Farzandingiz dam olish darajasini havoda, "uyqu fazasida", gimnaziyada yoki "ishni xush ko'rmaslik" bilan ishlaydigan buyuk rassomning rasmiga bog'liq emas. Haqiqatdan ham, dam olish jismoniy kategoriya emas, balki, psixologik. Bu majburiy emas, aks holda u faqat zerikish va tahdidni keltirib chiqaradi. Kichik oila uchun xavfsiz dam olish har bir oilada muhim tafsilot.
Yanlış tushuncha raqami 1
Bolaning bo'sh vaqtini aniq rejalashtirilishi kerak, chunki ko'pchilik bolalarning maktab hayoti qat'iy belgilangan.
Ota-onalarga maslahat. Dam olish kunlari bola ozgina vaqtni o'z ichiga olgan bepul hayotni istaydi. Bolani rejalashtirilgan muzeyga irodasiga qarshi sudrab, agar u to'satdan muz qoplamasiga borishga qaror qilsa, uni tortib olmang. Boshqa bolalar bilan kartoplar o'ynashdan charchagan bo'lsa, qasam ichmang, u uyga qaytib, kunning o'rtasida uxlab qolgan bo'lsa-da, rejangiz bo'yicha u yana o'n besh daqiqa davomida sovuq havodan nafas olishi kerak edi.
2-noto'g'ri tasavvur
Dam olish vaqtida bolada qo'shimcha mashg'ulotlar bo'lishi kerak - dam olish uchun.
Ota-onalarga maslahat. Har bir narsa bolaning istaklariga bog'liq: kimdir tezda o'qish kurslariga, chet tiliga, tog 'chang'isi va snowboardga o'qishga vaqt topadi va kimdir bir so'z bilan "kurslar" bilan asabiylashadi. Bolani o'z roziligisiz sinflarga yozishning hojati yo'q.
Farzandingiz qishki ta'tilni shaharda o'tkazishga majbur qilinsa, tushkunlikka tushmang, chunki u nafaqat sport tadbirlari, sayohatlar va teatrga tashriflar bilan shug'ullanadi. Eng muhimi, jinsiy aloqa uchun vaqt topishingiz mumkin. Va qaerda bo'lishi juda muhim emas: skaypda, tosh trekda, muzeyda, va ehtimol birgalikda kompyuter o'yining ortida. Ota-onalarning g'amxo'rligi va sezgirligi kichik bolalar uchun xavfsiz dam olish uchun sherigidir.
Noto'g'ri tushuncha # 3
Dam olish - belgilangan rejim va elektr ta'minotini butunlay buzishingiz mumkin bo'lgan vaqt. Bolaning dam olish huquqi bor.
Ota-onalarga maslahat. Siz dam olishingiz mumkin, lekin 180C da hayotingizni o'zgartirmang. Ko'pincha bu uyqu va ovqatlanish bilan bog'liq. Ba'zan tanangizni arzonlashtirishi mumkin: kech kino tomosha qilib, peshin vaqtida turish, kafega borish va cheeseburgerlarni iste'mol qilish. Lekin bu barcha bayramlar uchun bu qoidani amalga oshirishning hojati yo'q. Odatiy bioritm yo'qolgan bo'lsa, maktabda u "o'zini qismlarga to'plash" ga to'g'ri keladi.
Noto'g'ri tasavvur # 4
Bayram kunlari shahar hokimiyati qiziqarli bolalar tadbirlarini o'tkaza olmaydi. Kichkintoyni kattalar nazoratsiz ko'chaga olib chiqmaslikka harakat qiling - kichik bolalar uchun xavfsiz dam olish - birinchi navbatda.
Ota-onalarga maslahat. Har qanday hukumatda, maktabda ham maktabda dam olish vaqtida o'quvchilar uchun o'tkaziladigan tadbirlar uchun majburiy (va juda ta'sirli) rejalar mavjud. Ma'lumot uchun siz ofisingizning ijtimoiy bo'limiga murojaat qilishingiz mumkin.
Noto'g'ri tushunchalar 5
Dam olish kunlari imkon qadar ko'proq vaqt bilan farzandingiz bilan sarflashingiz kerak.
Ota-onalarga maslahat. Bu sizning avlodingizning yoshiga va tabiatiga bog'liq. Barkamollikka ega bo'lmagan bolalar bo'sh vaqtlarini ota-onalari bilan o'tkazishadi. Ular birgalikdagi tadbirlarni sabotaj qilishga urinayotgan o'smirlarga qaraganda, ota-onaning manfaatlariga ko'proq jalb qilishadi. Agar shunday bo'ladigan bo'lsa, tashvishlanmang: bola yaxshi, faqat shu davrda tengdoshlari bilan muloqot qilish muhimroqdir.
Noto'g'ri tushunchalar raqami 6
Dam olish kunlarida bolaga erisha olmaydi
Ota-onalarga maslahat. Bolalarning kattaroqligi, "onasining qoni uchun" yopishmaslik istagini kuchaytiradi. 13 yoshli o'smirga do'stlar bilan suhbatlashish, faqat zaruriy shartlar bilan gapirishning hech qanday yomon joyi yo'q: u siz uchun "kirish zonasida" bo'lgan yoki hech bo'lmaganda aniq bir vaqtda murojaat qilgan. Jamoat joylarida xavfsizlikning muayyan printsiplarini o'rgatish juda muhimdir.
Oddiy xavfsizlik qoidalari
Bolada har doim o'zi haqida (ismi, jinsi, yoshi, tibbiy patologiyasi - allergik reaktsiyalar, surunkali kasalliklar), katta yoshli odamning telefoni bo'lishi kerak.
Agar bola ta'til vaqtida yo'qolsa yoki qarindoshlaridan yoki begonalardan biri bilan baxtsiz hodisa sodir bo'lganini ko'rsatsa, u jismoniy shaxsga (harbiy, politsiya va boshqalar) yoki yaqin atrofdagi tashkilotlar (do'kon, bank) va nima bo'lganini xabar qiling.
Agar bolalar atrofida yurishgan bo'lsa, ularga bir-birlarini "boshlarida" qayta hisoblashni eslatib turing.