Odatda bo'yinning lateral va old yuzasining terisi quriydi va bo'yinning g'amxo'rligi yuzning quruq terisiga g'amxo'rlik qilgandek kerak. Ertalab va kechqurun, sovuq suv bilan yuvinish kerak, bo'yinni moviylarni yumshatuvchi yumshoq sochiq bilan quritib, oziqlantiruvchi kremlarni qo'llang, quruq teri uchun loson bilan nemlendirin, spirtsiz tualet suvini yuving. Oziqlantiruvchi krem barmoqlaringiz bilan yuqoridan pastga qarab harakatlanishi kerak. Bir soat o'tgach, kremni blotting harakati bilan qog'oz peçete bilan olib tashlash kerak.
Buni qilishingiz mumkin: bo'yinni maxsus sut bilan tozalang, keyin uni olib tashlang, bo'yinni loson bilan silkitib oling va paxta chig'anoqlari bilan bo'yinning bir oz namli teriga paxta no'lu kremini qo'llang. Kremni qo'llashda bir oz tebranishga bosh. Biz xurmo kremini va o'ng qo'lning qimirlash harakatlariga bo'yinning chap tomoniga suramiz, biz lateral yuzaning o'rtasidan boshlaymiz. Keyin biz chap tomonda krem qoldiramiz va bo'yinning o'ng tomoniga qo'ydik.
Mavsumiy bo'yin parvarishi
Terining turiga qarab bo'yin terisini kosmetik loson yoki sut bilan tozalash kerak. Yozda, tozalagandan keyin, terining namlashtirishi kerak. Buning uchun turli kremlarni qo'llang. Haftada bir marta, kontrastini bo'yiningizga siqib turing, 5 soniya davomida sovuq kompressorni qo'llang, keyin 2 daqiqa davomida issiq kompressorni ishlating.Hatta siqish uchun terri sochiqni oling va tuzli issiq suvda namlang, yarim litr suv 2 choy qoshiq tuz . Yog'li teringiz bo'lsa, issiq kompresslar qo'shilmaydi. Shunchaki siqilishdan keyin, biz oziqlantiruvchi niqobdan foydalanamiz.
Bahor-yoz mavsumida bo'yni ultrabinafsha filtrli krem bilan himoya qilinishi kerak, bu esa yuqori himoya darajasiga ega. Kuz-qish davrida bo'yin terisini tozalashdan so'ng, biz oziqlantiruvchi kremni qo'llaymiz. Qishda, maskalar uchun xamirturushdan foydalanamiz, kartoshka pyurei.
Ikkita chin bilan kurash
Agar ayol 25 yoshga to'lgan bo'lsa, bo'yinning terisini muntazam ravishda oziqlantirish va turli xil niqoblar va kremlar bilan tozalash kerak. Kremalar bunday usullar bilan qo'llaniladi, patlash va urish shaklida. Ikkita chinni bo'lgan ayollar bu erda sho'rlangan sovuq suvda namlantirilishi kerak bo'lgan terri sochiq bilan patlashadi. Buning uchun yarim litr suvga 2 choy qoshiq tuz qo'shing. Jarayon har kuni amalga oshiriladi, bo'yni patlab, sochiq bilan 8 yoki 10 marta ho'llangan.
Har kuni badan uchun gimnastika qilamiz, bu erta ajralishlarning oldini olish, bo'yin muskullarini mustahkamlaydi, terini yaxshilaytiradi. 35 yildan keyin teri quriydi va boshqa protseduralarga qo'shimcha ravishda o'simlik moyining issiq kompresslarini qo'llaymiz. Ular massaj, hammom va hammomdan keyin samarali bo'ladi.
Kompress uchun biz o'simlik yog'ini, makkajo'xori yoki zaytun yog'ini yaxshi iste'mol qilamiz. Bu yog 'ichida biz gazli matoni namlaydi va bo'yniga qo'yamiz. Ustki parchment qog'oz bilan qoplaymiz. Keyin paxta yostig'i qo'yamiz, uni ro'mol yoki bint bilan to'ldiramiz. Siqish sizning bo'yningizni ezib tashlamaslik va ozod bo'lish kerak. Jarayonning davomiyligi 10 yoki 15 minut. Siqishni chiqarib olingandan so'ng, bo'yni massaj qiling va terining juda quruq bo'lsa, oziqlantiruvchi niqobni qo'llang. Biz 7 yoki 10 protsedurani bajaramiz, har bir protsedura 3 kundan keyin amalga oshiriladi.
Ikkita chin bilan kurashish uchun vaqti-vaqti bilan limon sharbati bilan bandaj qilamiz. Guruchni olib, bir necha qatlamga qo'shib, limon sharbati bilan o'rtaga qo'yib, cho'zilgan chinni ustiga qo'yamiz, bo'sh uchlari bog'lang. Bunday bandaj bilan biz 30 daqiqa davomida boramiz. Yog'li oziqlantiruvchi kremni qo'llaganimizdan keyin. 30 daqiqadan so'ng biz bandajni yana qaytaramiz, ammo limon sharbati o'rniga sovuq suv bilan to'ldiramiz. Biz ushbu amaliyotni bir oy davomida bajaramiz. Agar chin hududida kichik peeling yoki quruqlik paydo bo'lsa, u holda bu sohada yog'li oziqlantiruvchi kremni qo'llaymiz.
