Semirib ketish bizning zamonaviy va ayniqsa, ayollarimizning salomatligi uchun xavflarning eng muhim sabablaridan biridir. Semizlikning tarqalishi butun dunyo bo'ylab 1970-yillarning o'rtasidan beri oshdi. Tadqiqot natijalariga ko'ra, semirish inson hayotining beshinchi o'n yilligida o'zining yuksak cho'qqisiga chiqmoqda. Semirib ketish diabet, buyrak kasalligi, yurak-qon tomir kasalliklari va metabolizm uchun mas'ul bo'lgan tiroid disfunktsiyasi kabi ko'plab endokrin kasalliklar bilan bog'liq.
Jamiyat muammolari
Semirib ketish bizning jamoamizda juda ko'p muammo hisoblanadi. Qanchalik qalin odamlar ko'pincha jamiyatda o'zini namoyon qilish uchun uyalishadi, ularning harakatlari cheklangan, ular nozik narsalarga qaraganda kamroq faol. Kilogramm ko'p sabablarga ko'ra yuzaga keladi va asosan genetik, psixologik, ijtimoiy-iqtisodiy muhitga bog'liq.
Jismoniy tarbiya va sport, turli xil parhezlar kilogramm so'raganlarga har doim yordam bermaydi. Ortiqcha vaznning sababi qalqonsimon bezning kasalligi bo'lishi mumkin, chunki u muayyan muammolar, ayniqsa tana vaznining oshishi bilan ta'minlaydigan kichik, ammo juda muhim organ.
Dunyoning millionlab insonlar hipotiroidizmdan aziyat chekmoqda. Bu holat qalqonsimon bez gormonlarining g'ayritabiiy darajada kam ishlab chiqarilishi bilan tavsiflanadi. Qalqonsimon bezning gormoni organizm uchun yomon oqibatlarga olib keladigan o'sish, rivojlanish va hujayra jarayonlariga ta'sir qiladi. Gormonal etishmovchilik past kaloriya dietasiga va har qanday jismoniy mashqlarga qaramasdan kilogramm olishni keltirib chiqaradi.
Nima bo'ladi va nima uchun?
Hipotiroidizm, organizmning gormonal funktsiyalarining o'ziga xos xususiyatlaridan kelib chiqqan holda, ayniqsa, 60 yoshdan oshgan bu kasallikka ayniqsa moyil bo'lib, kasallikning oldini olish uchun har doim ham osondir. Hipotiroidizm organizmdagi kimyoviy reaktsiyalarning normal muvozanatining buzilishiga olib keladi. Bu kamdan-kam hollarda erta bosqichlarda simptomlar keltirib chiqaradi, ammo vaqt o'tishi bilan hipotiroidizm ko'plab sog'liq muammolariga, ayniqsa semizlikka olib kelishi mumkin. Ba'zida kasallik belgilari tez charchash, stressli yoki depressiv holatlar, premenstrual sindromga bog'liq. Bunday mayda bez butun inson tanasiga qanday salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin?
Shifokorlar, beparvo qilingan hipotiroidizm, xolesterin va turli kasalliklarning paydo bo'lishi va tanadagi gormonal o'zgarishlar yuzaga kelish xavfini oshiradi.
Hipotiroidizm sabablari, qalqonsimon bezdagi hujayralar etarli darajada tiroid gormonlar hosil qila olmasligi sababli, aksariyat hollarda: immun tizimi zararlanganda, organizmni infektsiyani istilo qilishdan himoya qiluvchi otoimmün kasalliklar. Bu ayollarda erkaklarnikiga qaraganda ko'proq.
Otoimmün kasalliklar to'satdan boshlashi mumkin; qalqonsimon bez yoki radioterapiya qismini yoki barchasini jarrohlik usulda olib tashlash.
Yodning mavjudligi qalqonsimon bezning to'g'ri ishlashini ta'minlash uchun juda muhim element hisoblanadi. Yodning mavjudligi inson tanasida yuzaga kelgan moddalarning to'g'ri metabolizmida katta ahamiyatga ega. Bu bezlarning to'g'ri funktsiyasi va natijada, umumiy gormonal fonga olib keladi, metabolizmni faollashtiradi va vazn yo'qotishini rag'batlantiradi.
