O'z nafsingizni qanday engish kerak?

Kunlardan birida hech narsa qilmoqchi bo'lmaysan, hatto bir marta harakat qilish kerak. Sizda tovoq idishlari, ko'p yuvilmagan kostyumlari bor, eri oziqlanmaydi ... Siz o'zingizni kafillikka olasiz - yarim soatdan keyin men boshlayman. Ammo bir soatdan ortiq vaqt talab etiladi va ish hali ham davom etmoqda. O'z dangasangizni qanday engish kerak? Ish qudratini qaerdan topishim mumkin? Juda samarali usullar mavjud.

Qamchiq va savzi.
O'zingiz uchun qilingan ish uchun mukofotni o'ylab ko'ring. Idishlarni yuvish - mazali kek yedim. Xonani tozalash - eng yaqin do'stingiz bilan uchrashuvga boring. Sevimli odam uchun maqtov va hamma narsa chiqadi, ishni muhokama qilish kerak, kayfiyat yaxshilanadi.

Ro'yxatni qilish uchun.
Kun davomida bajarishingiz kerak bo'lgan holatlar ro'yxatini tuzing. Katta harflardagi barglarning markazida juda muhim ahamiyatga ega masalalar yoziladi va qirg'oqlarda juda muhim emas. Ushbu ro'yxatni eng ko'zga ko'ringan joyga qo'ying, u doimo uning ko'z oldida edi. Vijdon dangasalikni engishga yordam beradi. Ro'yxatni muzlatgichga osib qo'yganingizda, unga qarab, ishtaha yo'qoladi. Agar ro'yxat televizorda to'xtatilsa, uni tomosha qilishning imkoni yo'q.

Sevimli musiqa.
Tozalashni raqs namoyishiga aylantiring. Sening butlaringga qo'shiq qiling, raqs tushing va biznes qil. Vivacity, quvnoq kayfiyat siz uchun kafolatlangan. Bundan tashqari, bunday musiqiy tozalash ortiqcha funtni yo'qotishga yordam beradi.

Mehmonlarni taklif qiling.
Ideal tozalashni talab qilish kerak, ammo hech qanday dalda yo'q. Do'stlaringiz yoki qarindoshlaringizni chaqiring. Yo'q, ularning tozalikka yordam berishi uchun emas, balki o'zlarining dangasaliklarini engish uchun emas. Mehmonlarning kelishi tozalagani uchun ideal. Axir, hech kim mehmonlarni chalkashtirib ko'rsatmoqchi emas.

Kichik tanaffuslar oling.
Tozalash paytida, dam oling, har yarim soatda tanaffus qiling. Qahva ichib ko'ring, televizor tomosha qiling, do'stingizni chaqiring. Keyin ish juda zerikarli ko'rinmaydi.

Go'zallik saloniga tashrif buyuring.
Go'zallik salonida har bir ayol o'zgarib, kuchga ega. Har qanday dangasalik yo'qotiladi. Siz rasmga o'xshaganingizda, sizni o'rab turgan har bir narsani porlashni xohlaysiz.

Uyda tozalash, salbiyni yo'qotish.
Bugungi kunda feng shui mashhur tendentsiyasi shundan iboratki, agar inson eski narsalardan, axlatdan, changdan va axloqsizlikdan qutulsa, u o'zini yaxshilaydi. Ichkarida nima bor, undan keyin tashqarida. Insonning yashash joyi bu holda va qalbda qanday shaklda. Tasavvur qiling, siz o'zingizni poklaysiz.

Agar kamida bitta maslahat sizga o'z dangasangizni bartaraf etishga yordam bergan bo'lsa, unda biz yaxshi sabablarga ko'ra ishladik.

Olga Stolyarova , sayt uchun maxsus