Mart oyining har qanday tadbirida muvaffaqiyat qozoniladi. Xayrli kunning oxirida, dam olish va Jahon mushuk kunini nishonlash yaxshi bo'lar edi.
Agar sizda mo'ylovli chiziq bo'lmasa ham, hovlining qizil rangini o'yg'otib qo'ying. Olimlar mushuk bilan muloqot qilish qon bosimini pasayishiga, migrenlarni yo'qqa chiqarib tashlashga va stressni engillashishiga ishonch hosil qilgan. Bu kunda, parhezlar, mashqlar va yoshartirish protseduralari ayniqsa samarali. Mart oyining eng muvaffaqiyatli kunlari bahor oyining birinchi kunlariga qaratilgan.
02.03.
Romantik uchrashuvlar va to'ylar uchun ajoyib kun. Bugungi kunda tuzilgan bitim uzoq davom etadi, muhabbat hech qachon o'chmaydi. Yaxshi inson bilan kechki ovqatni o'tkazish yaxshi. Quruq sharob va Cahors, dengiz mahsulotlari va hatto shirinliklarga zarar bermang. Biroq, his-tuyg'ularni nazorat qilish va vasvasalarga berilmaslik, yon tomondagi ehtiroslar e'tibordan chetda emas.
03.03.
Ushbu oy kunlarining ramzi - bu oyna. Bugungi kunda butun dunyo bizning haqiqiy mohiyatimizni aks ettiradi. Sizning manzilingizdagi yaxshi narsalarni eshitsangiz, bu xursand. Xullas, konstruktiv tanqid qilish: kamchiliklarni bartaraf etish haqida o'ylang. Mumkin bo'lgan taqdirda, spirtli ichimliklarni va chekishni tashlang. Go'sht, yong'oq va loviya afzal ko'rilsin. Samarali massaj, oziqlantiruvchi yuz maskalari va kompressorlar.
04.03.
Mart oyining o'zidayoq o'zingizga vaqt ajrating. Ichki ovozni tinglang, fikr va harakatlaringizni tahlil qiling, yolg'on fantaziyalardan xalos bo'ling. Tavsiya etilgan oddiy ovqatlar: don va sabzavotlar. Tozalash protseduralari foydalidir. Agar uyda uyni tozalashni rejalashtirsalar, bugungi kunda bu to'g'ri kun. Bu kun mart oyining eng yaxshi kunlaridan biri.
05.03.
Mart oyining 20-kuni muhim qarorlar qabul qilish vaqti. Bu kunlarning energiyasi bizni eng murakkab muammolarni hal qilish uchun kuch beradi. O'zingizning shubhalaringizdan chetda bo'ling va omad sizga tabassum qiladi. Tez fursatdan foydalanib, dam olish kunini tashkil qilish yaxshi. Go'shtdan saqlanish tavsiya etiladi. Bosimdan ehtiyot bo'ling - uning o'zgarishi mumkin.
06.03.
Mart oyining eng yaxshi muvaffaqiyatli kunlari aloqalarni kuchaytirish, o'yin-kulgi va ozodlik uchun. Do'stona muhit, qulay muhit, yurak-yurak muzokaralari - bularning barchasi asab tizimiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Go'sht va baliq idishlari, sut mahsulotlari, yong'oqlar. Biroq, spirtli ichimliklarni saqlab qolishdan: bugungi kunda jigar yuki kontrendikedir.
07.03.
Mart oyi 22 kunlik ramz - bu kitob. Kun yangi bilimlarni egallash, ma'naviy o'sish, hayotdagi rolingizni bilish uchun idealdir. Bugungi kunda sezgi eski muammolarga echim topish uchun yordam beradi. Kunning menyusi: sut mahsulotlari, baliq, sabzavotlar. Aromaterapiya, meditatsiya va yoga foydali.
08.03.
Mojarodan qoching, g'azabdan va boshqa halokatli his-tuyg'ulardan asrayman. Biroq, bugun buni qilish oson. Axir, Xalqaro xotin-qizlar kunida barcha tashvishlar erkaklar yelkasida (idealda!), Ayollar esa sovg'alar, gullar, tabriklar va sevgini tan olishlari kerak! Shunday qilib, katta kayfiyat kafolatlangan. Go'sht mahsulotlarini sabzavot, pishloq, meva va shirinliklar bilan almashtirish tavsiya etiladi.
09.03.
Mart oyi ish uchun yangi ish va lavozimga ko'tarilish uchun qurilma uchun qulay. Standart bo'lmagan echimlar va yangi yondashuvlar uchun bu vaqt. Mehnatsevarlik va qat'iyatlilik mukofotlanadi. Biroq, yolg'ondan va xushomaddan ehtiyot bo'ling - ular hamma narsani buzishi mumkin. Toza havoda yurish, suzish va o'yin o'ynash istagi paydo bo'ladi. Menyudan keskin va yog 'idishlarini chiqarib tashlang.
