Ko'pgina ayollar uchun, 30 yoshdagi ayollar inqirozi kabi bunday hodisa juda dolzarb muammolarga aylanmoqda. Ayol haqiqiy vaziyatni hayot haqidagi o'z g'oyalari bilan taqqoslaydi va ko'pincha ayol erishilgan natijadan norozi. Ayolning hayoti ma'nosiz, shuningdek, o'zini butunlay noqulay his etadigan hissi bor, buning natijasida depressiya paydo bo'lishi mumkin.
Ko'pchilik, ayol uchun 30 yoshga kirgan yoshni tanqidiy deb hisoblaydi. Odatda bu yoshga kelib, ayollar "o'zini tanishtirish" ga ega, u kelini, xotini, onasi bo'lib, ehtimol u professional sifatida o'tadi. Shu munosabat bilan, u atrofdagi odamlarga mas'uliyatni oshirib, ko'proq mas'uliyat yuklaydi. Bolalar o'zlari va sinflar uchun ko'p vaqt va kuch sarflashadi. Hursandchilik va quvonchni keltirib chiqargan narsa, endi o'z-o'zidan yo'qolgan muntazam holga aylandi. Bu davrda ayollar aksariyat hayotiy ustunliklarini qadrlashadi. Agar ayol xotini va onasi bo'lib kelgan bo'lsa, unda kasbiy faoliyatiga ustuvor ahamiyat beriladi. Aksincha, agar ayol professional bo'lib qolsa, u o'zini xotini va onasi deb bilishni boshlaydi.
Ushbu yoshlik davrida ayol uchun psixologik "chiqish" (ishda, uyda yoki do'stlar orasida) bo'lishi muhim ahamiyatga ega. Agar ayol baxtli bo'lsa, uning ishi zavq olib kelsa, oilaviy munosabatlar yoki shaxsiy hayot yaxshi rivojlangan bo'lishi mumkin. Ayniqsa, o'ttiz yillik inqirozni shaxsiy hayoti bo'lmagan ayollarda his qilishadi, ular professional beqarorlikka ega. Keyin ular hayotda yaxshi ish qilgan qizlarining hayotini baholashga kirishadilar, ular er va bolalari bor. Agar ayolning "chiqishi" bo'lmasa, u o'z-o'zidan tushkunlikka tushishi mumkin.
Keyinchalik hayotning ma'nosiz mavjudligi kabi ko'rinishi mumkin, chunki hech kim uni uyda kutmaydi va ko'chada bolali tengdosh bilan uchrashganingizda, ayollarning realizatsiya qilish hissi yanada oshadi. Har qanday vaziyatda ruhning kuchini saqlab qolish va hayot inqirozidan munosib tarzda chiqib ketish muhimdir. Lekin bu qanday amalga oshiriladi?
Avval o'zingizni yaxshi ko'raman, o'zingizdan boshlash yoshroq yillardagidek e'tiborli. Sevimli narsalaringizni bajarish uchun vaqt topishga ishonch hosil qiling - tikish, tikish, tikish, tikish. Tanangizga e'tibor bering - go'zallik salonlariga borib, aromatik hammomlarni qabul qiling. Xursandchilik va jamoada mashg'ulotlar olib boriladi (ro'yxatdan o'tish, masalan, sport zalida, fitness klubida). Bundan tashqari, dars nafaqat yangi muloqotga quvonch keltiribgina qolmasdan, balki uyg'un bir shaklga ham ega bo'ladi.
Xuddi shu narsa turmushdagi ayollar uchun tavsiya etiladi, chunki agar onangiz yaxshi kayfiyatga ega bo'lsa, u g'azablangan va charchaganidan ko'ra bolalarga ko'proq yordam berishi mumkin. Bundan tashqari, turmushga chiqqan ayollarning turmush o'rtog'i bilan munosabatlarini yangilashlari, ayniqsa, munosabatlarning yangiligi yo'qolishi tavsiya etiladi. Farzandlarni buvisi yoki yaqin kishiga qoldiring va kino bilan eri bilan, yoki restoranda (yoki sham yorug'ida) odatda, romantik kechani tashkil qiling. Ajoyib makiyaj qiling, eng yaxshi libosingizni kiying, xush kelibsiz va chiroyli ko'ring va er sizga yangi ko'rinish beradi.
Agar ish sizga quvonch va mamnunlik keltirmasa, u ishlarni o'zgartirishi kerak. O'zingizning ixtisosingizni yoqtirmasligingiz haqida o'ylab ko'ring, keyin o'zingizga ushbu mutaxassislik bo'yicha ishlashni davom ettirmoqchimisiz yoki o'z kasbingizni o'zgartirishingiz kerakmi, deb so'rang. Yoshligingizda tanlangan kasbni o'zgartirishga hali vaqtingiz bor.
Ammo ko'pincha inqiroz sababi uning shaxsiy hayotidagi norozilikdir. Axir, agar ayolning yonida yaqin odam bo'lmasa, u uchun butun hayotning g'azabi ma'nosiz ko'rinadi. Bolalar uchun nikohsiz nikohni saqlamang, ota-onalarning oilaviy munosabatlaridagi bolalar baxtsiz bo'ladi va ayolda depressiya va / yoki nevroz bo'ladi. Ba'zan shaxsiy hayotni toza shlyapa bilan boshlash arziydi.
Sizga taskin beruvchi, quvonch va tasalli keltiradigan hamma narsani bajaring, chunki sizdan tashqari hech kim seni baxtiyor qilmaydi. Sizni tashvishga soladigan va / yoki tushkunlikka soladigan narsalardan qoching. Hayotingizni quvonchli taassurotlar bilan to'ldiring va 30 yoshli ayollarning inqirozi haqida o'ylamang!