Birinchidan, albatta, biz oiladagi janjallarning sababini bilishimiz kerak.
Turmush o'rtog'i o'rtasidagi ziddiyatlar hayotning turli jihatlari bo'yicha qarashlari, bolalarni tarbiyalash va oila byudjeti yoki oziq-ovqat ro'yxati bilan bog'liqligi tufayli paydo bo'ladi. Umumiy sabablar ham tushunmovchilikdir, shuning uchun ishonchli tarzda gapira oladigan juftlik bilan uchrashish juda qiyin: "Biz bir-birimizni yarim so'zdan tushunamiz". Olimlarning fikriga ko'ra, ko'pincha janjallar sababi er-xotinning "biologik soati" ning kelishmovchiligi. Larklar va boyqushlar bilan uchrashish qiyin kechadi, chunki kimdir kompyuter monitorining yorug'ligi bilan bezovtalanib, ko'zlarini kechiradi, kechaning yarmida, kimdir erta tongda maishiy texnika shovqinlarini eshitadi. Biroq, nizo qanday bo'lmasin, u sodda - oilada yuzaga keladigan muammolarni komprometsion va konstruktiv echimlari bilan hal qiladi. Eng muhimi - bir nechta oddiy qoidalarga rioya qiling . Aynan:
- Hech qanday holatda siz biror narsani isbotlash yoki o'zligingizni va axloqsiz o'jarligingizni ko'rsatishni xohlaysiz.
- Yuqori tovushlarga o'tavermang va his-tuyg'ularga tegmang.
- Siz qarindosh-urug'larni, do'stlaringizni janjal qilishingiz mumkin emas - bu ikkalasi o'rtasidagi muammo va qarindoshlardan yordam so'rab, ularning munosabatlarini buzish xavfi bor.
- Bundan tashqari, bolalarning qarindoshlari bilan munosabatlarning noto'g'ri namunasini ishlab chiqmasligi uchun, ular oldidagi munosabatlarni bilib bo'lmaydi va bu hissiy travmatizmga bog'liq.
- Eski shikoyatlar esingizdami va mavjud bo'lmagan muammolar haqida o'ylang, shuning uchun siz yong'inni olovga to'kib tashlang va fikrlash nuqtai nazaringiz asosli bo'lmaydi.
- Sizning sherikingiz bilan suhbatlashish, suhbatlashish, vaziyatning sababi nima ekanini muhokama qilish va uni umumiy kuchlar bilan hal qilishga urinib ko'rish yaxshi bo'ladi.
- Ba'zan o'zini xafa bo'lgan deb hisoblaydigan odamga birinchi so'zni aytish huquqini berish kerak.
- Hech qachon, esda tuting, hech qachon hazil tuyg'usini yo'qotmaslik, zerikish va aql hali hech kimni to'xtata olmagan.
Mojaroni o'zingiz hal qila olmasangiz, oilaviy psixologga murojaat qilishingiz mumkin. Mutaxassis hech qachon yaqinlaringiz va qarindoshlaringiz kabi birorta partiyani himoya qilmaydi va qimmatli maslahatlarni berishi mumkin. Hech shubhasizki, ularning xizmatlari bugungi kunda juda mashhur bo'lib, g'arbda ham, Rossiyada ham talabga ega. Siz psixoanalistlar pul va vaqtni sarflash deb hisoblasangiz, lekin siz o'zingizni muammoni o'zingiz hal qila olmasangiz, yordamchi telefon tarmog'iga qo'ng'iroq qilishingiz mumkin.
«Agar oiladagi barcha to'qnashuvlar bola tug'ilsa nima bo'ladi, agar u ularning tashabbuskori bo'lsa nima qilish kerak?» - deb so'rang. Oddiy: agar bola mojaro boshlansa, avval o'zingizga e'tibor bering, noto'g'ri qilgan narsangizga e'tibor bering. Siz bolani "pastroq bo'lish" uchun saqlay olmaysiz. Siz unga o'zingiz uchun zarur bo'lgan hurmatni namoyon etishingiz kerak. Buni o'ylab ko'ring, do'stingizga har kuni sizning bolalaringizga nima dedingiz, masalan: "Eshikni yoping, keyin hovlidan o'tib ketmaysiz" yoki "Agar siz hamma narsani eymasangiz, stoldan chiqmaysiz?" Albatta yo'q. O'zingizning do'stlaringizdan biri bilan uchrashishingiz mumkinmi? Yo'q, yo'q. Bolalar sizlar bilan bo'lganidek, bir xil odamlardir, lekin ular ko'proq himoyasiz va himoyasiz. Bundan tashqari, bolalikda psixikaning eng ko'p jarohatlangani, o'z-o'zini shubha va murakkabliklar mavjudligi, boshqa odamlar bilan xatti-harakatlarning modeli yaratilganligini unutmang, shuning uchun bolaning jamiyatning to'laqonli birligi deb hisoblanishi kerak va uning fikrini inobatga olish kerak. Shunday qilib, agar bolaning bolaligida ota-onalar har doim sindirilgan bo'lsa, u ham bolalarini buzadi.
Bola ota-onalarning va umuman olganda ota-onalarning talablarini va talablarini inobatga olmasa, eng muhimi, bolani qoqib tashlamaslik, qichqirmaslik, g'azablanishingizni ko'rsatib, so'rovingizni takrorlash, muloyimlik bilan va yumshoq qilib, past ovoz bilan gapiring. Bolaning ota-onasi bunday hurmatsizlikka loyiq bo'lganidan so'rang, shunda ehtimol o'g'li yoki qizi o'zlari nima, nima uchun, nega va qanday qilib aytishi kerak. Bolani tinglagandan so'ng, masalani hal qilishda, shuningdek, turmush o'rtog'ingiz bilan bo'lgan ziddiyatda - imtiyoz va murosaga erishish orqali hal qilishga harakat qiling va shubhasiz, ijobiy natija uzoq davom etmaydi.
Har qanday nizo nafaqat salbiy jihatlarga ega, deb aytishga jur'at etaman. Qarama-qarshilik tufayli biz raqibning fikri bilan hisoblashga majburmiz. Va bu baxtli va uyg'un oilaviy hayotning kafolati emasmi? Umid qilamizki, endi siz tushunmovchilik muammosini ko'p harakat qilmasdan hal qilasiz, chunki siz oilaviy nizoni yaxshiroq hal qilishni bilasiz!