Zanjir og'irlikni kamaytirish vositasi sifatida
An'anaviy shifokorlar zanjabilni anestezik, karamatik, daphoretik, tonik, antibakterial, cholagog bo'lib, bu yallig'lanishni bartaraf etadi, bu esa shifo berishga yordam beradi. Uning xususiyatlari ham kilogramm halok uchun ishlatiladi. An'anaviy tibbiyot zanjabilni Sharqiy shifokorlarga ko'ra, qonni yupatish imkoniyatiga ega bo'ladi, ya'ni zanjabil ildiziga asoslangan vositalar metabolik jarayonlarni yaxshilaydi va organizmda, xolesterin va ortiqcha suyuqlikdan toksinlarni olib tashlashga hissa qo'shadi. Zanjir ovqatni hazm qilishga yordam beradigan oshqozon-ichak traktiga mukammal ishlaydi. Zanjabilni ishlatganda shlaklar va toksinlar hosil bo'lmaydi. Zanjabilli ildizning laksatif xususiyati og'irlikni kamaytirish va kilogramm berish uchun ishlatiladi.
Agar oldin, tushlik aytmoqchi bo'lsangiz, "shoxli ildiz" ni o'z ichiga olgan vositalarni olib boring, unda ovqatni hazm qilish osonroq bo'ladi, shuningdek u toksinlarni tanadan olib tashlashga yordam beradi. Buni quyidagicha tayyorlashga harakat qilishingiz mumkin. Bir choy qoshig'i uchta limonli sharbati va bir chaynash tuzi va bularning hammasi eb-ichib, suv ichmasdan yaxshi bo'yash uchun ustiga o'ralgan.
Zanjabil kilish uchun: ichimliklar.
Zanjabil: kilogramm halok qilish uchun qanday qilish kerak?
Choy tugagach, ba'zida tanangizni esdan chiqarmaslik uchun, siz uni pishirishingiz kerak bo'ladi.
Zanjabil muntazam choyga choynakka bir parcha tashlab, muntazam ravishda olinishi mumkin. Bundan tashqari, limonli bo'lakni qo'shishingiz mumkin, ammo ta'mga ega bo'lgan keskinlik tufayli limonni suiiste'mol qilmang.
Siz choy va asal qo'sha olasiz, lekin foydali narsalarni yo'qotmaslik uchun uni faqat issiq suvga solmang. Siz uni qoshiq bilan ovqatingiz mumkin, shuning uchun nutq qilishingiz kerak. Zanjabil choyi kuchli tetiklantiradigan ta'sirga ega, shuning uchun yotishdan oldin uni ichmang. Eng yaxshi samaraga erishish uchun siz kuniga ikki litrdan ortiq choy ichishingiz kerak, ammo yana yotishdan oldin uni ichish kerak.
Agar yashil o'simlik choyi muxlisi bo'lsangiz, unda boshqa dorivor o'simliklarning xususiyatlarini yaxshilashga ega bo'lgan "shoxli ildiz" ni qo'shing.
Va endi zanjir ildizlari bilan ovqat va ichimliklar ba'zi retseptlar keltirish vaqti keldi.
Kilo yo'qotish uchun ichimliklar: pishirish
Sarimsoqli zanjabil choyi.
Ildiz tozalangan, nozik kesilgan, sarimsoq chinnigullar ham, faqat doira ichida kesiladi. Termizda sarimsoq bilan zanjabil joylashtirdik, qaynoq suv quyib, taxminan bir soat turib, so'ng filtri va termosga qaytib boramiz. Choyni choy ichish tavsiya qilinadi.
To'q rangli zanjabil choyi.
Zanjabilni ehtiyotkorlik bilan aralashtiring (tarjixon blenderda), uni muloyimlik bilan kesib, kardamom va yalpizni aralashtiring, har bir narsani tik qaynoq suv bilan to'kib tashlang va 30 daqiqa davomida quying, so'ngra hamma narsani to'kib tashlang, salqin, limon va apelsin sharbati qo'shing. Choy salqin bo'lsa, siz asal qo'sha olasiz. Ichimlik juda tetiklantiruvchi bo'lib chiqadi, shuning uchun yozgi issiqda ichish yaxshi bo'ladi.
Cowberry bilan zanjabil choyi.
Zanjabil, quritilgan o't o'simligini (1 choy qoshiq) va asalni tatib ko'ring.
Biz zaytun yog'i bilan yarim soat, süzgeç va sovuq turib, ta'mga asal qo'shamiz. Choy buyraklar ishini normallashtiradi, ortiqcha suyuqlikni yo'q qiladi va yallig'lanish jarayonlarini bartaraf etadi.
Kilo yo'qotish uchun zanjirli salat
Har bir narsani aralashtiring, oldindan chop eting va neft bilan to'ldiring.
Yo'nalish oddiy, lekin juda foydali, chunki tarkibiy qismlarning nisbati butun organizmga foydali ta'sir ko'rsatadi. Ushbu salatadan foydalanganda, tananing barcha a'zolari ogohlantiriladi va u o'zini o'zi ko'milgan tabiiy ritmlarga moslashtiradi.