Foydali chipslarni tayyorlaymiz, chunki ular allergik oziq-ovqat qo'shimchalaridan iborat, ortiqcha dozasi katta sog'liq muammolaridan kelib chiqib, zararli mahsulotlar ro'yxatida etakchi o'rinni egallaydi. Bundan tashqari, barcha chiplar pishloq, qo'ziqorin, cho'chqa va boshqalar bilan "lazzatli". deklaratsiyalangan mahsulotlarni o'z ichiga olmaydi, ular aromatizatorlar bilan almashtiriladi. Ehtimol, chipslarning eng zararli sifati - bu cips tayyorlash jarayonida paydo bo'lgan saratonni keltirib chiqaradigan kanserogenlar mavjudligi. Eng yomoni, chiplarning asosiy "yeyishchilari" - bu bolalar. Ota-onalar bolaning ta'mi va afzalliklarini shakllantirib, unga o'zlari ovqatlanadigan foydali oziq-ovqatlarni taklif qilishlari kerak, chunki "Bu zararli, siz hali ham bir oz ..." ovozi, hech bo'lmaganda mantiqiy emas. Agar biror narsa ezib tashlash istagi bo'lsa, pista, qalampir, qaymoq va ko'katlar, qo'ziqorinlar va qo'rqmasdan bolaga davolang. Chaqaloq chipslari porloq qadoqlash bilan emas, balki juda chiroyli uy qurilishi idish bilan bog'langan bo'lsa yaxshi bo'ladi.
Tarkibi:- Lavash nozik 3 dona.
- Gouda pishloq 50 g
- Tuxum tovuqi 1 dona.
- Smetana 1 osh qoshiq. l.
- Paprika shirin joy 1 choy qoshiq.
- 1-qadam Pita non va pishloqli pista nonni tayyorlash uchun sizga kerak bo'ladi: nozik lavash, tuxum, smetana, pishloq va paprika.
- 2-qadam Pishloqni yaxshi qirg'ichga soling.
- 3-qadam Smetana qaynatilgan tuxum.
- 4-qadam Pishloq, qalampir va aralashtiramiz.
- 5-qadam Aralashmani bilan pitni nonni bir tomonga yoyib chiqing.
- 6-qadam uchburchak yoki kvadratchalar ichiga kesib oling va quruq shkafda pishirib, quritilgan pishirish panasida 190 ° C da 3-5 daqiqa davomida oltin jigarrang bo'lguncha.
- 7-qadam Pita nondan tayyorlangan jo'xori mustaqil ravishda yoki sous bilan xizmat qiladi.