Diyetisyenlarning tavsiyasiga ko'ra, bizning stolimizda yodga ega bo'lgan idishlarda doimo mavjud bo'lishi kerak. Ular baliq mahsulotlari, dengiz qoldig'i, sabzi, ko'k, marul va ismaloqning barcha turlari. Ovqat tayyorlashda yodlangan tuz ishlatilishi kerak.
Kek yoki boshqa un mahsulotlarini suiiste'mol qilmasangiz, sizda depressiya, xotira yo'qotish, charchash, konstipatsiya, mushaklarda og'riqlar, bo'g'inlar - mutaxassisga murojaat qiling! Bu holatning sabablaridan biri hipotiroid kasalligi bo'lishi mumkin. faqat kerak edi. Doktor-endokrinologning konsultatsiyasi va to'liq tekshiruvi tashhis qo'yish va davolanishni o'z vaqtida boshlashga yordam beradi. Kam gemoglobin va kam yurak ritmi ham kasallikka olib kelishi mumkin.
Yashirin kasallik
Statistika shuni ko'rsatadiki, har to'rtinchi bemor bu gormonal kasallikning yashirin tabiatiga ta'sir qiladi. Keyinchalik, qon testlarining natijalari doimo tiroid kasalligini to'g'ri tashxislash imkoniyatini bermasligini unutmang. Hipotiroidizmni yaratish uchun zamonaviy endokrinologlarga kuniga 800-1000 kaloriyani tashkil etadigan 28 kunlik qat'iy qat'iy ovqatni tavsiya etish tavsiya etiladi. Oziq-ovqat mahsulotlarini cheklash va ma'lum bir jismoniy yuk bilan cheklanadigan bo'lsa, unda og'irlik yo'qotilishi ahamiyatsiz bo'lib qolsa, unda qalqonsimon bezning faoliyati etarli emas degan xulosaga kelish mumkin. Faqat bu holatda shifokorlar qalqonsimon bez tomonidan ishlab chiqarilmaydigan gormonlar o'rniga giyohvand moddalarni buyurishi mumkin. Davolash levotiroksin tabletkalarini (tiroksin) har kuni qabul qilishdan iborat. Ko'pchilik davolanishdan keyin tezda o'zlarini yaxshi his qiladi. Ideal holda, bo'sh oshqozonga tabletkalarni olishingiz kerak. Buning sababi, kaltsiy yoki temirga boy bo'lgan ba'zi oziq-ovqat mahsulotlari ichakdan chap-tiroksinni so'rib olishga xalaqit berishi mumkin. Shu sababli, pyloriurotoksinni kaltsiy yoki temir preparatlari bilan bir vaqtning o'zida olmang.
Agar sizda hipotiroidizm tashxisi mavjud bo'lsa, unda preparat tayyorlang, gormonal dorilar hayot uchun "do'stlar" bo'ladi. Bunday preparatlarni qo'llash og'irlikning keskin pasayishiga olib kelmaydi. Bu uzoq davom etadigan jarayon, bunda bemorlar ratsionga rioya qilishlari va muntazam ravishda sport va sport bilan shug'ullanishlari kerak. Gormonal kasallikni davolash bir necha oy davom etishi mumkin.
Hipotiroidizmning og'irligi ortib borayotganligi sababli asosiy sababni topish va uni bartaraf etish kerak. Bugungi kunda homeopati ushbu kasallikni davolash uchun keng tarqalgan bo'lib, nojo'ya ta'sirlarga ega emas. Gormonal o'zgarishlar tanadagi juda murakkab va yoqimsiz o'zgarishlar. Ular e'tiborsizlik qila olmaydi!
Vaqti-vaqti bilan mutaxassislarga murojaat qiling va sizning organizmingizga ko'proq zarar keltiradigan davolanish bilan shug'ullanmang. Har doim faol, xushchaqchaq bo'ling va sog'ligingiz seni soqit qilmasin!