Bo'yinni davolash bo'yicha maslahatlar
- Bir oz ko'tarilgan chin bilan yaxshi odat bilan yurish odati sizning bo'yiningizni yaxshi holatda saqlashga yordam beradi
- Yolg'onni o'qimang
- Dekolte maydoni, bo'yni va yuzini quyosh nurlari bilan saqlang
- Yostiqsimon va pushtoq yotoqlarini unuting. Kichkina, kichik yostiqni tanlang yoki yostiqsiz ishlating
- Agar ko'krak qafasi katta bo'lsa, sutyen taqinglar
Bo'yining yuzi uchun har qanday niqob tozalangan teriga qo'llaniladi. Terini kepka bilan tozalash yoki bug'li hammomni tozalash kerak emas, bo'yin va yuzga issiq salfetkani 2 yoki 3 minutga etkazish kifoya qiladi, bu siz o'tlarning yong'og'ida namlantirish kerak. Shunday qilib, teshiklar ochiladi, teri faol nafaslanadi, qon aylanishi yaxshilanadi, qon to'kilishiga maksimal ta'sir ko'rsatadi.
Odatda niqob 20 yoki 30 daqiqa davomida saqlanadi. Bu vaqtda qoshmaslik, kulmaslik, gaplashmaslik uchun yuzning yuz harakatlarini istisno qilish kerak. Jarayondan so'ng niqobni iliq suv bilan yuvib, so'ngra sut qo'shilishi bilan sovuq bo'lishi kerak.
Bo'yin uchun kartoshka niqobi
Kartoshka pyuresi, issiq tuxum sarig'i, asal, gliserin choy qoshiq qo'shing. Bo'yinning bir qatlamiga o'ralgan pyuresi va bo'ynini bog'lash. Polietilen bilan qoplang va uni elastik bandaj yoki ro'mol bilan tozalang. Ushbu kompressorni sovutmaguncha 20 yoki 30 daqiqa ushlab turamiz. Bo'yinni yuvish uchun dush yoki iliq suv oling. Niqob haftasiga 1 yoki 2 marta takrorlanadi.
Herculean bo'yin murakkab
3 osh qoshiq jo'xori suti, tez pishirish idishlari mos kelmaydi. 50 ml issiq sutni to'ldiring, 20 daqiqa turib, suv hammomida pishiramiz. Yoki sutda 5 daqiqa davomida pishiriqni pishiramiz. Bir oz sovutib, 1 osh qoshiq asal qo'shamiz. Biz bo'yin joyiga qo'yamiz va uni to'liq soviymaguncha 20 daqiqaga qoldiramiz. Keyin xona haroratida suv bilan yuvib tashlang.
Bo'yin uchun yog'li niqob
O'simlik yog'ini isitish, nozik bir paxta tolasini namlash va bo'yniga bog'lash. Biz paxta momig'ini parchment qog'oz bilan qoplaymiz va issiqni ushlab turish uchun biz sochiq bilan qoplaymiz. 20 yoki 30 minutdan keyin niqobni olib tashlang, terini iliq suv bilan yuvib, quriting. Shunday qilib, neft yuqmaydi, biz yoqa hududiga paxta qo'yamiz.
Shved maskasi
Kartoshka sariq va 1 yoki 2 osh qoshiq issiq sut bilan aralashtiriladi, bir forma qaynatiladi. Biz 15-20 daqiqa davomida bo'yniga iliq pyure kartoshka qo'yamiz, isitilgan sochiq bilan yopamiz, so'ngra sovuq suv bilan yuviladi. Bu murakkab wrinkles murakkab, bo'ynining teri yumshoq, silliq va esneme qiladi. Bunday niqob har qanday teri bilan amalga oshiriladi, lekin ayniqsa qarish va quruq teriga to'g'ri keladi.
Maydanoz tayyorlash
To'qilgan barglar va maydanoz ildizlarning bir osh qoshiq, biz 400 ml suv quyib, 15 yoki 30 minut past haroratda qaynatib oling, so'ng suzishga. Bulyon qo'llarni, bo'yni, yuzni, kechqurun va ertalab sochgan holda ishlatiladi. Terini yoritadi, burmalarni bartaraf qiladi va terini yangilaydi.
Nefertiti niqobi
Bir xil miqdordagi yalpiz, dandelion va qichitqi barglari bo'lsin, keling, go'sht maydalagichidan o'taylik va uni suv bilan to'ldiramiz, shunda suv aralashmasi qoplaydi. So'ngra, 1 osh qoshiq asal va 1 osh qoshiq tvorog pishlog'i bilan hosil qilingan no'xotning bir osh qoshig'ini aralashtiramiz. Agar yuzingizda qon tomirlarini kengaytirsangiz, asal qo'shmang. Niqob, ko'z qopqoqlaridan tashqari, bo'yin yuziga qo'yiladi. 15 daqiqadan keyin iliq suv bilan yuvib tashlang.
Rowan maskalari
Kashitsu rovon mevasidan ozgina miqdorda asal bilan aralashtiriladi, bo'yinning qalin qatlamini va yuzning terisiga surtiladi. Yuqori mato bilan qoplangan va keyin sochiq bilan qoplang. 10 yoki 15 minutdan keyin iliq suv bilan yuvib tashlang. Kurs 10 yoki 12 murakkabdan iborat. Teri toza va silliq bo'ladi. Bu oziqlantiruvchi niqob har qanday teriga ishlatiladi.
Tuxum pishloqining murakkabligi
2 osh qoshiq tvorog pishlog'i 1 choy qoshiqda qayta ishlanmagan o'simlik moyi va 1 choy qoshiq smetana bilan to'ldiriladi. Biz bo'yin terisini nozik bir qatlam qo'ydik. 20 daqiqa ushlab turing. Pushti bulyonini tutun. Oyiga bir marta qon to'kilishiga qiling.
Ushbu maslahatlardan so'ng siz o'zingizni bo'yiningizni folklor preparatlari bilan boqishingiz mumkin. Ushbu tartib-qoidalar muntazam ravishda olib boriladi va keyin bo'yin teri elastik, nozik va chiroyli bo'ladi.