Hayot - qora va oq rangga bo'lingan zopakka o'xshaydi. Hayotimizda quvonchli damlar bo'lganda, tabiiyki, biz baxtiyormiz. Biroq, dahshatli yoki afsuslanadigan biror narsa sodir bo'lganda, nojo'ya loydan qutilish deyarli mumkin emas. Ruhda tahqirlash hayot va odamlar bilan munosabatlarni buzadi.
Sizning yigitingiz sizni o'zgartirdi, eng yaqin do'stingiz yoki qarindoshlaringiz sizni xiyonat qildi. Siz qanday munosabatdasiz? Siz g'azablanib, haqorat sizni yig'lab yubordi. Barcha ko'z yoshlar qurib qolganidan keyin, bo'shliq va umidsizlik paydo bo'ladi. Siz suiqasdga ishonishni to'xtatasiz, o'zingizni hurmat qilish uchun ko'proq salbiy his-tuyg'ularni keltirib chiqaradi. Ko'pincha agressiya nafaqat sizni ranjitgan kishiga, balki sizning atrofingizdagi hamma odamlarga ham ta'sir qiladi, bu esa yanada ko'proq zulm va yomon kayfiyatni keltirib chiqaradi.
Eng sezgir tabiat butun hayotida qalbida jinoyatni ranjitishi mumkin. Vaqt o'tib, xafa bo'lgan kishi har safar xotirlashni va unga zarar etkazgan voqealarni uyg'otishni boshlaydi. Bu juda noto'g'ri, shuning uchun siz o'zingizning barcha kuchingiz bilan faqat ijobiy fikrlashga harakat qilishingiz kerak. Vaziyatning bunday rivojlanishi insonning psixologik holatiga bevosita ta'sir qilmaydi.
O'tmishni unutish va kechirish qanday? Qanday salbiy fikrlar ruhini tozalab, yana gülümsüyorsun?
Ishonchim komilki, inson hech kimni xafa qilmaydi. Lekin nega biz xafa bo'ldik? Barchamiz vaziyatga bo'lgan munosabatimizga bog'liq. Agar siz "yomon" ga ishlatilgan bo'lsangiz, "faqat yomon" ni ko'rsangiz, tabiiyki, siz biron-bir narsada xafa bo'lamiz.
Inson uchun katta muvaffaqiyat salbiy vaziyatda yaxshi va ijobiy narsalarni ko'rishdir.
O'tmishni unutish va kechirish nimani anglatadi? Kechirim - bu voqeani iloji boricha osongina davolashni anglatadi. Agar siz kechirgan bo'lsangiz, unda nima bo'lganini siz qabul qildingiz. Ammo, bu jinoyatchi bilan keyingi munosabatlarni buzish uchun bahona emas. Albatta, agar siz kechirayotgan bo'lsangiz, bu xatoni unutib qo'ymaysiz, lekin har safar o'z fikringizni bu holatga qaytarib bera olmaysiz.
Tahqirlashlar boshqacha bo'lishi mumkin; Biror kishini kechirish insonga befarq bo'lib ko'rinadi. Ammo, agar siz kechirim bermasangiz, yaqin do'stingiz, ehtimol, ahmoqlik harakati qilgan va uni istamagan holda yo'qotasiz. O'zingizni va hayotingizni abadiylikka aql etadigan salbiy omillardan qutqarishning ajoyib usuli - kechirish va unutishdir.
O'zingizni kechirimga yordam berishning ajoyib usuli bor: barcha fikrlaringizni tashlang va oddiy qog'ozga xafa bo'lmang. Ushbu usulni unutish va o'tmishni kechirish juda yaxshi. Bezovta qilmang, bu sizning maktubingiz va siz uchun taqiq bo'lishi mumkin emas. Bir marta tugatganingizdan so'ng, uni qayta o'qimang, uni kichik bo'laklarga singdirib yuboring yoki uni yoqing. Ishoning, bu oddiy ish, qalbdan toshni olib tashlaydi va sizni engillashtirasiz.
Buning o'tmishi "o'tmish" deb ataladi, nima bo'lsa, xayrlashish kerak. Ayniqsa, shikoyatlarni yuzaga kelganda.
Siz insonni kechirganda, gullar qalbingizda gullab-yashnayapti va siz uchishni xohlayotganingizni tushunasiz. Kechirish qobiliyati odamni engil, baxtli qiladi.
Muqaddas kitobda yozilishicha, jinoyatchilarni kechirishga o'rganamiz. Qo'rqoqlik bilan qorong'i, qalb insonga baxt keltirmaydi, balki u hamma narsani chiroyli, yo'q narsani yo'q qiladi.
Juda tez-tez sodir bo'ladigan ishni va sizni chidab bo'lmas og'riqni keltirib chiqaradigan xatti-harakatni eslab, vaqt o'tishi bilan siz bema'ni va qiziqarli voqea bo'lib ko'rinasiz. Nihoyat, g'azablanish - tuyg'u chayqalishi, g'azablanadigan ehtiroslar tufayli kam ahvolingiz uchun vasiyatdir.