim o'z ofisida har doim ham yordam berishga intiladi, shuning uchun unga ko'p ishlar qilinmoqda. Uning hissiy tuyg'ulari qayg'uli, chunki u, albatta, haydashni yoqtirmaydi. Va xatti-harakatlar va fikrlar orasida: "Men zaif ishlayman", deb o'ylardi. "Men buni qadrlamayman". Xulosa: "Men bu ishni faqatgina o'rganyapman", "men bu ishni eng yaxshi qilaman", "Men professionalman", "Men taqdirga sazovor bo'laman" kabi fikrlashga urinib ko'rish. Ratsional fikrlar xatti-harakatni yanada mos ravishda o'zgartirishga yordam beradi, ya'ni vazifani majburan bajarish. Shunday qilib, bir alvtiv sog'lom xudbinlikka qadam qo'yadi: u jismoniy va ma'naviy sog'lig'iga zarar etkazmasdan ko'proq ishni bajaradi. Va quvonchni his eting.
Xuddi shunday, oilada va do'stlar bilan ko'pdan-ko'proq munosabat tuzatiladi. Lekin maslahatchimiz avtoulovni tavsiya etmaydi. Ushbu chora-tadbir faqat muammolarni yumshatadi, ammo bu oxirigacha echmaydi. Albatta, Ego yulduzining yuksalishi seziladi va ko'pchilik buni yoqtirmaydi. Mumkin bo'lgan nolishlarga qarshi yaxshi yo'l bor: eng yaxshi mudofaa - bu hujum. Misol uchun, ishda savollaringiz bo'lsa, siz e'tiroz bildirishingiz mumkin: "Ular menga haqiqatan ham qiziqishyaptimi? Men o'z vazifamni bajaraman. Va sizlar bilan hisob-kitob qilinadi. Do'stingiz yoki yaqinlaringiz shunday deb aytishadi: "Do'stlik (sevgi) - siz uchun yashash va o'zingizni unutish?" Kim sizga chindan ham yaxshi munosabatda bo'lsa, sizni ham qabul qiladi.
Hech kimni ko'rmayapman
Kuchli egoist o'zini matbuotning markaziga qo'yadi va hech kimga ishonmaydi. Yurishda, u boshqa turistlarning xaltachasini sindiradi, kechki ovqatda eng lazzatli taom iste'mol qilmoqda, pul hech qanday sharoitda qarz bermaydi va ofisda o'z ishini hamkasblarining elkasiga olib boradi.
O'ziga bo'lgan hurmat-ehtiromdan. Ota-onalar o'z farzandlariga juda yoqadigan bo'lsa, uni erning buruniga o'xshatsa, u avtomatik ravishda har qanday o'yinni kechiradi. Hissiyotkorlik bilan, egoist ko'p azob chekmaydi. Ammo boshqalar undan yuz o'girishlari mumkin. Ayniqsa, hurmatli yoshda, inson yordamga muhtoj bo'lganida yaxshi emas, lekin ular uni qo'llab-quvvatlashni xohlamaydilar.
Boshqalarning manfaatlarini hisobga olishni o'rganing. Biron kishi boshqa vaziyatni yoqtiradimi yoki yo'qmi deb o'ylash kerak. Agar og'zaki bo'lmagan darajada bu tutishning iloji bo'lmasa, bu haqda to'g'ridan to'g'ri so'rash yaxshidir. Psixologning idorasida yuqori baholangan o'zini o'zi hurmat qilish juda oddiy. Hayotdan misollar keltiradigan mutaxassis, mutaxassislar "odamlarga yurish" ning afzalliklarini ko'rsatadi - boshqa odamlarning fikrlarini hisobga olish, odamlarning yordamiga borish istagi. Uning qudratli Majlisi Egoist bunday xatti-harakatlarning foydalarini tushunadi va konstitutsiyaviy hukumat uchun "men o'zim va boshqalar uchun yashayman" tameng monarxiyasining o'rnini egallaydi.
Hamkasblar va tanishlarning munosabati o'zgaradi. Odamlar tez-tez "tuzatib egoist" ga tabassum qiladi, uni tashrif buyurishga taklif qiladi, manzillar kitobi yangi telefon raqamlari bilan to'ldiriladi. Dunyoni ochish va uni olish uchun qaytib ishlashga arziydigan narsa.
Egoistlarning mifologiyasi
Darhaqiqat, genetika hech narsaga yaramaydi, xuddi xudbinlikka ega bo'lish har doim ham yomon emas. Haddan tashqari o'z-o'zini sevish - bu xromosomalarning ishi emas, noto'g'ri ta'lim natijasidir. Lekin egoizmni meros orqali o'tkazish to'g'risida noto'g'ri fikr mavjud, chunki ko'pincha odamlar o'z ota-onalarini tarbiyalash usullarini nusxalashadi. Agar inson atmosferada ko'tarilgan bo'lsa, "sizda hamma narsa bor" - ehtimol u bolasiga o'xshash kodlarni beradi.
Sabayralar - ko'pincha erkaklar, fidokor ayollar. Kuchli onalik instinkti - xonimlardagi boshqalarga g'amxo'rlik tabiatga xosdir. Bundan tashqari, ayollar erkaklar bilan bir vaqtning o'zida bir nechta narsani qilishlari mumkin. Guy Yuliy Tsezar oshxonada turishi va hisobot yozishi mumkin - bu uning kelishuviga erishish uchun osonroqdir. Shunday qilib, ishda, oilada alqish qilish.
Bir kishi bir maqsadni ko'radi va boshqasiga tarqalib bo'lmaydi. Hayotda biror narsaga erishish uchun u o'zini egoist bo'lishni osonlashtiradi. Bundan tashqari, tarbiyasida farq bor. Bola tez-tez boshliqga aylanadi, unga familiyadan keyin vorisning roli beriladi. Qiz esa boshqalar uchun o'zini qurbon qilishni o'rgatmoqda. Lekin bu o'z-o'zini sevganlarning Marsga, va chelovekolyubyga - Veneraga borishini anglatmaydi. Ba'zan qizg'in egoistlar xonimlar, xushmuomalali vafot etganlar esa erkaklardir.
Uy bekalari - alqirachilar
"Men tug'ilgan va sizni ko'tardim, sizning fidokorligim uchun qarzdaman" degan so'zlar yopiq ayol egoizmning namunasidir. Xo'jayin o'z xohishi bilan uy bekasi bo'ladi (er egallaydi). Va keyin u o'g'illari va qizlariga, u uchun u martaba qurbon qilgani uchun urg'u beradi. Afsuski, bu bolalar onaning oldida ongli ravishda o'zini aybdor his qilish bilan kechiktiriladi va ko'pincha o'z joniga qasd qilish harakati deb nomlanadi. Ular "hech narsaga arzimaydigan narsam" uslubida behisob turmush tarzini olib borishadi - mashinani tovushlar tezligida qo'zg'atish, tog'larga ko'tarilish, parashut bilan sakrash (bu odamlar oilasi bo'lganida o'rnatish o'zgarishi). Ayolning yolg'on so'zlash o'rnini tuzatish uchun, uni uydan tashqarida amalga oshirish uchun yordam berish mumkin. Misol uchun, xayr-ehson, ijodkorlik bilan shug'ullanish - o'zini nafaqat plastinkada, balki boshqa sohalarda ham ko'rsatish.