Yuzni parvarish qilish, xalq davolanish

Teriga qanday g'amxo'rlik qilish kerak? Bu masala nafaqat ayollar, balki erkaklar uchun deyarli hamma uchun qiziqish uyg'otmoqda. Avvalo, barchamiz go'zallik salonlariga, SPA-protseduralariga tashrif buyurib, uyingizni toza, sog'lom va tiniq qilishingiz mumkin. Yuzni parvarish qilish, xalq tabobati - bizning maqolamiz.

Uyda terini oqlash uchun siz mutlaqo zararli bo'lmagan limon, nordon karam, greyfurt, bodring sharbatlarini ishlatishingiz mumkin. Terini oqartirish uchun loson tayyorlash ham juda oson - teng susayib sirka, suv va limon sharbati bilan aralashtiriladi. Ertalab va kechqurun bir oy davomida terini shunday dori bilan o'chiring.

Limon sharbatining sayqallash xususiyati uzoq vaqtgacha ma'lum bo'lgan, shuning uchun oz miqdordagi smetana bilan birgalikda chilimkalarni olib tashlash uchun ham foydalaniladi. Olingan niqob yuzga tatbiq etilishi kerak: limon sharbati foydalanganda - 15-20 daqiqaga teng, siz ham guruchli sharbatlardan foydalanishingiz mumkin - yuzga 5 daqiqada murojaat qiling, ko'z bilan aloqa qilmaslik kerak.

Yog 'terilari bo'lgan odamlarga issiq suv bilan yuvinmaslik tavsiya etiladi va terini iliq, keyin sovuq suv bilan yuvish yoki xona haroratida suvdan foydalanish tavsiya etiladi. Bundan tashqari, haftada bir necha marta terining tozalanishi tavsiya etiladi, shuning uchun - terining shikastlangan ko'lamini yo'q qilish uchun tavsiya etiladi, ammo yuzida pashshalar bo'lsa - tozalanmasin!

Noziklarni tozalash uchun siz drenajlovchi kremni to'g'ri ishlatishingiz kerak: birinchi yuvish, keyin dumaloq harakatlar kremni zich bo'lmagan harakatlar bilan tozalang. Terini yumshoq, toza va juda porlamaydi.

Yog 'terisi juda muammoli, ammo barcha kamchiliklarga qaramay, bir nechta profsoyuz bor: bu teri uzoq muddat egiluvchan bo'lib qoladi, elastiklikni yo'qotmaydi va ajinlar ancha keyin paydo bo'ladi. Agar yoshligida bunday teriga bir nechta muammolar kelib chiqsa, unda yoshi bilan qarash ancha osonlashadi. Xalq tabobatining terisini parvarish qilishda etarli emas, ortiqcha narsani tanlash kerak.

Niqobni qo'llash jarayoni ham juda muhimdir: yuzni ifodalashni o'zgartirmaslik uchun yengillikda ushbu amaliyotni o'tkazishda yaxshiroqdir. Yumshoq massaj harakatlariga ega massaga massani qo'llang, boshqa krem ​​uchun ko'z atrofidagi zonani yoki o'simliklarning kompresini qoldiring: maydanoz, romashka, lindan.

Teri xujayralari uchun foydali bo'lgan ko'plab qo'shimcha moddalarni o'z ichiga olgan oziq-ovqat kremi bilan terini cheklamang: o'simlik ekstrakti, vitaminlar, meva urug'i yog'i, asal mumi, vitaminlar. Amaldagi barcha namlovchi kremlar universaldir va men quruq va yog'li teriga foydali bo'ladi, chunki nafaqat terini namlik bilan to'ldiradi, balki chuqur qatlamlarni vitaminlar, yog'lar, biologik faol moddalar va boshqa juda muhim elementlar bilan to'yingan qiladi.

Agar quruq yoki normal teringiz bo'lsa, yuzning teri spirtli losonlarini ratsionidan chiqarib yuboring, bunday mahsulotlarni vitaminlar va bioadditives bilan boyitilgan tonikalar bilan almashtirish yaxshidir. Uyda ham bunday vosita har kimni qilishi mumkin: 1 tuxum sarig'ini limon sharbati (1 limon) bilan aralashtirib, keyin 1 stol qo'shing. bir qoshiq aroq va bir yarim qadah krem.

Ko'z ostidagi torbalar haqida qayg'ursangiz, ular ichki organlarning anormalliklari bilan bog'liq bo'lmagan holda, tabiiy dorilar yordamida olib tashlanishi mumkin.

Birinchidan, etarlicha uxlash, yaxshi dam olish va suvni kam ishlatish juda muhimdir. Bu muammoni bartaraf qilish ham petrushka niqobi bo'lishi mumkin. Buning uchun yangi maydanozni chopish kerak, keyin bu massa ko'zlar ostidagi qoplarga qo'ying, ko'zlarini nam paxta yostiqlari bilan yopib qo'ying va 10-15 daqiqa ushlab turing. Ko'pincha ko'z ostida qizarish yoki tirnash xususiyati bor, bunday hollarda siz choydan losonlarni, borik kislotasi yoki pomidor eritmasini yaratishingiz mumkin.