10.03.
Bugungi kunda jinsiy energiya kuchli namoyon bo'ladi, yaqin muloqot quvonchidan voz kechmang. Kontseptsiya uchun eng yaxshi kunlardan biri. Bugun boshlangan hamma narsa muvaffaqiyatga mo'ljallangan. Yaxshi narsalar qilish vaqti keldi. Kuchli mashqlar va faol ijodiy ish foydali bo'ladi.
11.03.
Ushbu oylar - mart oyining eng muvaffaqiyatli kunlari faol ish uchun noqulaydir. Uyda qolish va odatiy ishlarni bajarish mumkin bo'lsa, yaxshiroqdir. Faqat sizga yoqadigan kishilar bilan muloqot qiling. Tavsiya etilgan dam olish va ro'za. Bu kunning asosiy taomlari - baliq, ko'katlar, kartoshka. To'plar, maskalar va massajlar foydali bo'ladi.
12.03.
Oyning 27-kuni suv va dengiz safarlari bilan bog'liq. Sauna, vanna yoki suzish havzasiga tashrif buyuring. Har qanday suv amaliyoti samarali: suzish, maydalash, charcotning dushi, aromatik. O'z orzularingizga diqqatli bo'ling - ular o'zlarining asl mohiyatini, atrofdagi odamlar va hozirgi voqealarni ochib berishi mumkin.
13.03.
Ushbu kunning ramzi - lotus. Fikrlash kuni, ma'naviyat tushunchasi, uyg'unlikni topish. Muhim qarorlarni qabul qilishdan qochish (nikoh, yashash joyini o'zgartirish va boshqalar). Bugun o'simliklar ekish va yaxshi fikrlarni ekish yaxshidir, lekin daraxtlarni kesib kesib bo'lmaydi, hatto gul berish ham mumkin emas. Sizning ko'zingiz uchun ehtiyot bo'ling, bosim uchun ehtiyot bo'ling.
14.03
Mart oyining eng yaxshi kunlarining kuchi qiyin. Yangi narsalarni boshlash yoki rejalashtirish, muhim uchrashuvlarni bekor qilish. Yomon fikrlar o'ylab ko'ring. Yulduzlar va galaktikalardan bahramand bo'lish uchun planetariyaga borish yaxshiroq, chunki bugungi kunda Xalqaro Planetariylar kuni. Kunning dizi - xamir ovqatlar, pies, pancakes. Kechqurun chiroq, sham yoki xushbo'y chiroqni yoqish tavsiya etiladi. Karyola oldin, bibariya yog'i va choy daraxti bilan oyoq hammomlari foydalidir.
15.03.
Eski ishlarni yakunlash, qarzlarni qaytarish uchun mart kuni. Hayotdan quvonib, odamlarga quvonch keltiring. Oziq-ovqat oson bo'lishi kerak, don va sabzavotlarga afzallik beriladi. Yuz tanasining yoshartiruvchi, qayta tiklash niqoblarini va algal qoplamalarini yaratish uchun qulay vositalar.
16.03.
Bir kun ro'za tutish yoki mono-dietada o'tirish (masalan, tuz va moysiz suvda). Shu kuni yangi jismoniy mashqlarni boshlash va yangi bilimlarni o'rganishni boshlash yaxshi.
17.03.
Mart oyida bu kunning ramzi leopar. Faol kurash, harakat va tajovuz davri. SHga, mag'rurlikka va rashkga berilmang. Ish aloqalarini o'rnatish, sport bilan shug'ullanish, bahorni tozalash. Effektiv anti aging protseduralari, mezoterapiya va limfatik drenaj.
18.03.
Yolg'izlik va passiv kun. Uy ishlarini bajaring, o'zingizni atrofingizdagi konfor bilan o'rab turing. Qarorlar qabul qilishga shoshilmang. Qulayliklar: shokolad, talassoterapiya, ayurveda massaji. Kunning dietasi: engil sabzavot, xamir ovqatlar, shirinliklar.
19.03.
Sizning his-tuyg'ularingizni va his-tuyg'ularingizni faol ravishda namoyon qiling. Yomon narsalar bilan bo'lishish va atrofingizdagi noxush odamlarga xayr-ehson qilish yaxshi bo'lar edi. Sut va tvorog pishlokda afzallik beriladi, go'sht ovqatlari esa keraksizdir. Kechqurun to'q sariq yog'i bilan tinchlantiruvchi vanna oling.
20.03.
