Bizning kosmik kosmik koinotning bo'shliqlarini shudgor qilmoqdalar, olimlar inson genomini batafsil o'rganmoqdalar va so'nggi Internet texnologiyalari kundalik hayotda mustahkam o'rnashib qoldi. Biroq biz erta va kechki har birimiz oldida turgan asosiy falsafiy savollarga javob bera olmaymiz. Bunday ikkilanishlardan biri: "Qanday qilib baxtli bo'lish mumkin?" Odatda ayollarga ushbu savol tug'iladi, bu ularning tabiatlari bilan erkaklarga qaraganda sezgir va sezgirdir. Ushbu maqolada biz shaxsiy ayollik baxtining kontseptsiyasini va unga erishishning mumkin bo'lgan usullarini tushunishga harakat qilamiz.
Qanday qilib baxtli bo'lishingiz mumkin: go'zal holda tug'ilmangiz va baxtli bo'ling
Ushbu taniqli maqolda uzoqdan-uzoq ajdodlarimizga ma'lum bo'lgan chuqur ma'no bor. Hech qanday go'zallik, boylik, kuch va barcha martaba hech qachon sizni xursand qilmaydi. Va barchasi "baxt" tushunchasi jozibali ko'rinish, moddiy manfaatlar va qulayliklar tor doirasidan tashqariga chiqadi. Bu o'z-o'zidan va natijada tashqi dunyo bilan to'la ichki xotirjamlik holatidir. Shu sababli baxtni o'lchash, pul tejash yoki pulga sotib olish mumkin emas.
Baxtli ayol bo'lishga yordam bering: baxt fiziologiyasining asosi
Maktab biologiya kursidan ham, fiziologiya nuqtai nazaridan xursandchilik va qoniqishni his qilishni ta'minlaydigan "baxt" gormonlari haqida bilamiz. Ehtimol, baxtli bo'lish uchun, qonda endorfin darajasini oshirishni o'rganishingiz kerak bo'ladi. Agar hamma narsa oddiy bo'lsa, zamonaviy farmatsevtika uzoq vaqt davomida shunday "baxt dori" ni yaratgan. Barcha antidepressantlar va giyohvand moddalar hisobga olinmaydi, chunki bular faqatgina depressiyani davolashga yordam beradi, ikkinchisi esa ongli va vaqtinchalik eforiya holatiga olib keladi. Inson tanasi juda murakkab tizim bo'lib, gormonal tizim nozik muvozanat bilan ajralib turadi. Shuning uchun agar muntazam ravishda endorfin darajasini sun'iy ravishda oshirsangiz, masalan, shokoladdan foydalansangiz, ertami-kechmi endokrin tizim qayta quriladi va kam sezgir bo'ladi. Boshqacha qilib aytganda, siz yana bir mamnunlik his qilish uchun bir xil shokolad dozasini doimiy ravishda oshirib borishingiz kerak bo'ladi, va bu hech qanday yo'l yo'q.
Qanday qilib baxtli bo'lishingiz mumkin? - O'zingizni bilib oling va seving
Bu savolga aniq javob yoki batafsil ko'rsatmalar berilmaydi. Va baxt baxtlilik juda shaxsiy va mavhum tushunchadir. Har bir ayolning o'z da'volari darajasi va bu holatning mezonlari mavjud. Kimdir baxtli bo'lishi kerak, siz sevishingiz kerak va kimdir sizni o'zingiz istagan kasbdoshingiz deb his etish uchun etarli. Lekin aksariyat odamlar, aslida, baxt uchun to'liq etishmasligini aniq bilishmaydi. Shuning uchun baxtga birinchi qadam o'z-o'zini anglatadi. Sizga ma'naviy rivojlanish, tajribali psixoterapevt yoki meditatsion amaliyot bo'yicha adabiyotlar sizga yordam beradi. Eng muhimi, u ishlaydi va siz to'g'ri javoblarni topasiz, o'zingizni yaxshiroq tushuna boshlaysiz.
Uzoq muddatli o'zlikni anglash jarayonini boshlaganingizdan so'ng siz quvnoq va ichki kelishmovchilikka to'sqinlik qilayotgan muammolar va to'siqlarga duch kelishingiz mumkin. Bularni hal qilish yo'llari baxtning keyingi bosqichidir. Albatta, qiyin bo'ladi, sabr-bardosh va sabr-toqatni namoyon etish kerak. Lekin, ishonaman, yakuniy natija bunga loyiq!