Oila psixologi: qarshi va qarshi
Albatta, tortishuvlarni o'zlari hal qilish oson emas. Oilada ko'plab "suv oqimi" mavjud va ko'plab aysberglarning ko'ziga ko'rinmaydi. Ularni ko'rish, ular bilan bir-biri bilan muloqot qilishni o'rganish kabi, ularni ko'rish oson emas.
Noqulaylik va hech narsani tushuna olmaslik odamlarni oxirida psixolog yoki psixoterapevtga aylantirishga majbur qiladi. Agar siz o'zingiz haqida ozgina kamroq ma'lumotga ega bo'lsangiz va muammo faqatgina aloqada bo'lsa, unda maslahat birlashishga to'g'ri keladi. Aksariyat psixologlar (turmush o'rtoqlar bilan maslahatlashuvlar o'tkaziladimi yoki yashashni istamasligi), er-xotinlar bilan birga ishlaydi. Axir juftlikda jiddiy muammolar paydo bo'lganda, har bir kishi, odatda, o'z haqiqatiga ega.
Har kim haqli, hech kim aybdor emas
Eng murakkab muammolar odatda global masalalarga tegishli. Turmush o'rtoqlarning fikr-mulohazalari juda kichik:
- Turmush o'rtog'ining kelajagi nimaga qodirligini o'zi uchun ideal;
- Ular bolaligini xohlaydilarmi, agar ha bo'lsa - qancha va qanday yoshda;
- har ikkala turmush o'rtog'ining hayotida ham karyera;
- Yashash joyi;
- avlodlar o'rtasidagi munosabatlar;
- Oilada ota-ona kim, savollarni hal qiladi, "butun oila"
va juda ko'p boshqa juda oddiy savollar emas.
Ularning har biri uchun bitta yoki ikkita fikr bo'lishi mumkin emas (umumiy erlar, har bir turmush o'rtog'i tomonidan bir necha avlod uchun maxsus tushunish). Bundan tashqari, voizlik qilingan pozitsiyalardan tashqari, ikkala vakolatxona ham, yashirin istaklar ham mavjud.
Masalan: Xotin yaxshi ishlaydi va yaxshi ishlaydi, lekin aslida u uyda qolish va bolalarni tarbiyalashni xohlaydi. Ammo u, turmush o'rtog'i, hatto bunday hayotga bo'lgan munosabati uchun allaqachon g'azablanishini biladi. Keyin, oilani saqlab qolish uchun, u nafaqat xohish-istak haqida sukut saqlamaydi, balki erning haq ekanligini tasdiqlaydi.
Bu savollarning hammasi hozirgi vaqtda, er-xotin o'rtasidagi oilada esa, avvalgi muhabbatning hech bo'lmaganda kichik qismini tashkil qiladi. Shunday qilib, ular har qanday vaziyatda kelishmovchilikda qo'shimcha (va juda jiddiy) dalil bo'lishi mumkin.
Hatto bundan ham yomoni, bu argüman, "Mening fikrimni hech qachon eshitmaysan" yoki "Menga rahmat aytmaysan" kabi o'zgartirilgan shaklda topshirilishi mumkin. Bunday sharmandalik shunchalik umumiydirki, g'azabga keltirilgan ikkinchi turmush o'rtog'i gumonlarda yo'qoladi. Axir, aslida, u qadrlaydi, sevadi va fikrlarni tinglaydi - faqat o'zining ega bo'lishiga va o'z oilasiga majburlashga jur'at etdi.
Amaliyotda psixolog
Ajabo, ammo oilaviy psixologning on-layn maslahatlari erkak va ayolga ko'proq yordam bera oladi. Eri xotirjam bo'ladi, chunki siz xotinning qoidalariga ko'ra o'ynashingiz shart emas, ya'ni gapirishingiz kerak. U deyarli bir qadam-qadam amallar sxemasi bilan namoyon bo'ladi.
Inson tabiatiga qarama-qarshilikka qaramasdan, odam ongli on-layn terapevtni yanada ijobiy qabul qiladi, chunki u mantiqiy va aqlga asoslangan. Ayolga ko'pincha ko'mak, xayrixohlik, maslahat va vaziyatni aks ettirishi kerak.