Vernal Equinox kunida. Oddiy narsalar qilaylik, uyni jihozlab, hayotda maqtanmasin. Intuitiv narsalarni tinglang: ruhiy tushunchaga ega bo'lib, hayotingizning maqsadini tushunishingiz mumkin. Hayvonot ovqatlaridan saqlanish, tabiiy mahsulotlarga ustunlik berish. Samarali anti-aging davolanish.
21.03.
Muvaffaqiyatli va sekin harakat qilganlar baxtli bo'ladilar, lekin shoshilmasdan, unga o'ting. Bugungi kunda yolg'iz qolmang, do'stlaringiz va oilangizga e'tibor bering. Siz xursand bo'lishingiz, dam olishingiz, ozgina sharob ichishingiz mumkin.
22.03.
Gunoh va jasadni poklash uchun kun yaxshi. Xayolotdan qutulish va har bir harakatingiz uchun mas'uliyatni his qilish vaqti. Boshqa odamlar bilan munosabatlarni tahlil qiling va buzg'unchilarni kechiring. Mukofot xotirjamlik va xotirjamlik tuyg'usi bo'ladi. Tavsiya etilgan terapevtik ochlik yoki ovqatlanish, shuningdek tozalash tartib-qoidalari. Samarali lenfatik drenaj va bug 'banyolar.
23.03.
To'qqizinchi oy kunining ramzi - yara. Ushbu noqulay kunda tashvish, qo'rquv, g'am-qayg'u hissiyotlarga duch kelish mumkin. Yolg'on va har xil vasvasalardan ehtiyot bo'ling. Kundalik tanishlaringizdan qoching va biznes faoliyatini cheklang. Qarzga pul bermang va pul bermang. Spirtli, yog 'va achchiq idishlardan saqlaning. Kontrastli dush va tuz oyoq banyosidan foydalanish tavsiya etiladi.
24.03.
Faol dam olish uchun mart kuni. Oila ichidagi aloqalarni mustahkamlash, uyni yaxshilash uchun energiyani boshqarish. Qarindoshlaringiz va hamkasblaringiz bilan nizolar oldini oling. Kechki soatlarda toza havoda yurishga bag'ishlangan, suvda dam olish. Foydali sauna, massaj, tosh terapiyasi.
25.03.
Mart oyining eng yaxshi kunlarini muhim uchrashuvlar va mas'uliyatli tadbirlarni rejalashtirmang. Ko'p intellektual yoki jismoniy stressni talab qilmaydigan narsalarni qilish yaxshidir. Sochni tiklash va intensiv fitnes mashg'ulotlari uchun samarali vositalar.
26.03.
Bugun siz janjal qila olmaysiz - keyinroq murosaga kelish juda qiyin bo'ladi. Tavsiya etilgan terapevtik va kosmetik vositalar, ammo operatsiya emas. Spirtli dietaga rioya qiling, spirtli ichimliklarni yo'q qiling.
27.03.
Mart Xalqaro teatr kuni. Yaxshi do'st yoki qiz do'stlari bilan kompaniyaga teatrga boring. Hammomlarni rahatlatish va massaj qilish foydali bo'ladi. Kunning dietasi - oqsil: go'sht, baliq, yong'oq, tuxum.
28.03.
Kun, sauna, tozalash, kriyoterapi, yuz va tana yuz maskalarini tiklash uchun ideal. Kunning menyusi: sharbatlar, sabzavotli salatlar, sut mahsulotlari, mevalar, non. Ochlik qilish tavsiya etilmaydi.
29.03.
Kun muhim ishni boshlash uchun yaxshi. Jismoniy ish foydali. Nuts va tuzli ovqatlar menyuda afzallik beriladi, ammo shirinliklar qabul qilinmasligi kerak. Sovuq bo'lishi xavfi yuqori.
30.03.
Aksariyat odamlar to'lin oy to'lqinli tashvish va hayajonga sabab bo'ladi. Agar siz ulardan biri bo'lsangiz, sutning 0,5 litr va romashka 0,5 litrli iliq vanna oling. Bu noqulay vaziyatni yumshatishga yordam beradi va sut bilan ovqatlar yumshoq va yumshoq bo'ladi. Yotishga ketishdan oldin asal bilan bir stakan sut ichish foydalidir. Jarrohlik aralashuvi istalmagan.
31.03.
Mart oyining toza, yorqin, xotirjam kuni. Uning ramzi - kelebek yoki kaptar. Kimdir sizni haqorat qilgan yoki sizni xafa qilgan bo'lsa ham, ahillik va muvozanat holatida bo'lishga harakat qiling. Kun tozaligi bilan bog'liq har qanday harakatlar uchun qulay. Biroq ishdagi ortiqcha faoliyat ijobiy natija keltirmaydi. Optimal diet: yangi sabzavot va mevalar, donalar, tuxum va sut mahsulotlari.