Eng muhimi, har kuni ertalab va kechqurun o'simlik infüzyonu bilan yuzingizni silash. Vatka nafaqat infüzyonda nemlendirilmeli va teri butunlay tozalanmaguncha yuzingizni ovuştırmalıdır. Keyin har qanday oziqlantiruvchi kremni qo'llashingiz kerak. Go'shtni tayyorlash uchun yuzingizni bir parcha muz bilan yuvish juda foydalidir. Bu juda sodda: qo'ziqorin, romashka yoki yalpiz olinadi, so'ngra bulon muz uchun maxsus idishlarga quyiladi va muzlatiladi. Jarayondan keyin yuzingizni quritib, oziqlantiruvchi krem ​​bilan yog'lashingiz kerak. Bundan tashqari, gullar va boshqa o'simliklar asosida bug 'banyolaridan foydalanishingiz mumkin.

Müslüm suvi yuvib, jildingizni jiddiy zararli ta'sirga duchor qilsangiz, teri kontraktlari va quruq bo'ladi. Bu suvni yumshatish uchun soda quyidagi tarzda foydalanishingiz mumkin: bir stakan suv ustiga bir qoshiq sodali suv soling, qaynab turgan va salqin keltiring. Keyinchalik foydalanish uchun 0,5 litr suvda soda bilan ¼ stakan suvni aralashtiring.

"Kiselni" yuvish usuli uzoq vaqtdan buyon ma'lum bo'lib, unda yuzni payvandlangan kissel bilan yuvish mumkin. Har bir kraxmaldan 1 choy qoshiqni oling, bir litr suvni qaynatib oling, keyin salqin va yuzga tatbiq eting, keyin sutni yuvish tavsiya etiladi, ayniqsa, quruq va nozik teriga mos tushadi.

O'rtacha, yuzingizga faqat 10-15 daqiqa vaqt berilishi kerak va natijalar uzoq kelmaydi. Bunga turli tashqi omillarni tozalash, oziqlantirish va himoya qilish kiradi. Shu bilan birga, bizning terimizga shunday kompensatsiyaga muhtoj ekanligini unutmang: kompresslar, bug 'hammomlari, gimnastika, o'z-o'zidan massaj. Massaj juda yumshoq bo'lishi kerak, chunki yuz va bo'yin terisi organizmdagi terining qolgan qismidan ancha nozikdir.

Tez-tez ishlatib turadigan bunday operatsiyalar teriga zarar etkazishi mumkin, chunki qizil dog'lar yonib turadi, chunki bu drenajlovchi kremlardan foydalanganda e'tiborni e'tiborsiz qoldirib bo'lmaydi. Yog 'terisi uchun scrubs eng yaxshi tarzda, bir so'z bilan, yosh teriga o'xshaydi, chunki ularni qo'llashdan keyin teriga darhol silliq bo'ladi, tonusga aylanadi va tozalanadi, yaxshi ta'sir qilish uchun siz kremi ham qo'llashingiz mumkin. Ammo terining quruq va juda sezgir bo'lsa, bunday tozalash vositalarini yumshoq va muloyimroq qilib o'zgartirish kerak.

Biz kosmetikani to'g'ri olib tashlaymiz!

Bugungi kunda kosmetik brendlar bizni juda ko'p miqdorda bo'yanish vositasini taqdim etilishiga qaramasdan, ko'pchiligi ulardan foydalanishdan voz kechmoqda, bunga qaramasdan ular terining qisqarishi va erta qarishi bilan bog'liq.

Ammo maxsus kosmetika sotib olish uchun pul sarflashga tayyor bo'lmasangiz ham, har qanday o'simlik moyidan, eng muhimi, zaytunni ishlatishingiz mumkin. Biz allaqachon aytganimizdek, o'simliklarning turli xil o'simliklardan olingan o'simtalari teriga to'yimlidir. 1 osh qoshiq o'tlardan foydalaning, bir stakan qaynoq suv quyib, 15 daqiqa davomida suv hammomida turib oling.

Albatta, uning hayotidagi har bir kishi bodring losonlari haqida eshitgan, ko'plari hatto ularni ishlatishgan va shu sababli, bu losonni uyda osongina tayyorlash mumkin - biz 1 ta yangi bodringni ichamiz, keyin bir necha qoshiq aroq bilan aralashtirib, losonni muzlatgichda 10 kun kerak . Filtrlangan va infuz qilinganidan keyin uni qo'llashingiz mumkin.

Buxoriy hammomlarning barcha afzalliklariga qaramay, vannalar juda nozik quruq teriga, kengaygan yuz tomirlariga, shuningdek, juda gözenekli teriga ega bo'lganlarda kontrendikedir. Yog 'teriga ega bo'lganlar uchun ushbu operatsiyani har oyda 2 marta, odatdagi - 1 marta va quruq holda - 2 marta bajarish kerak. Uyquga ketishdan oldin bug' hammomlarini tayyorlash tavsiya etiladi. Ular qanday harakat qilishadi? Bug '- teri yog'i ta'sir qolgan bo'lsa, ter va turli ifloslantiruvchi moddalar eriy boshlaydi, shuning uchun teshiklar toza bo'ladi, terining idishlari faollashadi. Bu nafaqat terining go'zalligi, balki uning salomatligi hamdir!