O'z shahridagi psixolog bilan davolanadigan seanslar "yostiq" uchun pul sarflashi mumkin. Shuning uchun u yordamga muhtoj bo'lib, erining ehtiyojlari va tayyor retseptlari haqida gaplashishga chaqiradi.
Bundan tashqari, insonning biror joyga, hatto teatrga chiqishiga juda qiyin. Bu yerda hech qanday psixolog mavjud emas. Muammoni bartaraf qilish uchun odam odatda ayolni ayblaydi - "siz uni yoqtirmaysiz, lekin u menga mos keladi". Psixologdan kelgan xat yoki uning so'ragan savoliga uni fikrlash va mulohaza yuritish uchun chaqirish mumkin.
Qanday qilib uni yarani muhokama qilish uchun "majbur qilish" kerak?
Taniqli xorijiy psixolog (shu bilan birga, erkaklar) erga maslahat berishga qanday yordam berish tajribasini o'rtoqlashdi. So'ngra, Internet ham yo'q edi, maslahat faqatgina "shaxsan" edi. Shunday qilib, er muammoga duch keldik - "men yaxshi bo'lyapman". Ammo psixolog: «Agar xotiningiz muammoga duch kelsa, muammosiz bor», - deb e'tiroz bildirdi.
Ba'zi hollarda, psixolog, mijozning so'zlaridan, bunday ruhiy qiyofada erining xulq-atvorini ta'riflab berdi, u kamida psixologning fikrini inkor etish uchun maslahatlashdi.
Oilada har kim "o'z o'yinlarini" boshqaradi,
Erkaklar va xotinlar boshqacha (ular bir xil, lekin bir xil emas) bo'lishiga qaramasdan ularning har biri oilada o'z o'yinlarini boshqaradi. Va ularning bitta maqsadi bor - "g'olib" bo'lish. Biroq bu g'alaba - "Pirrik", natijada hech kim hech qanday g'alabaga erisha olmaydi. Ruhshunosning vazifasi - er-xotinlarning raqobatlashuvga erishishlariga yordam berish (men yaxshiroq), hamkorlik qilish (birgalikda biz yaxshiroq, ko'proq).
Barcha to'qnashuvlarni o'zlari hal qilish uchun, ushbu zararli bo'lmagan o'yinlar davomida yuzaga keladigan barcha qarama-qarshiliklarni bartaraf etish uchun, ishning boshida aniq ifodalangan da'volardan qochish yordam beradi. Odamlar o'rtasidagi munosabatlarni tushuntirish keyingi bosqichga kechiktirilishi mumkin - har bir oila ichidagi mavjud aloqalarni qanday ko'rishi haqida gapirganda.
Jonli tuyg'ular, g'azab, jahl bilan ishlaydigan (ko'pchilik juftliklar oilada namoyon bo'lishni to'g'ri deb hisoblamaydi) asta-sekinroq chuqurroq qatlamlarga o'tishga imkon beradi - qaerda insonning e'tiqodi mustahkamlanadi. Va ayol uyda qolish istagida, u faqat onasi bilan raqobatlashadi yoki o'z g'oyalari bilan "har kimga o'xshash" bo'lishga intiladi.
Agar onlayn psixologni hakam sifatida tasavvur qiling
Sevimli va sevikli ruhiy shifokor bilan ishlash kerakligiga ishonch hosil qilish uchun eringizga (bir necha marta ko'rganingizdek) ayta olasiz, va, albatta, siz ba'zan bir-biringizdan farqli da'volaringiz bor. Ammo do'stlar uchun, hatto qarindoshlari uchun ham, oilaviy sirlarga ishonish xavfli.
Shu sababli, hakam, sport hakami bo'lsin. U vaqtida jiddiy shikastlanishga yo'l qo'yib berishi va hech bo'lmaganda taroqqa tushib qolgan er-xotinlarga "buzish" deyishi mumkin. So'ngra, talaffuz qilishni o'rganib, o'zingizni boshqarishingiz mumkin ...