O'tkir ichak infektsiyalari va ularni davolash juda dolzarb masaladir. Axir ularning tepasi yoz oxirida tushadi - kuz boshlanishi. Sabzavotlar va mevalar bog'lar va sabzavot bog'larida pishib etiladi. Ularning pishganligi va aromati bilan ular o'zlarini ogohlantiradilar. "Yangi" mahsulotga qarshilik ko'rsatish mumkinmi, lekin uni yuvish uchun ibtidoiy. Ko'cha ko'chalari va bozorlarda sotiladigan mevalar haqida nima deyishimiz mumkin?
Issiqlik yoki namlik bakteriyalarni ko'paytirishga yordam beradi. Biz doimo ehtiyotkorlik bilan yuvishimiz mumkin bo'lmagan yangi sabzavotlar va mevalar yoz va kuzda ichak yallig'lanishini ushlab qolishning sabablari. 30 dan ortiq turlar fanga ma'lum. Eng zararli oziq-ovqat zaharlanishi deb ataladigan narsa, eng xavfli xolera. Ingichka ichak kasalliklari qo'zg'atuvchi vositalar: bakteriya (salmoneloz, dizenteriya, xolera), toksinlar (botulizm), shuningdek viruslar (enterovirus) bo'lishi mumkin. O'tkir ichak infektsiyalari bilan kasallanish qanday paydo bo'ladi?
Inson tanasida ichak infektsiyasining sababchi moddalari og'ziga kiradi: oziq-ovqat, suv yoki iflos qo'llar bilan. Keyin mikroblar oshqozon va ichaklarga ko'chiriladi, ular faol qon ketishidan qon (toksinlar) mahsulotini ko'paytirib, tashqariga chiqaradilar. Sizda ichak infektsiyasi bormi? Semptomlar gastrointestinal tizimda infektsiyadan bir necha soat o'tgach sodir bo'ladi. Biror kishi o'tkir kuchsizlikni his qila boshlaydi, oshqozonda og'irlik, bosh og'rig'i, ko'zlardagi charchoq bor. Bir ozdan keyin gijjalar, diareya, qorin og'rig'i kuchayadi, yuqori harorat, titroq paydo bo'lishi mumkin. Oxirgi tashxis vrach tomonidan test asosida o'tkaziladi.
Biroq, ha ha ishi bo'lsa, diareya va gijjalar boshlangan bo'lsa, nima qilish kerak? Infektsiyaning qo'zg'atuvchisi bilan kurashish kerak. Ichak infektsiyasini davolashning dastlabki kunlarida keng miqyosli ichak antiseptikasi, masalan, furazolidon (agar sizda kontrendikasyon bo'lmasa), mos keladi. Ba'zi sorbent - faol ko'mirni (changda yaxshiroq) yoki uning analogini olishingizga ishonch hosil qiling. Kusayish boshlanganda - oshqozonni yuving (qaynatilgan suv, zaif soda yoki marganets eritmasi). Keyin ishlatiladigan uglerod yoki boshqa sorbentlardan bir marta foydalaning. Oddiy oziq-ovqat bilan zaharlanish bilan antibiotiklarni qabul qilmaslik kerak. Immunitetni kamaytiradi, foydali bakteriyalarni o'ldiradi. Har holda, dori-darmonni shifokor tayinlang.
Diareya va qusish bilan tananing tez suvsizlanishi yuz beradi. Suv va tuzlarning yo'qolishi, ayniqsa, yosh bolalar va qariyalar uchun jiddiy xavf tug'diradi. Natijada buyrak etishmovchiligi va boshqa jiddiy asoratlar bo'lishi mumkin. Shuning uchun siz ko'p miqdorda, kichik qismlarda va ko'pincha ichishingiz kerak. Mineral suv, kompot, mevali ichimliklar, faqat qaynatilgan suv ichish. Kattalardagi suyuqlikka bo'lgan ehtiyoj tashnalik bilan yaxshi tartibga solinadi, lekin bolalar ichish kerak.
Qachon darhol shifokorni ko'rishim kerak?
- qusish juda kuchli, siz suyuqlik iste'mol qila olmaysiz (tez suvsizlanish),
- juda yuqori harorat (yurakda yuqori stress),
- agar axlatda shilliq yoki qonning aralashuvi bo'lsa,
- diareya va qusish 2 kundan ortiq davom etadi.
O'tkir ichak infektsiyalari yuqumli bo'lishi mumkinligini yodda tuting. Shuning uchun, oila a'zosiga alohida idish-tovoq va dush buyumlarini ajratish kerak.
Ichak infektsiyalarining oldini olish uchun madaniy inson uchun asosiy gigiena qoidalariga rioya qilish kerak. Ovqatlanishdan oldin qo'lingizni yuving, qaynatilgan suvni iching, yuvilmagan sabzavot va mevalarni emang, tez buziladigan ovqatlar bilan ehtiyot bo'ling. Bozorda tovoqlar yoki gilosdan pishiriqni sinash uchun vasvasaga qarshi turing. Hech narsa yangisiz tuyulishi mumkin, ammo bu sizning bo'sh vaqtingizni tashvishsiz sarflashga imkon beradigan oddiy retseptlar!
Oziqlantiruvchi menyu. Kasallik paytida ochlik qilmang! Tez-tez ovqatlaning, ammo ozgina ovqatlaning.
Siz eyishingiz mumkin:
- quruq pechene, kraker va quritish;
- suvda turli xil porridge;
- yorma go'shtli sho'rvalar - tovuq, cho'chqa go'shti;
- har qanday sut mahsulotlari (kefir, ayniqsa biokefir, tvorog);
- choy uchun olma, banan, limon pyurei;
- qovurilgan tuxum;
- sariyog.
Siz yemaysiz: ichak peristaltikasini oshiruvchi oziq-ovqat, fermentatsiya jarayoni va qo'pol tolalarni o'z ichiga oladigan tavsiya qilinmaydi:
- qora non;
- butun sut, yogurt, fermentlar suti, krema, sut tarkibidagi donlar;
- loviya, ko'k, bodring, karam, turp, sholg'om, turp;
- sitrus (mandarin, apelsin, va boshqalar), nok, o'rik, uzum;
- go'sht va baliq go'shtlari, go'sht, baliq, parranda go'shti;
- kuchli ichimliklar (aroqdagi stakan, e'tiqodga zid, faqat ich ketishni kuchaytiradi).
Shuni ham yodda tutingki, o'tkir ichak infektsiyalari va ularning davolanishiga e'tibor qaratish lozim! Hech qanday holatda kasallikning yo'lini to'sishingiz kerak. Vaqtni soqit qilsangiz, jiddiy asoratlar paydo bo'lishi va keyingi hayotni qoraytirishi mumkin. Bolalarga alohida e'tibor bering, chunki ularning farovonligining yomonlashuviga javob bera olmaydilar. Sog'ligingiz va yaqinlaringiz sizning qo'lingizda.