Terimizning quyoshga qanday munosabati bor?

Yuz terisi bevosita quyosh nurlaridan himoyalangan bo'lishi va ayniqsa zaif pigmentli dog'lar paydo bo'lishiga olib kelishi kerak. Bularning barchasi eng yorqin radiatsiya bilan birga, eng aniq bo'lmagan pigmentli joylarning qorayishini boshlaydi, ba'zida esa yangi joylar paydo bo'ladi. Pigmentli dog'lar bo'lgan barcha hollarda quyidagi retseptdan foydalanish tavsiya etiladi: qora smorodina nozik tuproqsiz pishiriqlar va asal qoshig'i bilan aralashtiriladi. Ushbu niqob pigmentga qo'llaniladi, 30 daqiqa davomida ushlab turiladi va teriga nemlendirici krem ​​qo'llash kerak bo'lgan operatsiyadan keyin suv bilan seyreltilgan limon sharbati bilan yuviladi.

Yuzning terisi doimiy nemlilik va ovqatlanish davriga to'g'ri keladi, shuning uchun har bir yuvishdan keyin oziqlantiruvchi kremni ishlatish kerak. Bundan tashqari, qaymoq va smetana niqoblaridan ham foydalanishingiz mumkin. Quyidagi kabi tayyorlangan: teng miqdorda, nemlendirici kecha kremi va smetana aralashtiriladi, qabul qilingan massa ko'z qovoqlari va ko'z atrofidagi teriga qo'llanadi, 20 daqiqa kutib turadi va xona haroratida suv bilan yuviladi.

Bo'yin tananing eng nozik va himoyasiz qismlaridan biri hisoblanadi. Bu erda terining juda yupqa, yog 'bo'lmasligi, qonning sekin aylanishi, bu qarishga qarshilik, elastiklik va elastiklikning yo'qolishiga olib keladi. Biroq, bo'ynining tender terisini qo'llab-quvvatlashning bir necha usullari mavjud. Mana ulardan biri: Misol uchun, mayda xamirni olib, uni ingichka ichagiga solib, bo'yin atrofiga o'rab qo'ying. Yuqoridan yaxshi ta'sir qilish uchun bo'yni sochiq bilan o'rashingiz mumkin. Ushbu noodatiy niqobni taxminan 20 daqiqa ushlab turing. Keyin bo'yinning terisini ozgina miqdorda limon sharbati bilan tozalab, oldinda oddiy suvda bir osh qoshiqda suyultiriladi. Shuni unutmangki, bo'yin terisi kundalik parvarish va oziqlantirishga muhtoj, ammo terining turiga e'tibor bering, qanday teri turiga ega bo'lishingiz kerak - quruq yoki normal, so'ngra faqat parvarish vositalarini tanlang. Terining qurishi hypovitaminoz, asab tizimi kasalliklari, ichak kasalliklari, uzoq vaqt davomida quyoshga ta'sir qilish, noto'g'ri tanlangan dori vositalaridan foydalanish, shuningdek ichki sekretsiya bezlarini buzilishi tufayli namoyon bo'ladi.

Quruq teri kosmetik sutini yaxshi ifodalaydi, bu yumshoq tozalovchi va ifloslantiruvchi moddalarni eritishni ta'minlaydi. Turli yog'lar, vitaminlar va ozuqa moddalaridan iborat.

Dandelion kabi bunday foydali o'simlikni butunlay unutdik! Undan ko'plab niqob va losonlarni yaratishingiz mumkin. Niqobni haftada bir martadan ko'p bo'lmagan hollarda qo'llash mumkin, ularda yog 'va moddalarni tinchlantiruvchi ta'siri mavjud. Xo'sh, shuning uchun nima kerak: karahindiba qurigan gullari qaynatilgan suv va diqqat gul gullari bilan quyiladi. Olingan jingalak yuzning terisiga qo'llaniladi va 15m daqiqani ushlab turadi, keyin xona haroratida suv bilan yuviladi.

Asosiy qoida, muammoli teriga ega bo'lganlar uchun - yuzida aknizni hech qachon siqsang! Aziz qizlar! Yallig'langan teridan qutulish uchun mexanik sa'y-harakatlar qo'llash orqali, yuzingizga chandiqlarni hayot uchun qoldirib ketishingiz mumkin.

Va nihoyat ... Siz yotishdan oldin kremingizni yuzingizga qo'ying, ammo terining qo'shimcha joyini olmasdan burunni, peshonani va chinni qoldiring, chunki bu terilar tabiiy ravishda namlanadi. Ertalab ko'chaga chiqqanda krem ​​bilan faqat shamollash joylari - pesht, jag', burun.

Teriga qarang va sog'lom qoling!