Meva Smoothie mexnat

Blender gilosida (suyaklar chiqarilgandan keyin), vanil yogurt va apelsin aralashmasi Tarkibi:

• gilos - 2 stakan (o'ralgan)
• vanil yogurt - 1 stakan
• apelsin sharbati - 1 litr
• Muz kuplari - 1 shisha
• meva qismlari - 1 tatib ko'rish uchun (ixtiyoriy)

Ko'rsatmalar

Blender gilosida (suyaklar chiqarilgandan keyin), vanil yogurt va apelsin suvi aralashtiriladi. Muz kublarni qo'shing va tekislangunga qadar yana chayqalang. Ko'zoynaklarni to'kib tashlang, kokteyl turli xil mevalar va barcha reza mevalari bilan bezatilishi mumkin.

Xizmat: 5